jeśli boli cię gardło możesz stosować koktajle gainer hmmm raz 2 razy dziennie będzie ok ale to nie jest najlepszy pomysł skup się na kuracji gardła kup jakieś tabletki do ssania pukaj je
to nie jest tak, trzeba wyczuc dla siebie najlepszy moment, gdy spisz 10h to przez ten czas nie dostarczasz bialka i organizm wejdzie w katabolizm a Ty bedziesz jeszcze spal te pare godzin. gdy spisz 7 czy 8 o tyle jestes krocej w stanie katabolizmu. nie ma takich pewnikow w tym sporcie. wiele rzeczy trzeba testowac samodzielnie Pozdrawiam, NoRtOn [...]
najlepsza jest sauna albo goraca kapiel wlasnie mi pomaga,albo po prostu regularny ruch, trening to najlepszy sposob ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...
To prawda że nie którzy fachowcy uznają hgh za najlepszy środek do regeneracji tkanki łocznej ale też prawdąjest że hgh wywołuje bóle w stawach(niezawsze).Uważa sie że hgh działa najlepiej z insuliną ale jest także łączony z androgenikami.Sam jest raczej mało rewelacyjny.M
heeh ten smak nest najlepszy ze stackow ogólnie lepsze smaki ma tylko storm ale i chemi znacznie mniej chcesz faktycznie smakowego hardcoru to wypróbuj crevolution
w Brazyli na półkuli południowej jest teraz koniec latapoczątek jesieni, więc garnitur to nie najlepszy pomysł , może Sakakibara przyjechał sie podszkolić w SW
Najlepszy polski środkowy w Gazpromie Surgut Uznawany przez wielu fachowców za najlepszego polskiego środkowego - Łukasz Kadziewicz - na dwa kolejne lata przenosi się do Gazpromu Surgut.Wicemistrz świata z 2006 roku wraca więc do klubu, w którym grał w sezonie 2004/05. Gazprom lubi Polaków - w Surgucie występowali już Robert Prygiel i w ostatnim [...]
Co do ostatniego twarogu to dodałem go na siłę, żeby nie było że ostatni posiłek jem o 19:30. Dlaczego nie najlepszy wybór? Po siłowni nie dam rady zjeść ryżu czy innego zródła węgli, oprócz chleba. W takim razie podbije tłuszcze do 3g/kg a obetnę białko, bo węgli w górę już nie podbiję
fakmaster wyjasnij dlaczego to jest głupota " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
fak niesatysfakconuje mnie twoja odpowiedz ale to juz jest tylko Twoje zdanie " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE [...]
RkW jeżeli Ciebie taka odpowiedz Cie nie satysfakcjonuje to nie wiem... A mysle że celem kazdego ćwiczacego jest w jak najlepszy(najbardziej efektywny) sposob rozbudowanie swojego ciała,ale może sie myle?:/ Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]
dobra troche zeszlismy z tematu fajny kaloryfer " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
[...] z postawa? Bujasz sie czy tylow i nogi pozostaja nieruchomo (prostowniki i brzuch stabilizuja cialo) ? Biorac pod uwage podane przez Ciebie ograniczenia i warunki uwazam ze najlepszy bylby dla Ciebie wlasnie FBW 2 - 3x w tygodniu. + halowka. Rozgrzewke przed halowka tez mozesz sobie zaplanowac jakos fajnie tzn. np. wykorzystac drabinki na sali i [...]
a 43 lata to nie problem ze sterydami ??? można powiedzieć ,że w tym wieku to problem bez sterydów %-) oczywiście najlepszy dla Ciebie będzie testosteron ,nie komninuj bo wydasz kasę a i tak lepiej nie będzie dasz testo i zobaczysz jak samopoczucie się poprawi
i jeszce jedno jak wysylasz swoja wypowiedz to nie wklejaj za kazdym razem durnych fotek bo tylko zapychasz serwer " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci [...]
Transfery- poza Plusliga sezon 2010/2011
