no

Okey no to sprubuje tak jak mowisz w sumie to wygrałem jeszcze NITROXA z megabola ma troszke jabłka w składzie wiec moze walne cykl po cztery kre alkalynu i ten nitrox co o tym sądzisz:D

no tak ale mi bardziej chodzi o napompowanie miesni wie co lepsze ??

no xplode zawiera kreatyne a Shock Therapy nie

aha ok:) mam jeszcze pytanka:) wiec brac kreatyne z bcaa czy moze samo bcaa?? doradcie mi to:) bcaa z olimpa i jak to brac?? z gory wielkie dzieki:) a no i dieta jest podstawa wszystkiego to wiem pozdrawiam

ciekawe po co ci ich tyle -wybierz najskuteczniejsze i jazda... choćby; creatine i no xplode white flood i mutant

no właśnie o takie coś mi chodzi. Czyli na jeden cykl mogę zarzucic te 4 suplementy?

no jezeli chodzi o zmine cyklu to jak ktos sie podejmie to niech wcisnie jeszcze mete w niego ale głównie mi zalezy na tym odbloku...

no to zle kolego i daj ankiete jak mowil blacha ... nie ma sensu brac deki 8 tygodni

nie dadza ankiety to nie bedzie rozpiski i tyle , prosta zasada... no widac ze to tylko twój poglad na sytuacje , wiec nie pisz mu takich rad...

no i co rozpisze mi to jakis szpec

bo bialko i dieta to jedzenie w proszku. to tak samo jakbys chcial jesc 2 miesiace kuraka z ziemniakami a pozniej juz nie. cykle tylko z kreatyny. no jest jeszcze pare zabawek.

no spoko.i co przewanie jak juz jest przerwa po cyklu to ładowac to white? a ten z czym przewanie łaczy sie krete? i jak to jest zawsze na inny cykl inna kreta, czy jak to jest z tymi odzywkami?i jeszcze jakie robic cykle najlepiej 2m-c czy 1m-c? poprostu chce wiedziec i pytam?

Cykl na krecie robisz 6-8 tyg. potem przerwa taka sama ile trwał cykl, oczywiście trening i dietka jest. No i wtedy możesz kolejny cykl na mono strzelić

tydzien, nie bede trenowal, % srednio - troche ogranicze, sen slabo no tak g a nie mg :p

jeśli w domowych warunkach i nie masz dostępu do sprzętu to pompki możesz robić różnego rodzaju czyli z nogami do góry np oraz tradycyjne. No i oczywiście same ćwiczenia to nie wszystko. Jak chudo wyglądasz to trzeba też dużo jeść żeby troche nabrać tego ciałka. ;-)

[...] brania kreatyny. Przerwa powinna trwac około 6 tyg. niektórzy twierdzą, że 4 ale ja pozostane przy 6. Załóżmy: jesteś po 6 tyg(42 dni) cyklu kreatyny. To teraz musisz przestać brać kreatyne na 6 tyg(42 dni). I po tym czasie znowu 6 tyg cyklu i tak wkółko. Tylko pamietaj kreatyna działa za każdym razem słabiej. A tak wogóle się spytam masz dietę?

do tej pory tylko w pośladki, no ale chyba będę musiał zastanowić się nad udami...chociaż niewiem jak się do tego zabrać. dobra łączył niebędę - szkoda zmniejszyć efekty, a tym bardziej doznać jakiś powikłań.

wypróbuj na psie... no ja ******le ***łem

a co sądzicie o NO-SHOTGUNie w połączeniu do Storma ??

No jeżeli masz kase to kup lepszej firmy A jak nie to ostrowia .