SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • które białko lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wydziwiać.Masz amse mozliwości,ja Ci nie podam konkretnej firmy bo reklama się nie zajmuję.W kazdym razie co nie kupisz-będzie dobrze.Te białka sa dobre i w zasadzie bez różnicy które weźmiesz.Ja osobiście zmieszałbym białko sojowe z wpc w proporcji 50/50. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2003-12-03 00:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac dla smaku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w koncu kupilem sobie w sklepie rege unisport Nutrenda o smaku brzoskwiniowym:) Bez kitu normalnie za***iste:)zapłacilem 36 zl za 500 ml ze znizka 10 % dkla stalych klientów:D polecam norlannie super ,jeyne co troszke mi wadzi to ze w 100 ml ma 80 g wegli.narazie wypilem jedna porcje i dalem 10 ml ale na nocke bede dawal 5 ml pozdro i thx za rady:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2005-05-14 12:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potem jeszcze co jakis czas palilem ale juz malo wtedy stwierdzilem ze jezeli jestem na takim etapie to warto sprobowac rzucic(o czym juz wczesniej myślałem) i tak w sumie bez wiekszego wysiłku rzuciłem co prawda paliłem krotko (1,5roku?) ale palilem było to jakies 1,5 roku temu. Do teraz dziwi mnie z jaka łatwościa w sumie rzuciłem ten nałóg.. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2005-08-12 01:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening po regeneracji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    greku mu chodziło, że trenował 2,5 miesiąca bez przerwy chyba . Możesz ćwiczyć 2x w tygodniu jednak rozpisz jak to bedzie wygladało.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2005-11-18 23:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli masz tyle odżywek to powinieneś wiedzieć jak je stosować. bez sensu post. najpierw pytaj potem kupuj , jesli wiesz ze nikt wczesniej ci nie pomoze - rada na przyszlosc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-10-31 20:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Global Gym MIELEC

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] OK i to ostatnie dobre słowo jakie można o niej powiedzieć. Pomimo godzin otwarcia od 9.00 do 22.00 właściciele otwierają i zamykają ją o której im się tylko żywnie podoba, bez jakiejkolwiek wiadomości dla użytkowników. Maksymalne lekceważenie klienta zero jakichkolwiek odżywek za wstęp na aeroby należy płacić osobno jakiś absurd!!! Brud, zero [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2009-05-29 10:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daniel1694/DZIENNIK- 100 w klacie, 100 na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no, dieta zayebista trening slaby dieta ruina Proponuje skoczyc do dzialu "odzywianie" i poczytac o zarciu a trening mozna poprawic, ale bez diety to hvjowo bedzie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2010-03-05 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daniel1694/DZIENNIK- 100 w klacie, 100 na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma wartości Po treningu gainer Kolacja 6 kromek chleba pszennego T: 2 B:10 : W: 78 kcal 348 6 dużych plastrów szynki delikatesowej z kurczaka T: 44 B: 80 W: 0 kcal 547 Łącznie wszystkiego jest bez gainera i dwóch dań w szkole: Białko: 180 Tłuszcze: 62 Węglowodany: 423 kalorie: 1924 diete układałem to co mam w domu i to co lubie jeść

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2010-03-06 22:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWAWODY W WL BRWINOWO 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zobaczcie co znalazłem: Autor: informacja prasowa Zapraszamy do Brwinowa koło Warszawy na XI Otwarte Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc, o Puchar Gminy Brwinów. 12 czerwca 2010 w zespole szkół nr. 2 ul. Żwirowa. Waga 8.30-10.00 start 11.00 Startujemy BEZ koszulek wspomagających. Zawodnicy zrzeszeni w PZKFiTS nie mogą startować! [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2010-05-23 12:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000m - lepszy czas

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak nabiegałeś tyle bez jakiś cięższych treningów to masz talent ;] rób na zmianę cięzki trening ( np. 3km trucht + 6x500m/8x300/siłe biegową ) z wolnym rozbieganiem (6-8km) i bedzie gites

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2011-03-03 21:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000m - lepszy czas

    Post
    Inne dyscypliny

    :) Duzo osob sie chwali wynikami 2:40 bez treningu,jestem super itp.. a wejda na stadion i wychodzi 3:30

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2011-03-05 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogus - daj co polecasz a nie jaki sklep... - tak btw pure power 100% bez stymulantów - jak na swoją cenę i skład bardzo fajny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-05-26 16:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy przerwać trening ?

    Post
    Sztuki Walki

    a ile ćwiczysz bez dłuższej przerwy? jak codziennie wyglądaja te treningi? co znaczy odmawiaja posluszenstwa? stajesz z lozka i upadasz na ziemie bo nogi staja sie bezwladne?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2013-07-31 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznan

    Post
    Scena MMA i K-1

    gladiator bez browara?????? nie no zawiodles mnie:(((( pozdrawiam @ll GINO

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2003-07-28 16:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Systematyka posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to lepiej tak : 6.00,8.00,10.00,12.00,14.00,16.00,18.00,20.00 co dwie godziny male posilki bez uczucia nasycenia i wyeliminowac uczucie glodu ,

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2005-08-14 17:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde no sciaglem 5x i nie dziala, da sie jakos obejsc bez tej tabelki? =(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-03-04 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak sobie ukladalem dietke ale niestety wyszlo na to ze nie bedzie na to tyle pieniedzy wiec musi byc bez specjalnej diety =( czy jesli bede cwiczyc od czasu do czasu biegac (gdy zrobi sie cieplej bede biegac prawie codziennie poniewaz uprawiam Parkour) i bede unikac fastfoodow slodyczy bialego pieczywa smazonych potraw itd to skuchne troche [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-03-04 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+ testo

    Post
    Doping

    Dieta na cyklu to podstawa (poza tez), bez niej nic nie zbudujesz. No wiec za pierwszym razem ja wrzucilem 20mg mety na dzien i mnie porobilo ostro, i tescia bym dal 200mg e4d 1-6 meta 20mg/ed 1-8 enan 200mg/e4d odblok 10 dni po ostatnim strzale pierwsze 3 dni clomid 100mg potem reszta opakowania po 50mg do tego nolva 20mg/ed z odzywek jesli [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2009-09-28 08:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekoniecznie zaraz grzybem, mogą to równie dobrze być różne sole wytrącone z wysychającej wody, która na pływalniach miewa różne domieszki. Zawsze można strząsnąć pyłek do wody i sprawdzić czy się rozpuści bez śladu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2010-08-01 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu chodzi o łatwiejsze podnoszenie talerza z podłogi ale i bez dziur też jest łatwo. Wybieram 1

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2011-06-07 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)