lukix
Dzięki chłopaki za słowa uznania.Jakoś teraz jestem w gazie i bije swoje życiówki z obciążeniem średnio o 2-powt.Co do tej próby z 30-kg,to te ostatnie może leciutko niedociągnięte,bo już skupiałem się na 13-tym,ale jak widać zupełnie niepotrzebnie...:)Jeśli chodzi o 20-kg,to też myślę że pobiję swój rekord o kilka powtórzeń,a rekord jest z sierpnia ubiegłego roku i wynosi 14-powt.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58816
...
Napisał(a)
konik506
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
3326
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35738
Pytałem teraz chłopaków z Street Workout co mają brać udział, to mówią że też coś nie mają formy, najlepszy ma teraz 12x z 20 kg.
Łukasz ty musisz stać na tym podium i tego Ci życzę.
Łukasz ty musisz stać na tym podium i tego Ci życzę.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58816
Mariusz-powalczymy,zobaczymy:) Co do wyników chłopaków,to chyba raczej zasłona dymna:)
...
Napisał(a)
matkus1
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
1611
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34967
dużo dymu będą potrzebować żeby pokonać luxixa :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58816
a Matkusowi,to założą dwie kamizelki po 20-kg żeby nie wygrał... :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
3326
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35738
Wam. dwum to naprawdę po dwie kamizelki teraz trzeba.
Widziałem też formę Rewena (Patryk Debski) w Musclach , ale na kółkach, super mu idzie. Czuje że w Musclach na drążku też będzie super. Też ma formę, póżniej dam film, bo z komórki teraz pisze.
Widziałem też formę Rewena (Patryk Debski) w Musclach , ale na kółkach, super mu idzie. Czuje że w Musclach na drążku też będzie super. Też ma formę, póżniej dam film, bo z komórki teraz pisze.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
1611
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34967
Mariusz cichutko przed zawodami a przyjdzie co do czego to wypadnie lepiej niż my :) a do tego założy 2 kamizelki, a i jeszcze rower pomiędzy nogami albo jakieś koło się doczepi :) :)
Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-09-10 18:51:51
Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-09-10 18:51:51
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
3326
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35738
Hahaha Mateusz , poprawileś mi humor. Zapomniałeś dodać, że jeszcze rowerem przyjadę i od razu na drążek wskocze z tym rowerem i kamizelką.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
3326
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35738
Pretendent do wysokiego miejsca w Musclach, na wiosnę 3 miejsce.
Tutaj akurat na kólkach, ale jest mocny.
Tutaj akurat na kólkach, ale jest mocny.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
3326
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35738
Ten przy swojej masie też ma moc.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
Poprzedni temat
Głosowanie :Konkurs: Muscle Foto-pamiatka z lata
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Co myslicie o tego rodzaju treningu?
