fat

przepisz co jest po angielsku ilosc w gramach mi przepisz tego: serving size carbohydrates protein fat calories i jak cos jeszcze jest specjalnego to tez przepisz

Fat burner do niego jako antykatabolik dokupił bym tauryne Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-07-23 11:12:36

zdecydowanie fat burner tauryna albo glutamina jako antykatabolik

a no właśnie nie do końca obcięcie wegli i tłuszczy plus do tego aeroby oczywi scie dają efekty ale przy leprzym Fat Burne`rze potęguje to efekt spalania tłuszczu wiem cos o tym a jezeli mowisz o leprzych spalaczach jezeli ktos ma dosyc duzo do zrzucenia to tak ale jezeli pare kilo to co napisałem wyzej moim zdaniem starczy

Nie wiem czy mowisz o fat burnerach, czy o tym, ze wg ciebie lepiej dodac spalacze u ludzi z wysokim poziomem tkanki tluszczowej?

Dzięki za szybką odpowiedź, właśnie w tym problem że do wszystkiego co znajduje się pod ręką i jest jadalne.Przez 3 tygodnie suplementowałem fat burner z SFD jednak mimo tego co pisze nie dawał ani troche uczucia sytości ani hamowania apetytu.

Zbilansuj dietę, ogranicz tłuszcze i węglowodany, a postaw na białko, ćwicz aeroby 5-6 razy w tygodniu i bież fat-bunery, możesz też się pobawić w CLA! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: on, tesc, npp, oxa 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): skinny fat 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 100 [...]

chce zrzucić fat i te cycki rozumiesz ja nie chcę brać tam 100kg na klate czy coś ja chce schudnąć i zrzucić cycki !!!!!

Jeżeli chodzi o energy life to wcale go nie wychwalam, tylko staram Ci dobrze doradzić, a wiem że ten produkt może fajnie wspomódz Twój wysiłek podczas treningu. Energy life można traktować jako bazę. Sam w sobie zawiera substancje korzystnie działające na organizm i pobudzające, oraz zwiększające wytrzymałość. Oczywiście można stosować go [...]

Na kretece pisze CONAJMNIEJ 2, szczegolnie jezli bierzesz sposobem 'tradycyjnym' Co do fat burnera - czemu nie, ale co osiagniesz przez 2 tyg?

karnityna i fat burner, chrom jest tez tani, mozna wymyslic duzo kombinacji, ale wiadomo dieta przede wszystkim

Najpierw sprobuj diety, ktora na pewno udowodni Ci ze potrafi zdzialac cuda, jesli jestes niecierpliwy to mozesz dolozyc karnityne, green tea...mozesz takze zastanowic sie na chromem i fat burnerem.

Mc dokladnie karnityna na mnie tez dzialala ale moze to zaslugo diety sam juz nie wiem:)) hmb za to nie polecam ale moze za krotko biore...uwazam ze powinienes zainwestowac w dobra diete..zaparaszam do dzialu Odzywianie oraz mozesz kupic green tea oraz fat burnera....

albo coś co nie jest zawiera pobudzaczy, np super cuts 3 albo fat burners for wommen universala

body fat - poziom tłuszczu w ciele człowieku tu jest wyszukiwarka, prawy górny róg.

idealnie byloby wziac na pusty zoladek i do tego przed rowerkiem ale taki stan rzeczy rzadko sie zdarza. albo trzeba sie nastawic na lepsze przyswojenie przez organizm (przy pustym zoladku) albo na efektywniejsze wykorzystanie preparatu (30min do 2 godz) przed treningiem. Mysle jednak ze nic tak dobrze mamie nie zrobi jak zwiekszona ilosc rowerka [...]

A czy ta masa na nogach to nie jest czasem FAT? A jesli chodzi o plan to jesli chcesz robic mase to nie 6 razy w tyg!! STANDARD 3 razy!! (lepsze efekty, zyskasz czas) I jaki masz staz?

zeby wiedziec kiedy isc cardio robic, gdy nie ma glikogenu od razu fat leci.

Żadne kreatyny i spalacze, wybij to sobie z głowy. Ułóż dietę, nie ma innej opcji, jak chcesz spalić fat to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, do tego najlepiej zacznij chodzić na siłownię i robić aeroby.