najlepszy

Ola się nie obrazi bo wyrozumiała z niej osóbka... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami."

racja nie róbmy tu bałaganu tym bardziej że to post Oli a na temat wojny można się wypowiadać w innych postach... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami."

dzieki Exx... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami."

Tomek bo znowu Ci się oberwie...heheh..co za fota... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami."

dark thx... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami."

Tomek chyba ma dzisiaj zły humor... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami."

[...] ze lipa... Zreszta nam dali zadania na poziomie rozszerzonym bo ja jestem profil mat-inf-fiz... Po**** ja taki profilo wybieralem... jak se pomysle ze w podstawowce bylem najlepszy z matmy w szkole to az mnie siur trafia ze zlosci ze przez ten ogolniaki tak se odpuscilem z nauka Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie [...]

Piotr Gluchowski - Olimp team - NAJLEPSZY!!! - pokaz dowolny - MIĘDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS FEDERACJI NAC - Brodnica 2013 https://www.youtube.com/watch?v=WO-7_MWvhnY

[...] nożna pozwalała by Ci żyć gdybyś był średnim kopaczem(średnim znaczy na tyle dobrym by grać w tej 2-3 lidze)...w innych sportach musisz być co najmniej dobry,a są i takie ze najlepszy bo inaczej nie wyżyjesz z samego sportu. A co do Ciebie...skoro pasjonujesz się siłownią i masz do tego jakieś predyspozycje, to moze w tym kierunku pójść? Ani za [...]

Tytan najlepszy tam cwicze

Dokładnie. Imo masz ~10% tłuszczu, a startowałeś z 15%+. Mega przemiana i masuj teraz bez zalewania. Najlepszy jest kaliper/fałdomierz do oszacowania %bf. Wrzuciłbyś jakiś większy temat na stronę, albo tutaj opisał swoją przemianę. Sam chcę to osiągnąć po masie to co Ty zrobiłeś. Poświęcając mniej więcej tyle samo czasu. Przyda się jako wskazówka [...]

kilka nowych fotek, nie udalo mi sie poprawic rzezby przed mr sfd z niezaleznych ode mnie powodow wiec zaczalem robic mase...staram sie zeby to byl jak najlepszy jakosciowo miesien, na razie jade na sucho, a od grudnia zaczne jakis cykl, planuje mono + xpand

niektorzy majac najlepszy i najdrozszy sprzet nie potfafiliby nawet z niego korzystac w pelni

ja bralem 90 kilo jak wazylem 85 teraz wazne 75 i spadlo do 80 kilo na klate generalenie extremalnie 85 bym jeszcze dal rade :P 12-10-8-6 12-10-8-6 12-10-8-6 12-10-8-6 to najlepszy trening ! :D tez tak cwiczylem ;p teraz cwicze sw i na silke nie wracam

[...] wazne 75 i spadlo do 80 kilo na klate generalenie extremalnie 85 (z tymi triczkami i odciem od klaty :P) bym jeszcze dal rade :P 12-10-8-6 12-10-8-6 12-10-8-6 12-10-8-6 to najlepszy trening ! :D tez tak cwiczylem na min onbciazeniach (15-30kg) heh i nie mialem pojecia ze moge miec taka sile i raz poszedlem na silownie w szkole kumpel zalozyl 50 [...]

spider mówi to co zawsze xd że ich kocha,szanuje blablabla i że Chris jest najlepszy i jest czampionem

na prawdę osoba nie mająca kłopotu ze schudnieciem nie zrozumie tej co ma. Walczysz z jednym ze sposobów na redukcje , nie jest on jedyy, nie jest ona najlepszy mimo, ze dla wielu staje sie idealny. Jak o forum wspominasz to weź po duwage że tu jest mieszanka zasad kulturystycznych diety (ryz plus kurczak) i jakiś odprysków z róznych "odkryć" w [...]

Winstrol - jeden z najbezpieczniejszych koksów, może nie jest najlepszy na budowanie masy, ale jeśli chodzi o siłe to na maksa daje kopa. Najlepiej stosować z Decą lub Primobolanem. Po zakończeniu cyklu większość tego co przyszło zostaje, a skutki uboczne jeśli nie bierzesz końskich dawek to nie powinny wystąpic. Jest jeszcze Winstrol V - [...]

[...] Piotrek czy Mariusz w jakims wywiadzie nie powiedza ze stosuja odzywki innej firmy niz Olimp - bo zapewne maja taki zapis w kotrakcie, ze wszedzie musza mowic ze Olimp jest najlepszy. Nie twierdze, ze Olimp jest zly a oni klamia. Wierze, ze podpisali kontrakt z firma, ktora uwazaja za dobra. Ale tez nie uwazam ze wszystkie produkty Olimu sa THE [...]

[...] myśleć "ręka na wysokości oczu, nogi tak a tak", bo każda sytuacja jest inna. Z czasem się tego nauczysz i naprawdę nic na to,oprócz treningu i próbowania, nie poradzisz. Podczas randori po prostu staraj się stosować techniki,które poznałeś na treningu, kombinować,kiedy jest najlepszy moment na ich wykonanie, jak możesz sobie ułatwić.