bez

bez 3 miarek

bo moglbym w warszawie odebrac ile bez wysylki?

ile bez wysylki?

[...] soba i dociskasz je do siebei tak zeby czuc miesnie klatki, utrzymujesz napiecie pzrez kilka sek. 3) kucasz pod sciana tak zeby uda i plecy tworzyly kat prosty,plecy oparte o sciane i wytrzymujesz w tej pozycji. Kombinuj generalnie chodzi o to zeby napinac miesien bez jego ruchu, rozciagania. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-04-06 14:25:35

serio masz 28 lat? Bez jedzenia nic nie zrobisz. CO z tego że będziesz ładował białko z prosszku na dłuższa skale się nie wypłacisz ;-)

od nowkon2011 mozesz brac bez allegro ;)

Polecam nowkon2011 w 100% Gosciu solidny wiec bez obaw!! Kilka krotnie robie u niego zakupy i nieraz jeszcze dokonam pozdrawiam

A jak ma robić początkujący bez pasa?

[...] co trening albo porobic np miesiac tak, miesiac tak). Na poczadku musisz skupic sie na nauczeniu sie poprawnej techniki, jak nauczysz sie robic poprawnie technicznie (bez kociego grzbietu itd) to mozesz stopniowo wejsc w duze dla Ciebie ciezary. Pas stosuj tylko do duzych ciezarow. Z czasem zdecydujesz jaka technika jest Ci lepiej robic i [...]

76 kg.37 biceps,stary po co Ci meta??wierze że poczynisz jeszcze postępy bez niej a tu zgłoś sie póżniej....ale jeśli już sie uprzesz to słuchaj Gregora Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-28 13:14:45 Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-28 13:22:30

bez sens... co z tego ze zrobie 150 powtórzen ciezarem rzedu 10%CM , wystarczy ze zrobie 50 powtórzen ciezarem 70%CM i juz wyjde na lepsze , wiec nie wiem o co chodzi.

Pewnie,że możesz.Tylko bez słodzenia.Pozdrawiam.

bez diety nie ma rzeźby masę , rzeźbę regulujesz dietą pozdro

-kochanie gdzie wybierzemy sie na wakacje? -do Iranu -do Iranu ?! przeciez tam jest niebezpiecznie -bez dyskusji musze kupic enana na cykl

ogolnie ciezko powiedziec bez fotek :P ale lepiej masuj przez cala zime a potem wycinaj to bedziesz mial "piekna plazowa forme" akurat na wakacje ;']

jw. też tak sądzę. Robisz masę ale bez dodatkowych kilogramów, potem redukujesz to wszystko. Dieta z małym dodatnim bilansem.

Pewnie że wspomaga odchudzanie. Polecam hyperwhey nutrabolics jest on może troche drogawy ale polecam bez zaprzeczeń ! Bardzo dobra rozpuszczalność a smak cud miód malinka;)

przez moment po temacie myślałem że coś mocniejszego, ale na kreatynie możesz bez problemu

Nie rENkawica czynie fightera :) Stalin tez mówił o Europie bez granic

A po ile ten winstrol z za wschodniej granicy jest??? bo ampolka winstrolu slyszalem ze jest po 17-20zl tylko jakiego??? bez masy nie ma klasy...