no

no to jaka będzie najlepsza w której się kłade? :P

nie dopilnujesz tego napewno, no chyba, że Cię przywiążą.. :) dobry materac i dobra poduszka dla 'lepszego' spania.

No tak, ale w tym badaniu 7 jajek na tydzień to było wysokie spożycie!

No ok. A jaki jest czas pomiędzy seriami? I z jaką szybkością wykonywać ćwiczenia?

bez zadnych sprzetow zdzialasz niewiele no ale proponuje ci zajzec tutaj do treningu domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp na brzuch moge Ci polecic a6w wpisz tu na forum w wyszukiwarce jest pelno tematow o tym a jak masz chociarz drazek do podciagania to w tedy na brzuch mozesz robic abs2 bo tam drazek jest potrzebny [...]

witam moje pytanie : Czy jacka 3d nalezy mieszac tak jak np no xplode czy jak sie wstrzasnie to bedzie ok ? wstrząśnięte nie mieszane only Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-02 17:16:19 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-02 17:16:39

Mam dwie hantle regulowane z obciążeniem 19 kg no i jak tu progresować powtórzeniami? Narazie muszę tak ćwiczyć. Zmieniony przez - początkujący10 w dniu 2020-03-21 15:04:45

No sam to nie :)

tylko nie wiem za bardzo jak scorcha pozniej polaczyc z no-xplode.oczywiscie dorzucam do tego bcaa 10g dziennie.

no co, droleczka %-)

no przeszkód ja nie widze żadnych, możesz śmiało iść Zmieniony przez - RozczochranY w dniu 2013-10-22 17:00:12

tez sie dowiedzialem Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

No własnieo o to mi chodziło co dodac do cyklu tego thermala Dzięki!

no to ja polecam białko (jezli nie dostarczasz odpowieniej ilosci) ale wątpie bo gdy bierzesz therme białka powinienes nawet 2.5gr/kg jezli nie chcesz miec spadków na miesie ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

no blyskawiczne z pewnoscia krocej, ale tych nie polecam

10min to juz dlugo, no ale kazdy gotuje jak mu sie podoba

mój autorytrt człowieku No to masz pecha... W jakims wywiadzie Rickson mówił, że jego autorytetm jest ojciec. A stary Helio w innym wywidzie powiedział, że dymał tylko w celach prokreacji edyta: z tego co wiem nie ma polskiej wersji językowej, ale podam Ci głowny myśl filmu: "Rickson jest nieopokonany, bjj uber alles, kto nie wierzy ten [...]

no wiem wiem};-)

Blaacha - no coment ;D. Pozdro&poćwicz :> .

Dobre na ścięgna, no i fajna rozgrzewka stabilizatorów, na sam koniec dowaliłbym jeszcze serie mostków.. mięśnia tym zbytnio nie zbudujesz... Pozdrawiam