ja uprawiam 8bój i mam 15 lat ale coś Ci na pewno doradzę - mianowicie klub jest najlepszy, ale jeśli już naprawdę nie możesz - ja dojeżdżam 50 km do OLIMPII POZNAŃ, to jeśli zaczynasz nie rób takiej mocnej siłowni i dużo więcej staraj się techniki - po 20 - 30 wyrzutów kuli pełną techniką z doślizgu kilka ręką przeciwną - to podstawa, a dopiero [...]
najlepszy pomysl to wlasnie sępić i obserwowac reakcje. Venom poczatkowo pobudza, pozniej - moze powodowac znizke nastroju, i to u nie ktorych - dosc poważną.
sam mam ten problem ze nie wiem jak zaczac zeby bylo najlepiej choc juz nie raz zaczynalem. myslem teraz nad act. podobno jest najlepszy na poczateka le jak zaczne to sie dowiem czy tak jest naprawde. dam ci tylko jedna rade. nie rob od razu splita. te kiedys zaczalem od splita nawet bardzo podobnego do tego co ty masz i w srode przetrenowalem [...]
Waga tarczy to 190kg. Tarcza stoi na ziemi skad w czasie 30 sek od gwizdka nalezy ja uniesc i preniesc jak najdalej:-) . Tutaj dopiero wiedzialem ze potrawie duzooooo. Wychodzilem 3 od konca wiec znalem juz prawie wszystkie wyniki. Konkurencja odbywla sie na scenie glownej Arnold Classic i ze wzgledu na niewielkie wymiary chodzilismy na 12 m [...]
Ostatnia konkurencja to przerzucnie betonowej kuli o wadze 190 kg przez poprzeczke na wysokosci 135 cm. Wychodzilem. W ostatniej parze z rosjaninem i oboje wiedzielismy ze najlepszy wynik to 5 Bodiego z USA. Gwidek i jedziemy - oboje zaliczamy po 1 przerzucie co bylo niemilym zaskoczeniem dla wszystkich. Dla mnie to byla katastrofa- jeden wiecej i [...]
ok pierwszy kontakt z suplami. może wybór nie najlepszy jeśli chodzi o gainer. ale jestem w stanei zrozumieć. tylko jedno ale co do diety ( bo tak to jest ok ) 200 gr twarogu to ok 42 gr białka , a nie 19 jak wpisałes imo dodałbym 50 gr twarogu do śniadania a odjął od kolacji. zaraz lukne na trening aha i nie waliłbym osobiście extrozy na [...]
Mi sie wydaje ze jest w stanie zrobic taka forme zeby wygrac te ***ane AC i pokazac wszystkim niedowiarkom ze ejst najlepszy, dla mnie i tak jest ale sa tacy ktorzy w niego watpie Pozdro
[...] to hajs, robi się cały marketing pod to. No i co idzie na jakieś zawody, gdzie przegrywa z jakimś nieznanym zawodnikiem i już się pojawiają pytania "a może on nie jest najlepszy" i może dojść przez to wielu niebezpiecznych dla organizacji czynników od spadku prestiżu mistrzów do wykorzystania tego przez inne organizacje. Naprawdę nie [...]
[...] tylko juz nie startuje). Zresztą uwazam, ze ten wzrost przy proporcjonalnej budowie daje mozliwosć obracania sie w wagach 75 - 125 (przy czym w 125 wygląda sie już jak Mirowski ) i dobre są proporcje długości rąk do tułowia. To tak w skrócie. Takei moje zdanie, ale zaraz ktoś napisze, ze najlepszy jest 202,12cm . Ja po prostu tyle chciałbym miec
A co jeszcze wam chciałem poakzac ajko alternatywę: Kilian Jornet, team Salomon, najlepszy na świecie ultra maratończyk, znany z takich maratonów jak np. Marathon Mont Blanc, czy z ostatniego wejścia - czy raczej wbiegu - na Matterhorn. Mega kondycha: sami zobaczcie: http://www.youtube.com/watch?v=vAeHysSVMUk
KREITEN - BREDZISZ I TO STRASZLIWIE. jeep jest niezgrabny ale skuteczny w terenie I tu problem. Bo sprzedajecie jeepa który w ogóle jedzie - jak go się holuje. W kwestii MT to nie jest to wcale taki super fajny i skuteczny styl walki. Jest to przede wszystkim SPORT Stary argument który jest BEZ SENSU. A DLACZEGO? ANO DLATEGO, ŻE WSZYSTKO CZEGO NIE [...]
chodzilo mi o najlepszy tribulus takie bylo pytanie a moj cykl to chyba nie ten dzial.ale dzieki za dobra chceci ja jestem tylko skromnym znawca ale i tak nie w tym dziale Panie specjalisto Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2011-06-19 12:05:58
"wiesz co zakladanie w szkole butow bokserskich to nie najlepszy pomysl ;p " Przecież to buty niskie, pomyślą,że mam gówniany gust i noszę takie fikuśne buty,jakbym miał wysokie to bym tak też powiedział,ale,że są niskie to będzie w porządku. No chyba,że ty widzisz inne przeciwwskazania to napisz jakie
Test: mono+dextro+gainer+zma+o3 pods.str.6
