bez

bez komentarza ;-)

[...] wykonywaniu dwóch ćwiczeń na antagonistyczne grupy mięśniowe(jak np. unoszenie przedramion-na bicepsy i prostowanie rąk na wyciągu-na tricepsy)po jednej serii każdego z nich bez przerw lub z niewielka przerwą wypoczynkową między nimi. jesli zrozumiales to odpowiedz juz znasz.pozdr.jakbys jeszcze cos chcial wiedziec na temat treningu to odwiedz [...]

za 60 nówka bez ryzyka, także podziękuję

whey rozumiem opakowanie 700 g bez trzech miarek? %-) jeśli tak, to 35 z wysyłką proponuję

Możliwości są różne. Kalorie w diecie można rozłożyć po równo, bez względu na dzień treningowy i wolny od treningu. Z reguły jednak zdecydowana większość osób rozkłada je po równo, z prostego powodu. Jest to prostsze. Np. gdy chcemy przygotować sobie posiłki raz na dwa dni. Rozdzielenie kalorii wtedy kalorii w znaczny sposób utrudnia [...]

Jak kolarstwo to bylbym za propem albo enanem, prop moze poleciec solo bez IA, enan z ari...czy spadnie wytrzymalosc? Nie wydaje mi sie, zalezy ci przeciez na czystej masie, nie mozesz miec tluszczu bo to cie bedzie spowalniac. Do tego prima i oxa, na tych rzeczach zrobisz elegancka forme pod ta aktywnosc. Jezeli nie skombinujesz/nie masz kasy na [...]

Doriana z 1.3 miałes wersje czy juz bez? chodzi Ci o kwestie pobudzenia głownie porownujec te suple rozumiem??? assault tez byl testowany i wypadł dobrze..

To jest jedn z lepszych bez obciążeń.

oak bez przesady.... z tym sprzetem mozesz wlasciwie wykonywac plan na mase na wszystkie grupy bo niby czemu nie ?? jesli chodzi o plecy to zalatw sobei cos do podciagania, mozesz nop do tego robic wioslowanie hantlami sztanga i hantlami i gotowe... nei bede opuisywal wszystkiego po kolei. Po prostu zajrzyj do atlasu. Pozdrawiam

najlepsze wybór jest duży wpierw dopracuj diete gainera jako dodatek i zwykłe mono jak na 1 raz kup bez różnicy jakiej firmy

2 tygodnie to za mało. Wyskoku nie zdążysz poprawic, bo sie zakwasisz najprawdopodobniej i naskaczesz jeszcze mniej niz bez treningu. Radze popracować nad techniką ,jeśli masz mozliwość.

chłopie określ się czy jesteś gruby czy chudy, jaki masz % bf cokolwiek bez tego ci nikt nie pomoże

po co? zupełnie bez sensu( Trzymaj sie jak narazie tych 10 wskazówek i będzie dobrze pozdrawiam

Prosiłbym o odpowiedź czy nie lepiej bez zadnych wspomagaczy ??

każy ma prawo do koksowania.Ktoś kto ma 45 w łapie mówi o tym żę 37 to nie pora na koks,a ten co ma 55 mówi żę 45 to za wcześnie na koks.Takie rozumowanie jest bez sensu.Nie ważne ile ważysz i jakie masz wymiary,jeśli chcesz to zmienić sięgnij po koks.Tyle.

rozpisz sobie treningi bez niedzili , chłopie 55 kg na ten wzrost to kalectwo

Waz się zawsze rano na czczo, najlepiej bez ubrania wtedy wynik jest miarodajny. Nie waz się też codziennie - nie ma to sensu.

bcaa czy booster teścia... i który lepszy - to dwa różne typy suplementów jeżeli masz 41 lat jak w profilu to może i test.. ale to naciągane i bez podstaw supel nic nie da

ale dupa z tym Pregnylem, igła ok na wyczucie ale bez szczykwaek insulinówek zostało dość dużo w szyjce tej najmniejszej strzykwki 2ml wk***iłem sie na maxa bo hcg nie jest tanie a w aptece babka mi powiedziała ze juz nie bedzie miała strzykawek insulinowek bo wycofuja insuline prawda to???

czy creatyne mono powinno a nawet trzeba łączyc z jakimś transporterem typu Dextoza (glukoza) Wiem że wyżej pisane było że nie ale to chodziło o creatyne stack a teraz pytam o mono czy to bez znaczenia. Pytam ponieważ wczoraj usłyszałem na siłowni że trzeba mono brac właśnie z glukozą.