no

ehh szkoda że za dobre białka trzeba słono płacić.. miałem próbki dwóch białek od sciteca no i rewelacja pod kazdym względem, jednak cena 80zł/900g..

[...] bardzo slabo na mnie dziala. Obecnie biore juz chyba 7 tydzien po 3 kapsy dzien i ...nic! To samo bylo na poczatku - najpierw 1, potem 2 az wkoncu datarlem do 3 i postanowilem wiekszej ilosci nie brac. Nie mam wiekszego kopa, podwyzszonego cisnienia, serducho mi nie kolacze, tetno 50-60 ,brak problemow z zasypianiem. Czasami na poczatku [...]

hehe no tak to ja niepowinienem liczyc 3 posiłków moge

a jak zmienić serie i powtórzenia (np. ile łącznie serii np. na klatkę a bicepsy?) no i pytanie 2. ?

no chyba jest cena podana

hehe No WKF :]

No i po co podawałeś mu tę dietę ? Teraz chce Ci płacic . Swoją drogą to każdemu kto rozdaje diety dawałbym bana na trzy dni - na szczęście nie mogę - bo to do niczego nie prowadzi a jedynie okalecza szukającego.

Kapitalny sport, szkoda że tak mało jest w Polsce miejsc, gdzie można sobie pograć. No i ta masa kontuzji, to jednak mnie odstrasza ;\

skad wiesz ze kontuzji jest wiele ? grasz ? powazne kontuzje to rzadkosc jak w kazdym innym sporcie.. no chyba ze kontuzja nazywasz najrozniejsze obicia, zbicia, nadwyrezenia

no gram narazie 7 ale chce teraz awf do gda i moze 15 sprubuje... w mosinie??bylismy u was na turnieju...tur chojnice...

Jesli kobita nie ma nadwagi to może po prostu jest tak ukształtowana. Ja np. mam zanik tyłka co powoduje u mnie psychiczny dyskomfort, mam chude nogi, chude łapy, brak tyłka i bioder ,a jak się coś odkłada to tylko na brzuszku :(. Nawet ćwicząc dużo nie udało mi się zgubić tej dysproporcji :(. Mam nowy plan, by ukierunkować cwiczenia tylko na [...]

no właśnie,chyba chłop Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-01-06 22:26:14

Tak, to juz wiem. Nie zrozumialalem do konca tego wszystkiego na poczatku. No ale juz rozumie, dzis dostalem e-mail z informacja o wysylce. pzdr.

Nie no, żurawia rób na dwugłowe, wstępowanie na podwyższenie z obciążeniem, przysiad wykroczny. Odpowiednie obciążenie i coś z tego będzie, nogi to duża partia, nie da się zbudować masy różowymi hantelkami. https://exrx.net/Lists/ExList/ThighWt - masz i czytaj

no to luz

No i co w związku z tym?

M.V.P. no i jak. Pogarsza sie??

mnie boli To jest chyba spowodowane tym ze to gowneinko jest dosyc geste no i nowy srodek w misniu

hehe no raczje tak Obecnie kłuje w łydki i powiem ze boli po kazdym strzle

no mniej płasko z górą. Ale te +/- 10% nie robią różnicy