najlepszy

[...] 2) II Śniadanie godz. 11.00 a) kefir naturalny 200g - białko, tłuszcze, węglowodany = 102 kcal b) parówka wieprzowa 50g - białko, tłuszcze, węglowodany Kefir nie jest najlepszym pomyslem a parowka to porpostu przemielone gowno, tutaj powienienes uzupelnic troche bialka i wegli, jesli jestes w szkole albo w pracy to ciemny chleb z piersia [...]

he he, owszem ale zdąż je podciagnac odpowiednio w gore zanim sztanga ci opadnie Dzis filmik kręciłam bo stwierdzam, ze to najlepszy sposob na kontrole techniki, ale jest do bani, bo polowy mnie nie widac, wiec nakrece porządny (jeszcze sie wymaluje i uczesze ) to będzie sie nadawał do pokazania

[...] ciężkie, ale Twoja systematyczność, przyniesie Ci tylko wspaniałe rezultaty. I nie słuchaj ludzi, którzy mówią, że obojętnie jaka sztuka walki nie nadaje się na ulicę, i że najlepszy jest boks. W moim przypadku było podobnie, ale od momentu gdy piz**** jednym cwaniaczkiem o ziemię, jeszcze nikt nie wystartował Ewentualnie możesz wybrać Jiu Jitsu [...]

Próbowałem dzisiaj Bar-Baric Mode - Nie najlepszy czas. 5 Pull up,5 Muscle ups,5 Bar Dips,5 Pull up w jak najkrótszym czasie. http://www.youtube.com/watch?v=xjQu12IvzvQ Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-08-11 14:19:09

Mariusz-może i moja wina..:),ale lipy nie ma.Uwielbiam takie podciągania.Jest bardzo czytelnie,są równe zasady dla wszystkich,a i tak wygra zawsze najlepszy :) Wiem , bo tez tego chciałem i to mi się najlepiej podoba takie podciąganie, lipy naprawde nie ma jest tylko siła. Ja pamiętam na koncu podciągania jak już wisiałem to chciałem minimalnie [...]

Pytałem teraz chłopaków z Street Workout co mają brać udział, to mówią że też coś nie mają formy, najlepszy ma teraz 12x z 20 kg. Łukasz ty musisz stać na tym podium i tego Ci życzę.

[...] może się wyślizgnąć-widziałem nawet kilka filmików jak sztanga poleciała gościowi na klatkę... Co do muscle up'ów,to też część stosuje część nie,ale jak widziałem na zawodach,to większość stosuje raczej chwyt klasyczny.Nawet koleś na moim avatarku się tak podciąga,a On jest najlepszy..%-) Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-09-25 14:04:44

[...] obciągnięte i wszystko dopracowane. Ni by łatwe to do zrobienia, ale jak nakręciłem pierwszy film, to się za głowę złapałem . Ten drugi jakoś wyszedł ale i tak nie jestem pewien nawet 10x . No zobaczymy. Na Bar-Barians chyba najlepszy wynik z wymykami jest 32x , te wyzwanie mnie ciagnie ile ja zrobie? Może Marek da się skusić jeszcze na wymyki?

[...] na ogrodzie za domem 2 drążki , poręcze itd; Od 4 lat znów w miarę systematycznie trenuję . Dlaczego akurat Street Workout? Wybrałem Street Workout , bo jest to dla mnie najlepszy sposób na poprawienie sprawności całego ciała , a wiele ludzi może to potwierdzić. Jak wygląda Twój trening? Jak często trenujesz? Mariusz Drochliński Street [...]

Wycwiel-też jestem ciekawy tego laserowego oceniania ruchu.Tutaj chyba najlepszy filmik z dipsami jaki widziałem- jeśli chodzi o technikę wykonania.Chyba we Wrocławiu powinno być podobnie? :) http://www.youtube.com/watch?v=dPFI1NGScWM

[...] powtórzeniu, dlatego ich zawody są ograniczane limitem czasowym do 4 minut żeby za bardzo sobie nie pomagali . :) Osobiście widziałem na filmikach dwóch takich zawodników, a najlepszy to ten (chyba rekord świata, bo nie widziałem więcej by ktoś zrobił, wisząc cały czas na obu rękach ) : https://www.youtube.com/watch?v=0smE2z2KZFU Zmieniony przez [...]

To jest najlepszy drążek Salowy. https://www.youtube.com/watch?v=Nx4Z2Ci1QJU https://www.youtube.com/watch?v=mRbjfhSFZcI

Mateusz Kupka - Lubliniec A to ten najlepszy na poręczach i ww,ciężko by było z nim w dipach jechał równo z Michałem.

Piękne chwile-Sochaczew górą! :) Michał mógł zrobić jeszcze trochę powtórzeń,ale sędzia kazał Mu przerwać gdy był już najlepszy :) Kabat też bardzo ładnie robił.Tak dla ciekawostki,,to ten Szymon Kondziela/zajął 5-miejsce/,to mocny gość,bo ma Rekord Świata w pompkach godzinnych-2060-powt.Jednak jak miał robić poprawnie,to wyszła dobra lipa...:) [...]

Jak najabardziej są OK, mrożenie to najlepszy sposób konserwowania żywności!!! jeśli nie wierzysz to przeczytaj http://www.sfd.pl/Mro%C5%BCone_warzywa%2E-t314985.html. Między posiłkiem odrazu po siłce, a następnym powinno być z godzina, półtorej przerwy. Ale odrazu po siłce jesz biały ryż(lub jakieś inne żródło węgli o wysokim IG np:ziemniaki), a [...]

i tak najlepszy alkohol jaki kiedykolwiek piłem to nalewka matki mojego kolegi, mocna a nie trzeba było popijać (co parę osób już zgubiło %-) ) no i jak jeszcze na jednej domówce wyebaliśmy się do spiżarki i jakieś drogie alkohole piliśmy z gwinta to mi jakiś wiśniowy likier za c**j wie ile zasmakował :))

nitro? ;) A pojedyncze no boostery prbowałes? który najlepszy?

Najlepiej porozmawiaj z osobą od której kupiłaś plan i niech Ci wyjaśni dlaczego jest on taki a nie inny i dlaczego jego zdaniem będzie on dla Ciebie najlepszy. Jeśli jest to ktoś kto widział Ciebie na treningu i masz z nim bezpośredni kontakt to zna Ciebie o wiele lepiej niż my przez forum. Jeśli coś Ci się w nim nie podoba to poproś o zmianę [...]

kurcze, ale mnie zachęciłyście/zaciekawiłyście apogeum moich "umiejętności" to póki co przygoda z korundem, który sobie chwalę koleżanka sie po tym łuszczy a ja mam mega gładziutką buzię.. z resztną na moją skórę to chyba najlepszy żwir+tłuczone szkło porozglądam sie po tych stronach i poszukam na początek jakiegoś kremu dla siebie :)

u mnie obecnie farbowanie naturalną henną khadi i maska Isany proteinowa to najlepszy sposób na zdrowe i ładne włosy, jak jesteś blondynką to jest też henna neutralna bez koloryzacji - można popatrzyć na khadi.pl