SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Jak i w czym prac kostium i koszulke

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    bez przesady, ten materiał aż tak się nie kurczy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2008-08-21 17:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick

    Post
    Targowisko

    Liga VI.. bez problemu można przejść do V.. Brakuje mi czasu żeby się w to bawić dalej.. ze względu na 3lata grania szkoda mi się jej pozbyć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-11-22 13:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory tłuszczu do 50 zł ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    do 50zł Thermo Speed Extreme - Termogenik podnosi temp. ciała i takie tam. Bez względu na cene polecilbym Animal Cuts'a.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2008-12-14 14:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, czy może białko (porada)

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw popracuj nad dietą !!! bez dobrze dopracowanej diety, nie wiesz czego Ci brakuje wiec nikt Ci nie powie co brać, a czego nie... suple to uzupełnienie braków ów diecie !!! wiec zamiast wydawac kase na suple zakup kuraka, ryz, kasze itd itp... lepiej na tym wyjdziesz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-06-18 12:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki, no wlasnie zastanawialem się ile cwiczen na grupe robic. robilem po dwa i widze, że to jest poprawnie. Podstawowoe ćwiczenia, rzetelne podnoszenie bez kombinacji...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-10-19 12:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danio czy Danone gratka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mam pojęcia czyms ie różnią te 2 jogurty bo ich nie jem. Ale lepszy ten bez cukru

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2009-12-28 20:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa, bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy interwałach i bez diety to na 100 procent. Może przy odpowiedniej diecie to jeszcze mógłbyś je zminimalizować. A tak to szkoda tylko twojej pracy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2010-02-12 21:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu.. Alko

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez żartów kreta to nie saa , a 3 piwa to nie pijaństwo wal smiało na zdrowie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2012-02-17 16:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sposobie dawkowania:"Dzień treningowy: spożywać Scitec Nutrition Jumbo w zależności od masy ciała jedną lub dwie porcje dziennie, między posiłkami i po treningu. Dzień bez treningowy: spożywać jedną lub dwie porcje dziennie między posiłkami. " Jak mam wyliczyć ile mam wziąć do miarki w stosunku do masy ciała?o0 Zmieniony przez - Ashiiero w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2014-01-18 21:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z dodatkiem HGH

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli mogę brać spokojnie bez obaw że nie ma tak tego syfu typu hgh

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-06-29 11:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ''wysuszyć'' brzuch?

    Post
    Ladies SFD

    Bez pelnej ankiety dzialu i wiekszej ilosci informacji o Tobie i Twoim treningu i diecie to nie da sie nic powiedziec. Wrzuc komplet danych, a na pewno uzyskasz pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2016-01-28 15:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy nowego moderatora - x-ray

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jeden jedyny komentarz z mojej strony to ja promowałem x-ray na moderatora za jego wiedze i zainteresowanie działem jeszcze na długo przed tym zanim sam się dowiedziałem o pewnych powiazaniach, więc proszę bez głupich docinków.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2005-09-23 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy nowego moderatora - x-ray

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mariannn mozesz mi powiedziec o co ci chodzi z klasa 3b?? i z tym misiem?? jestem bez kitu ciekaw

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2005-09-23 20:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 pod MMA ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na łapy w systemie 5x5? Mówiłem gotowy weź. Ale ze sprawdzonego źródła, bo nie wiem skąd to wziałeś jak nie układałeś. Wykroki?? I gdzie ćwiczenia dynamiczne? Zrób sobie coś takiego prostego, bez kombinowania: A: Push press 5x5 Martwy ciąg 5x5 Drążek 5x5 Dipsy 3x10-15 B: Power clean 5x5 Przysiad 5x5 Wyciskanie leżąc 5x5 Wiosłowanie 3x10-15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2014-02-15 14:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal natural sterol complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli bez problemu moge zamienić HMB na universal natural sterol complex, a czy dużo tego mam wzioć bo HMB chciałem zakupic 5 opakowań okolo 550kapsołek a tego ile mnie wiecej trzeba aby dało naprawde dobre efekty chyba ze jeszcze coś do tego cyklu dołożyć jakiś hardcor ( oczywiści suplemencik ) ? sław

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2003-09-26 09:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o w mordę........

    Post
    Doping

    Jak bede mial w 21 z 90kg na 99kg i z 43 na 46 biceps, nawet bez tej tarki na brzuchu to jestem sklonny zaplacic za ten plan nawet 1000zl (wyjdzie o wiele taniej niz dobry cykl a o ile zdrowiej!!!) You got to be f***ing keeding me!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2005-03-31 22:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś taką ławkę??? Wygodna jest??? SOGI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czekam na przesyłkę... jak przyjdzie to napiszę wam jak się sprawuje ja tam nie potrzebuję wygód.o ławkę pytałem,bo kumpel mnie prosił sam 4 miesiące ćwiczyłem na zwykłej dębowej desce,bez obicia i jakoś mi nie przeszkadzało specjalnie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2008-05-13 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat czy jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale bez diete kreta nie potrzebna

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2008-10-27 13:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal do wyboru

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 25lat 186 funtow wagi bralem juz universal nitro i mialem dosyc ciekawe przyrosty masy bo skoczylem z 170 na 186 po zaledwie jednej puszce bez trzymania specjalnej diety bralem jedna saszetke przed treningiem i jedna po i zastanawialem sie jak dziala m-stack.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-10-30 00:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+deca.

    Post
    Doping

    [...] jakiś inny środek ktoś zaproponuje,więc ankieta niech zostanie dla tych co nie wiedzą co ogólnie dopasowac do siebie(po za tym nie proszę o rozpiskę cyklu ,tylko o radę<bez urazy>).dzięki za wypowiedzi koniec tematu,pozdro Zmieniony przez - Bilu lwo w dniu 2009-08-12 13:07:45 Zmieniony przez - Bilu lwo w dniu 2009-08-12 13:11:33

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2009-08-12 00:22:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)