110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?

mlodzian01

To zależy od stażu i wieku...

110 ? 14lat ?
Bez supli? bez diety ?

Niby nie realne
Zobaczymy co będzie na tym filmiku w ten poniedziałek ;)

staz 2 lata, 180 cm wzrostu, 17 lat

16 seri na klate na treningu wycisk na plaskiej ? to naprawde musiala byc wielka pomylka hehe ... tez obserwuje i czekam na pokaz z jaka techniką i wgl

mlodzian01
Według mnie to jest nienajgorzej.
Napieraj dalej

może być tak jeszcze że kolo ma np.17lat a wygląda na 14 i bierze 110kg,bo to już bardziej realne...

ja bralem 90 kilo jak wazylem 85 teraz wazne 75 i spadlo do 80 kilo na klate generalenie extremalnie 85 bym jeszcze dal rade :P

12-10-8-6 12-10-8-6 12-10-8-6 12-10-8-6 to najlepszy trening ! :D
tez tak cwiczylem ;p teraz cwicze sw i na silke nie wracam

zdjęcie legitymacji też można dodać do filmiku chyba

ja bralem 90 kilo jak wazylem 85 teraz wazne 75 i spadlo do 80 kilo na klate generalenie extremalnie 85 (z tymi triczkami i odciem od klaty :P) bym jeszcze dal rade :P

12-10-8-6 12-10-8-6 12-10-8-6 12-10-8-6 to najlepszy trening ! :D
tez tak cwiczylem na min onbciazeniach (15-30kg) heh i nie mialem pojecia ze moge miec taka sile i raz poszedlem na silownie w szkole kumpel zalozyl 50 kilo poszlo bylem zaskoczony pozniej 65 i w nastepnym tyg 75 hehe ;p teraz cwicze sw i na silke nie wracam

""Pudzianowski ćwiczył od 10 roku życia i jakos się rusza, a nawet jest nieźle rozciągnięty....""

Teraz ma stawy jak 60 latek.