najlepszy

[...] Ci prace glownie nad plecami - duzo duzo prob podciagania, jakies wiosla sztanga lub sztangielkami. Za kilka tygodni zacznie Ci wyraznie ubywac tluszczu w talii - wizualnie najlepszy efekt da ciezka praca nad szerokoscia plecow - zerknij na 62 strone mojego dziennika, pomijajac wszystko inne zwroc uwage jak gigantyczny efekt optyczny dalo [...]

jakby to ująć... pogodziłem się z tym że nigdy nie będę piłkarzem profesjonalnym ale dalej chce grać w piłkę i być najlepszy(nawet jeśli mam być najlepszy na boiskach a klasy}:-( ) Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2012-08-28 17:12:40

Ja nie mam żadnego problemu z tym, żeby wygrał najlepszy. Nagrody są fajne, ale zabawa się liczy :-)

[...] odżywki dla każdego; bez względu na wiek czy też płeć; Mega Capsy czy Powdery -mój kolego; ja chcę je wszystke -bez wyjątku mieć. Odżywki Białkowe Olimpa- bez kitu; mają najlepszy na świecie aminogram; Chcesz promocji, masz ich bez liku; i wciąż trwający lojalnościowy program. Wiadomo- najlepszy na świecie; za friko możesz mieć coś co kopie [...]

nie wiem jaki najlepszy bo dla kazdego inny bedzie 'najlepszy'. Ja lubie m-dien, trena-v, a teraz testuje respawn i jest ok

[...] tradycyjna jajecznica, ze szczypiorkiem. 2 i 3 posiłek to kurczak posypany odrobiną sera żółtego z żurawiną do tego ryż ze startym jabłkiem i troche słodziku 4 posiłek to najlepszy posiłek dnia dzisiejszego, była to zupa pomidorowa, z ryżem i kurczakiem, kawałkami papryki żółtej i czerwonej, z bazylią, chili i innymi ziołami. Makaron z pesto [...]

[...] wrzątkiem. Do tego 60g whey C6 po śniadanku łykne witaminki ale niestety z innej firmy.:) Co do smaku: Bcaa mialem juz kilkanascie razy wiec smaki sie troche przejadly,najlepszy moim zdaniem to mango.Mam wiśniowy, ale ja wale dwie lychy stolowe prochu do gemby i zapijam woda wiec smak czuje stosunkowo krótko.Nie to że jest nie dobre ale w [...]

[...] rozpuszcza i jest wydajne. Creasteron - skład imponuje, no moze ten dodatek soi troche mi nie odpowiada bo zostawia dziwny posmak, ale dodawałem C6 i mysle ze byl to wtedy najlepszy post workout na rynku. Whey C6 - jadlem juz pare puch kiedyś i każdy smak był dobry, rozpuszczalność super, nie zostawia żadnych grudek. Dobre białko na cały dzień. [...]

Chyba najlepszy stack, może robić również za NO booster. Cena-wydajność = najlepszy jaki jadłem.

Jeśli chodzi o szybkość to ja w to nie jestem najlepszy lepiej jak doradził by ci w tym Bodymarker

Dzieki bodymaker, jestes najlepszy.

na sprawdzenie poziomu twojej wytrzymałości najlepszy będzie test Coopera czyli 12 min ciągłego biegu. Najlepiej abyś biegł po bierzni stadionu i policzył sobie ile w tym czasie zrobisz metrów.

[...] sportu dla obliczania wytrzymałości względnej stosuje się pośrednie wartości wyliczeniowe : a) wskaźnik zapasu szybkość td – czas pokonania twz – najlepszy czas na wzorcowym odcinku n – liczba informująca ile razy dystans zasadniczy jest dłuższy od dystansu kontrolnego b) indeks wytrzymałości Curetona: IW [...]

[...] Włączę do tego skakankę ,bo mi bardzo zależy by poprawić te elementy do września bo przez te 2 miesiące nie będę miał z kim pograć (z bratem co najwyżej) i chciałbym ten czas dobrze spożytkować. Czy może lepiej przez wakacje ćwiczyć szybkość ,a na jesieni kondycję (bo słyszałem ,że wakacje to najlepszy czas na kształtowanie szybkości) Błagam

To próbować grać dalej?????? Jaki jest najlepszy trening na dynamikę i rozciągnięcie mięśni????? Ćwicze freestyle i to według mnie pomaga ale co dokładnie rozwija freestyle??

jeszcze jedno pytanko tam na samym poczatku pisales o napojach wlasnej roboty?. Jak by ci nie sprawilo to klopotu to napisz mi przepis na najlepszy. pozdrawiam

jaki najlepszy jablczan kretki jezeli chodzi o pilke nozna? prosze o konkrety

Body ten co dales to najlepszy? :) jak mam go brac? Body albo ktos inny kumaty, jak maja wygladac interwaly na rowerku stacjonarnym? ile sekund szybko a ile wolno? i ile serii? Prosze o szybko odpowiedz bo to wazne. Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-01-30 23:22:15

dlugopolonez ! Też tak mam. Kiedy gram ze starszymi gram bardzo dobrze, bo nie czuje żadnego strachu przed błędem. Wiem, że nie muszę być najlepszy, bo oni są starsi. A więc tak jak mówicie. Ogromnie ważne jest psychiczne nastawienie...

[...] ). Ale z tą kondycją, szybkością czy wytrzymałością NIE nalezy przesadzać, bo zamieni się to w zawody 10-boju jak L-atletyce. Tam tez rzucaja kulami itd W czym jest Pudzian najlepszy? W tym w czym ma rekordy, czyli np.: spacer farmera – 100 m spacer farmera 75 m na czas – 30,45 s spacer drwala – 98 m spacer [...]