najlepszy

Polska - Portugalia 2:1 Jak dla mnie najlepszy mecz reprezentacji od lat z takim rywalem. Portugalia nie istniała. Wszystkie ataki Portugalczyków albo kończyły się na defensywnych pomocnikach, albo na obrońcach. Polska grała z polotem. Wspaniały mecz

Poland - Portugal 2:1 najlepszy mecz Polskiej Reprezentacji jaki w życiu widziałem. Znakomicie wypadliśmy na tle mocnego rywala w meczu o punkty.

POLSKA-PORTUGALIA dla mnie najlepszy mecz

najlepszy to był z Koreą

Maku mam pytanie : skąd masz takie informacje ? Jeżeli to prawda co piszesz to który kolagen jest Twoim zdaniem najlepszy. pozdowionka

Większość ćwiczących preferuje trening dzielony, w którym daną grupę mieśniową trenuje się raz w tygodniu - jest to moim zdaniem najlepszy i najbardziej optymalny pod względem dopasowania sposób. Są oczywiście metody treningu takie jak "HST", o którym możesz sobie poczytać na stronie głownej http://kulturystyka.pl albo gdzieś na forum. [...]

no chyba tak bo to jest jedna dawka (ale do konca nie jestem pewny bo ten gainer ze Stanów a ja z angielskiego najlepszy niejestem) ale tak mi sie wydaje z tego co wyczytałem

Wit.D 32,7 30-50 jest stężenie optymalne Ta norma jest zaniżona. Według najnowszych danych najlepszy wymagany poziom to minimum 50-60. Do około 100 jest bezpiecznie. Niektóre laby już mają takie widełki. Suplementuj D3K2, przyjmuj je wraz z posiłkiem tłuszczowym.

Poświęcanie całego dnia na biceps, to na prawdę nie jest najlepszy pomysł. Pzdr.

A co byś doradził jako najlepszy środek na siłę przed treningowy?

Extreme to najlepszy program w tv! ale czekam na kanal CALKOWICIE poswiecony skejtbordingowi !!! JAZDA NA DESKOROLCE TO ZAJE***** SPRAWA !!!

Najlepszy program na ex tv to concrete wave. Ogólnie tv jest zaj****ta tyle że moim skromnym zdaniem to za dużo na niej bzdetów typu surfing... "Fear causes hesitation, and hesitation will cause your worst fears to come true."

No właśnie większość twierdziła że FBW będzie najlepszy na redukcji. Jeśli o mnie chodzi to nie zależy mi obecnie na wynikach siłowych, chcę jak najszybciej spalić tłuszczyk z brzucha i klatki mięśniowej. Nie wiem czy widziałeś mój dziennik, jadę splitem 3 dniowym, nawet gdzies w tym dzienniku powinny być posty o wybijaniu mi z głowy splita, no [...]

Waga to nie jedyny i nie najlepszy wyznacznik, aczkolwiek przy Twojej wadze po miesiącu powinno pójść w dół. Gdzieś robisz błąd. Jak pomiary I zdjęcia wyglądają? Ile jesz kalori I jakie makro?

FrontFlip nie jest taki łatwy ;/ Nie tylko chodzi o blocking. Dla mnie najlepszy okazał się Tutorial Dogena o Center of Gravity. Chodzi w nim o to żeby od razu po wyskoku nie obkręcać się tylko zaczekać aż osiągniemy najwyższy punkt. Powodzenia w nauce... Zmieniony przez - iwan158 w dniu 2008-09-05 08:49:19

[...] up,12 swing kettlebell 12kg -zrobiłem 11 takich obwodów w 12min i ciemność przed oczami:).Był chłopak co robił trening kwalifikacyjny na zawody 15 września i wyśrubował jak na razie najlepszy wynik 172 powtórzenia(10 wskoków na skrzynie +10 powtórzeń thruster -40kg sztanga)Pozdrawiam i mierzcie się z tym na razie najlepszym wynikiem!

prop+boldenon+oxa najlepszy cykl jak dla ciebie,... nie sa za mocne a ladnie cie porobia....

[...] konieczne". a Ty polemizujesz tak, jakbym napisal ze NIE WOLNO zmieniac cwiczen, udowadniajac mi to, co sam napisalem wczesniej - ze oczywiscie mozna, choc nie trzeba. najlepszy sposob na zastoje to nie dopuszczanie o zastojow, a po 2-3 (do 3 ciezko juz bedzie dociagnac) miechach najwyzszy czas zrobic 1-2 tyg przerwy, a potem zanizyc [...]

nogi dzien po plecach to nie jest najlepszy pomysł. waga sie zawiesiła bo jesz za mało. sterydy tez ci nieweiele dadza bez diety, wlasciwie wtedy to juz dieta jest koniecznoscia. diety nikt tu nie uklada mozemy ocenic, ale generalnie mozesz zrobic jak 99% ludzi tu czyli: rano-jajka płatki mleko potem 2-3 posilki: mieson+ryz/ziemniaki/kasza po [...]

dokładnie j.w trzeba testować na sobie i analizować ja też już multum suplementów stosowałem i wiem co dobre dla mnie wg mnie obecnie najlepszy suplement przed treningowy to nox pump lecz powtarzam co dobre dla mnie ,nie oznacza że będzie również skuteczne dla innego