najlepszy

[...] 170 powtorzen sztanga ok 30 kg 100 kg 44 razy-ostatnio Kondzioo próbował ten rekord pobić zrobił 36 powtórzeń ale sztangą 101 kg..:)Też rekord... Teraz na mistrzostwach SFD moze się odbedzie druzynowe(4 zawodników,jedna sztanga i ławka) wyciskanie 100 kg w ciagu 5 minut Ciekawe ile wyniesie najlepszy wynik(suma powtorzen wszystkich 4 zawodników)

[...] za redukcję i mam pewne wątpliwości co do planu treningu. Będzie to moja pierwsza redukcja. A więc postanowiłem, że postawie na 4-dniowy split, i jaki Twoim zdaniem byłby najlepszy rozkład parti mięśniowych w takim splicie i jakie rodzaje ćwiczeń wykonywać, czy powinno to być np 1 ćwiczenie z dużym ciężarem w zakresie 8-10 powt. + 2-3 [...]

Roman Fritz, najlepszy obecnie amator Niemiecki. Zwyciezca swojej kategorii ( ponad 100 kg.) i overall Deutsche Meisterschaft 2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d39a9773f3f14396bd993a93278600d0.jpg

vegas soniacza jest naprawde drogi to samo tyczy sie premiere, za sama licencje mozesz dobry sprzet kupic - bo chyba licencje musisz miec jesli robisz cos dla forum? filtrami mozesz sie pobawic ale jak filmiki beda takie jakosci jak te z k. maleckim na silowni to nawet najlepszy program z holywood nic tam nie zwojuje...

Pozatym jak już wspomniałem każde uzależnienie da sie usunąć odpowiednimi środkami nie p****** głupot Mogłbym tu wymienić kilka środków ale wymienie najlepszy istniejący żeby nie robić spamu. Ibogaina.Potężne narzędzie które trzeba potrafić wykorzystać bo moze narobić sporo szkód.Wgrywa jak by nowy system... Mozna poszperać w necie, są różne [...]

[...] Potargany kontuzjami i przeciez juz nie najmlodszy, a i tak wygladal znakommicie. Szkoda go. Jesli chodzi o obecnych zawodnikow, to jak dla mnie nadal Harold Kelley jest najlepszy, chociaz Neil Picone rowniez znakomicie wyglada, duze postepy zrobil. Neil Picone /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/10ccbcac323b49cfba011c2aba5b337a.jpg Harold Kelley [...]

Hehe Flex najlepszy na tym zdjeciu i ta reka %-), ktos tam zdaje sie mowic "no daj... "

[...] przez maszynke i nic w niej nie bylo :) mam nadzieje ze wartosci odzywczych nie stracila?aha i dla smaku dodalem lyzke musztardy zjadlem sobie tez parowke, ma zero wegli wiec to dobzre ale nie jestem pewien czy to najlepszy posilek, z tego co wiem to parowki robione sa ze wszystkiego , jak bajaderki w cukierni, nadaje sie to do jedzenia? pozdro

kulturystyka to niestety subiektywny sport. W biegach kto dobiegnie na metę pierwszy jest najlepszy. A tu?

ja zawsze mowilem ze nie ma najladniejszej sylwetki, ale na te lata byl poprostu najlepszy - bo poprzeczka nisko i nawet nie mial kto go zdjac / moje zdanie btw. dla mnie najwieksza pomylka to jackson z snadowem, wiem ze ma fajna sylwetke ale jak na te lata jest zaj**iscie maly, zreszta od 20 lat nie mial olimpi taki mikrus. Zmieniony przez - [...]

[...] w polsce zielonego pojecia nie maja co to jest)... taki cutler, czy coleman nie mowiac juz o mniej znanych prosach maja kontrakty z producentami supli, a u nas jak na razie najlepszy piotrkowicz ma co? kontrakt z jakims hiszpanskim nutrytekiem? gdzie suple tej firmy sa tylko w pl i hiszpanii? z wiza do usa wcale nie jest tak latwo, niektorzy [...]

Jestem w trakcie układania diety i mam jedno pytanie - jaki posiłek przed HIIT?? Chodzi mi co najlepiej zjeść, bo z tego co wiem to białko, ale jaki produkt będzie najlepszy?

Można wrzucać próby do końca trwania konkursu, bez ograniczeń :-) Z tym że wrzucamy, jeśli udało się zrobić więcej, niż poprzednim razem, nie ma sensu wrzucać próby gorszych ;-) Liczy się najlepszy uzyskany wynik, więc można poprawiać do woli :-D

oh yeah carmel-czekolada zdecydowanie najlepszy smak ze wszystkich batonow ISS

Z tymi boosterami to lepiej uważajcie Ja jak byłem na masie dodałem na miesiąc czasu po 1 takim batonie i zalałem się jak prosiak swoją drogą najlepszy sposób na podbicie kcal w diecie. A tu aktualny zestaw na redukcji aplikuje od paru dni

polejcie mu ;) .. dobrze prawi .... sa rozne szkoly.. ale i tak najlepszy jest umiarkowany sposob patrzenia na suple.. to i tak tylko dodatek ... :D ... rosnijcie zdrowo .. postaram sie nie offtopowac za duzo ;D

ale nie nastawiaj sie, ze kiszka bedzie, bo faktycznie bedze wkrec sobie, ze masz najlepszy stuff jaki jadles dotad i bedzie git. 80% supli dziala na takiej zasadzie

ja miałem jakies g..wno, dostłam kiedyś z czymś i po miechu czy 2 podczas lekkiego wstrząsania góra wybuchała i byłem cały w WPC wywaliłem to od razu, najlepszy zakręcany jak nic.

PowerKoxPL najlepszy MONOHYDRAT to dla mnie 'Universa Creatine' to samo co na poprzedniej stronie wrzucil Balanar. a nie jakies japlczany, malaty czy inne c***emuje po 50mixow w 1 scoopie ktore gowno daja, nic tak nie dziala jak mono i szkoda wiecej kasy wyrzucac. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-10-16 14:19:14

Żeń-szeń podobno najlepszy w surowej postaci i do tego przywiązany :-D