jak

Jak się zaczyna brać ZMA apteczne to się bierze bez konća? Czy może tak że jakiś czas się bierze i robi się jakąś przerwę i od nowa?

Matanabol polski Jelfa, jak z dostepnoscia?? Jak sie orientujecie czy org jest nadal w sprzedazy??

Dobra kur.. glupie pytanie ale jednak problem.. do tej pory bilem ampulki.. teraz mam propa z alchemii 100mg/1ml w butli jak to otworzyc ? %) kur..

wszystko byłoby dla mnie jasne i oczywiste, ale pojawia się problem lekki mianowicie komplikuje mi sprawa taka, iż ćwiczę w pon. środy i czwartki, więc które partie w które dni ćwiczyć, żeby regeneracja też miała czas dla siebie? we wtorki i piątki mam mma dlatego pon śr i czw. ema

Witam, ile i o jakiej porze brać johimbine HCL 9mg/kaps do tego będę brał venoma 500/200 (1 tydzień rano z posiłkiem, reszta cyklu 2kapsy jeden rano drugi 6 - 7h póżniej) . Waga 77 - 79kg, bf 12%. Z góry dzięki za odpowiedź.

Witam Ćwiczę już od 3 lat intensywnie ok 5-4 razy w tygodniu ,Ale efekty są widoczne ale nie aż tak. niedawno kupiłem se ławke i hantle . Proszę o pomoc specjalistów ponieważ rezultaty są niezadowalające lat 16 wagan78kg wzrost 178cm

MOZE KTOŚ WIE CZY MOZNA SPRAWDZIĆ CO ZNAJDUJĘ SIĘ WE FLAKONIEI JAKIE STĘŻENIE, KTO MOŻE COS TAKIEGO SPRAWDZIĆ

jak mam szybko schudnać w okolicach ud i brzucha??? mieć mocniejsze włosy ładniejsza cere ..... itp.. a to co teraz napisze to sie nie liczy bo czeba napisac powyrzej 200 znaków;/ jvfsdaas ashfjsdhbcvzxhbfdh uhsvbncxhvbg yfgshdvbhhcc cccccbhbvfysg dyfgewuifyu egbchvhgfydgsfshj dgfayfgsdgfysd gfygwdeyrgew

jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać,które z nich najlepiej skutkują ,kture polecane są w warunkach domowych.Czy można w ciągu miesiaca, powiększyć klatkę chociaż o 1 cm.Co najlepiej spożywać przed i po treningu,najlepiej prosiłbym o jakaś dietę oraz plan treningu

Witam mam do dyspozycji: Białko Treca 80 HMB Treca Anabolic Amino 2000 Creatyna Monohydrat Prosze o podpowiedź jak najkorzystniej zażywac owe suple ćwiczę 10 m-cy 3 x w tygodniu poniedzałek, środa, piątek + basen niedziela wzrost 185 waga 92 dzięki za cenne wskazówki Zmieniony przez - Monti w dniu 2004-11-07 20:51:52

Witam!! Mam pytanie odnosni ABS bo czytalem o tym ale nie znalazlem tego czego szukam. Chodzi mi o to np. ile ma trwac Poziom 1 bo nie wiem kiedy zaczac poziom 3 i tak dalej???Prosze o rady z góry dziekuje:)

jak stracic 10 cm na brzuchu i pozbyc sie cellulitu na udach? bardzo lubię jeść nie wiem co mogłabym jesc przy takiej diecie aby pomogła mi w tym etapie mojej diety. Prosze o pomoc bo niedługo wychodze za mąż i chce świetnie wyglądać w suknie ślubnej. Pragnę schudnąć bez efektu jojo czy to możliwe? prosze o szybką odpowoiedz. z gory dziękuje

Witam chciałbym nabrać czystej masy mięśniowej ale ,mam bardzo szybką przemianę materi i żadne odżywki typu (białko) mi nie pomagają prubowałem też na treningach trenować dużymi ciężarami owszem masa idzie ale bardzo wolno na pytanie prosze o odp na e-mail [email protected]

JAK SCHUDNĄĆ 20 KG W CIAGU 4-5 MSC? MAM 20 LAT 1.70 I 82 KG.. NIE MAM JUŻ SILY TAK BARDZO CHCIALBYM SCHUDNĄĆ I ZACZĄC CZUĆ SIĘ ATRAKCYJNIE.. JAK WOGÓLE ZACZĄC ILE MOZNA SCHUDNĄC W CIAGU MSC?BARDZO CHCIALBYM WRESZCIE ZACZĄC CHUDNĄC ALE JEDYNE CO MI SIE UDAJE TO CIĄGLE PRZYBIERAC NA WDZE

A teraz ankietka, która da nam pogląd jakim doświadczniem w sztukach walki cechują się nasi Forumowicze. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

Yo alll:)))Niewiem czy ten temat byl juz dlatego pytam jak sie nauczyc przerzut w tyl:)jagbyscie mogli to mi pomuzcie:))jezeli ten temat juz byl to podajcie namiary...z gory dzieki:))))))

Jak oceniacie sytuację panującą na katalogi.pl . Z pozdrowieniami dla Mateo. ^ źle oceniam aktualny stan forum ^ wszystko jest w jak najlepszym porządku ^ wstrzymuję się od głosu / sprawdzam wyniki //zaraz dojdzie ankieta

Mam pytanko. Jak wstawic zdjecie aby bylo wyswietlane w kwdraciku (zamiast "?") kolo mojej odpowiedzi na posta ??

witam wszystkich! jestem tu nowy i mam prośbe aby ktoś obeznany w temacie doradził mi w jakiej ilości brać i kiedy następujące odżywki: 1. OLIMP Gain Bolic 6000 (1000g) 2. OLIMP DEXTRO Juice (1000g) 3. OLIMP Creatine MONOHYDRATE MEGA CAPS 1250 (300 kaps) Z góry dzięki i pozdrawiam

Witam jestem nowy ćwicze już od trochę więcej niż pół roku i chciałbym sobie kupić Kre-Alkalyn 1500 z Olimp. Zależy mi na zrzuceniu troche tłuszczu, przybyciu siły oraz mięśni. Czy to będzie dobry sumplement? Oczywiście stosuje dietę...