najlepszy

[...] TRECIEM to jakbym trafił w 6 w totka Wygrana jest wielka a suple rewelka. Szrank - też tak sądzę. LEE - Żoną i suplami się nie dzielę Lukasz - dzięki, finisz siłowy ni enajlepszy ale sylwetkowo całkiem, całkiem co? Koniu - dzięki Adrian - suple wypas na maxa. Plan jak zawsze najlepszy i dla mnie specjalnie stworzony przez Wodyna Wodyn - no [...]

Patryk - wuchta sławny w mięsnym i owszem bo prawie codziennie tam jestem Faktycznie sylwetkowo to mój najlepszy okres w życiu Trudno było dojść bo dietka wiadomo jaka była. Konsekwencja i trzymanie michy jest ciężkie. Ale oglądając filmik z sylwetki zapominam o słodyczach i walczę o jeszcze lepszy wygląd. Dokładnie, nikt w twarz mi nic [...]

rozpuszczalność bdb zarówno w mleku jak i wodzie. Smak ciastko - karmel też si. Wanilia troszeczkę słodkawa ale daje rade. Truskawka dobra. Czekam aż SFD wypuści smak czekoladka bo ten smak najlepszy jak dla mnie.

[...] lub ostry scyzoryk do rozcinania szwów kostiumu; plaster nawijany; pudełko z magnezją - musi to być wypróbowana szorstka magnezja; pudełko z talkiem: najlepszy jest talk kosmetyczny, w przypadku jego braku można zastosować zasypkę dla niemowląt z dużą zawartością talku; maść rozgrzewającą, np. silnie działające: [...]

Co do kolan to obejrzyj wszystkie 3 filmiki, najlepszy koleś w Polsce od rehabilitacji o tym opowiada https://www.youtube.com/playlist?list=PLHgc7ECD-8nKC2gTaNNbzW8lElcps7d5G

[...] i nie konkretnie na siłę-udział w programach SFD TV) 2.masa ciała :praktycznie bez zmian : początek ok 84,6 kg, koniec 84,4 kg 3.Wyniki :wyciskanie leząc początek 120 kg,najlepszy rezultat w programie 140 kg 4 Progresja ciężaru: - miesięczna średnio 6,6 kg na miesiąc -treningowa średnio 0,66 kg na trening 5.Ilość wykorzystanych supli [...]

Najlepszy!!! Najsmaczniejszy!!! Jedyny!!! Niepowtarzalny!!! Taki własnie jest Catering Dietetyczny Zdrowie Na Widelcu catering dietetyczny!!! I to własnie on przygotuje posiłki dla sędziów i naszych gości specjalnych!!! Zapowiadają się najsmaczniejsze zawody tego roku :) Dziękujemy Dariusz Trzybiński i Sonia Ostrowska!!!! Na was zawsze można [...]

Niee, tłuszcze zostawiam jak są, a ucinam po prostu 100 kcal, czyli 25g węgli, aby ograniczyć podlewanie się. I wtedy automatycznie odejmuję 40g węglowodanów z potreningowego i dodaję na kolację, aby się nie "objadać" węglami po treningu, bo to też podobno nie jest najlepszy pomysł. ;-)

oby tak bylo kolego zawsze zebys zawsze mial przeciwnikow ale zawsze byl najlepszy hahaha

Stosuję ProfiWM już chyba ze dwa lata, z małymi przerwami kiedy probowałem znaleźć coś równie dobrego przy podobnej cenie i zawsze wracałem do ProfiWM Super smak (dla mnie tylko wanilia), stosuję tylko z wodą, tylko po treninigu i w chwili obecnej jest to dla mnie najlepszy bulk w tym przedziale cenowym.

Zima idzie, najlepszy czas na MASĘ

przy jednej dziurze to nawet najlepszy kot zdechnie

[...] bo faktycznie to przesada. Zakupie pewnie ta krete i bialko niedlugo. Krete wzialbym jednak tak za 3 tygodnie. Patrzylem na kalendarz, troche myslalem. Dla mnei to bedzie najlepszy czas na cykl. W weekend prz3***alem sprawe. Mam troche do tylu. Bylem na 18tce, przesadzilem z alko. Wczoraj tez u brata pogrillowalismy, ale tak duzo nie pilem. [...]

[...] bo faktycznie to przesada. Zakupie pewnie ta krete i bialko niedlugo. Krete wzialbym jednak tak za 3 tygodnie. Patrzylem na kalendarz, troche myslalem. Dla mnei to bedzie najlepszy czas na cykl - za często nie ma co się mierzyć. Raz na 6tyg wystarczy. Kretki masz 1,2 kg czyli dwa cyklony jak nic. Po pierwszym 6-8 tygodni przerwy. W weekend [...]

[...] tam wiedze na ten temat. Przynioslem roweryk na gore i dzis zrobilem 50 minut jazdy ogladajac kozacki film pt "święci z Bostonu"- Polecam jak nabiardziej, film najlepszy dla mezczyzny. Po prostu jak nic nie robie to postanowilem chociac na rowerku pojezdzic. Cwiczyc powiniem zaczac po tym weekendzie, ale chyba od srody a nei [...]

[...] czarownic"? (...)Dlaczego gramy na Stadionie Śląskim? - Dawniej był to obiekt "kultowy", bo zwycięski i sądzę, iż nadal może takim pozostać!. Poza tym jest najlepszy i największy w Polsce. Ma 48010 miejsc siedzących, nowoczesne zaplecze, a całość gwarantuje kibicom choć minimum komfortu. Będziemy o tym mówić podczas specjalnej [...]

jaki jest najlepszy sposob na rozbudowanie lydek i zewnetrznych czesci miesni czworoglowych uda?

Mam tylko pytanko , czy w ten dzien wolny od nocki gdzy radzisz wrzucic poł porcji wegli przed snem, to jaki rodzaj wegli bedzie najlepszy? ryz basmanti, brazowy makaron moze byc?. Czy ta porcja ma byc sama czy rowniez z białkiem? Dzięki wielkie

[...] po południu między posaiłkami popijając 50g carbonox albo dextrex juice DT: 5g mono rano przed treningiem 3,5 miarki CP po treningu dac 5g mono 2)w tym ćwiczeniu, dla mnie najlepszy jest nachwyt, bo oprócz aktonu przedniego mięśnia naramiennego dość mocno angażuje się boczny, szczególnie jak wykonasz supinacje nadgarstka (w kierunku "kciuk [...]

[...] na ławce skośnej 3x15/3x12; rozpiętki na ławce płaskiej lub na maszynie 3x15; jak przy moim stażu treningowym najlepiej zestawić ćwiczenia na klatke by ta partia miała najlepszy impuls do rozwoju?) Piątek: wolne Sobota: triceps, nogi (triceps: wyciskanie sztangi na ławce płaskiej w wąskim chwycie 3x10 ściganie drążka podchwytem 3x10, [...]