najlepszy

to widze ze ja bylem najlepszy ze wszystkich 45 w udzie na starcie

najlepszy transporter:

a tam gadacie . kiedys jakies badania były to rzeczywiscie nie było roznicy meidzy kreta+wegle a tylko kreta. natomiast najlepszy wynik to była kreta + wegle uzupelniane regularnie po zazyciu, czyli np bierzesz krete i co godzinke 30g carbo. h** wie zreszta, ja tam zawsze waliłem z glukoza ze sklepu.

Raczej przyłóż lód i weź doustne przeciwzapalne. Maść rozgrzewająca to nie najlepszy pomysł absolutnie!!

Najlepszy bd. w takich przypadkach izolat. Ale on jest drogi. Wiec WPC nie będzie najgorszym rozwiązaniem.

Ale co to ma na celu ? Kuzwa przeciez chodzi o jak najlepsze okrążenie a oni robią tak jakby tego nie chcieli jakby myśleli że Kubic napewno na 101% wykręci najlepszy czas jaki może na tym 1 i ostatnim zarazem okrążeniu . No a oczywiste jest że tak sie nie stanie . Tak zapytać wprost Buliera czy jak mu tam to ciekawe czy by wiedzial co odp Mogło [...]

Czy ja napisalem ze nie stosuje diety? Poprosilem o rade czy trenowanie calego ciala 3x w tyg jak to jest w FBW to najlepszy sposob. Nie pytalem sie jak osiagnac dobra sylwetke tylko kurde jakim treningiem. Dieta to jest chyba logiczna sprawa jezeli chce sie schudnac\nabrac miesni.

Pewnie że można, miarka do papy i popić wodą czy tam sokiem, najlepszy i najszybszy sposób.

bo omka z tesciem to najlepszy cykl bo tesc idzie w sile a omka w mase

essentiale forte, hepatil, raphacholin C, sylimarol- to najczesciej kupowane. moim zdaniem najlepszy to ten 1wszy z w/w.

[...] chodzi o to żeby przy aerobach pracowały największe partie mięśni jakimi są nogi! Oczywiście skutkiem tego jest większe spalanie fatu dlatego więc rowerek moim zdaniem jest najlepszy bieżnia jest też dobra. Jeżeli chodzi o bieganie a robienie masy nie polecam, rowerki na allegro są w śmiesznej cenie zwykłe od 70zł i magnetyczne widziałem nawet [...]

KrynasPP oni dopiero zaczynają ćwiczyć a ty proponujesz im split!?I to z za krótkim czasie regeneracji. Najlepszy będzie dla nich FBW dopiero po paru miesiącach można myśleć o splicie.BTW na nogi w splicie jest oddzielny dzień dlatego ,że to połowa ciała... Zmieniony przez - Mr.Kamillo w dniu 2016-04-26 21:46:54

[...] Przyrost miesnia calkiem niezly sila w ciagu 3 tygodni wzrosla o 15kg przy wyciskaniu sztangi na poziomej lawce wiec chyuba niezly wynik? BCAA idealne chociaz smak nie najlepszy... Podczas treningu nie czulem zmeczenia a nawet chcialo sie wiecej pocwiczyc, a po jakbym dopiero szedl na silke! Kreta 30min przed i zaraz po treningu, BCAA zaraz [...]

[...] ,że ma najlepsze osiagi w klasie 125, różnice między nsr,rs,cagivą są małe ale jak komus zależy...b.droga w eksploatacji,problemy z częściami. Honda NSR 125 Moim zdaniem najlepszy "ścigacz" 125 nieważne że dwusów.zero problemu z częściami,BEZAWARYJNA,ładna.Z osiagami Jest w ścisłej czołówce. Honda cbr 125 - z powodu silnika [...]

BLOKADA INWAZJI BEZNADZIEJNYCH TANICH BIAŁEK W POLSCE - tym oczernia producentow i dystrybutorow a to z tego co sie orientuje podlega pod paragraf, gratuluje temu Panu za pomyslowosc. po za tym, zeby jego produkt byl najlepszy na siwecie to musza byc na to jakies badania , dowody itp a tu nawet badana zawartosci bialkq w bialku nie ma.

Wiatam. Widze w tym temacie konkretne odpowiedzi...moze ktos mi doradzi jaki gainer albo bulk bedzie najlepszy do 6-tygodniowego cyklu metką. Waże 70kg i mam problemy z nabraniem masy. Z góry dzieki

suple raczej nie szkodza wszystko z umiarem ale to nie najlepszy pomysł od razu brac sie za suple wierz mi jub nie,ale po jakims czasie bedziesz załował

najlepszy będzie twaróg w połączeniu z oliwką i jakimiś warzywkami carbo i węgli się wystrzegaj odżywka białkowa może być ale też dołóż jakiś tłuszcz typu oliwka

Proponowałbym na początku FBW, jest najlepszy na początek przygody z siłownią ;)

Ciągnij chwile na tych kaloriach i obserwuj co się będzie dziać. Chleb to nie najlepszy wybór. Węgle można łatwo dobić chociażby nawet suszonymi śliwkami, żurawiną, bananem po treningu, czy nawet zwiększyć dawki ryżu :p Ogólnie spoko, tylko to kabanosów i masła orzechowego nie jestem przekonany.