SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Kawa i Herbata??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    też nie wiem dlatego pytam, u mnie dzień bez kawy z rana jest stracony

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2007-02-26 17:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, dla mnie ryż paraboliczny jest okej, jem go mnóstwo, rzeźbę robiłem na 4-5 torebkach 100g dziennie (bez SAA). Więc nie zgodzę się, że ma wysoki IG. Dużo zależy od producenta i kraju pochodzenia ryżu oraz czasu gotowania. Ja polecam ryż paraboiled firmy kupiec gotowany 12min, po czym wyjęty z wody na 5 minutek. Ryżowy ideał Pzdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2008-09-23 00:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie aakg....

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co ktoś bez ulotki Ci sprzedał?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2008-12-29 15:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+prop

    Post
    Doping

    jakieś zejscie by sie przydało ale bez względu co to bedzie za cykl to zaczni cwiczyć nogi

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2009-01-23 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do sprawdzenia i poprawki ; )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek - 16 lat wzrost- 181cm waga- 68kg typ budowy- ektomorfik Cel- MASA i troszke sily Aktywność- szkoła,3 razy w tygoniu siłownia. Dieta : Dni nietreningowe Śniadanie 7:00 Mleko Prawdziwe 200ml B- 6,4 W- 9,4 T- 1 Płatki owsiane 100g B- 11,9 W- 69,3 T- 7,2 Maślanka 200ml B- 5,6 W- 20,8 T- 3,2 NIE DAWALBYM Płatki JUSTFIT 60g B- 4,2 W- 45,4 T- 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2010-02-26 19:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do sprawdzenia i poprawki ; )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cykl wlasnie na stacku i gainerze ; ) tak za około 1,5 miesiąca,ale wpisalem suple by miec odrazu rozpisane z nimi na przyszlosc ; ))) a gdy nie bede na cyklu,to normalnie bez tych stackow ;p a płatki z kawalkami owocow do sniadania do tych owsianych to tak na urozmaicenie ;) do polepszenia smaku o orzechach takze myslalem,wlasnie w piwnicy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2010-02-26 19:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img204.imageshack.us/img204/6637/201209042157304831600x1.jpg Uploaded with ImageShack.us Jest go tyle, co widać na wadze (bez miarki i wieczka) więc niewiele zostało zużyte. Sprzedaż też wchodzi w grę, zależy mi na czasie, bo cykl leci, a muszę kupić coś na gerze jednak. GG: 34501929 Zmieniony przez - patrick1989 w dniu 2012-09-04 22:45:57

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2012-09-04 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Craze i Friction są w podobnej cenie i chyba są prawie takie same. Boję się już wziąć cos bez DMAA, by znowu kasy nie stracic. Najchętniej sprzedam. Wyżej podałem gg. Mogę też wystawić na Allegro, ale jak ktoś oplaci koszty :) Zmieniony przez - patrick1989 w dniu 2012-09-06 10:07:57

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2012-09-06 10:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z stanozolem

    Post
    Doping

    Pomyśleć zanim kolejny raz wbije się gówniany sok. Winstrol solo? Ja nie miałem takiej akcji ale jeśli opuchlizna jest ciepła to stan zapalny, naproxen 3 x 2tab dziennie i czekać, może obejdzie się bez cięcia dupy Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-05-04 21:05:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2013-05-04 21:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja sylwetka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A kogo to w ogóle obchodzi, czy ektomorfik czy endomorfik czy mezo... to jest bez znaczenia większego, jednak na moje oko jesteś mezomorfikiem (czyli coś po środku).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2013-12-15 09:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja,pomozcie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bez dwoch zdan redu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2014-09-28 14:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla nowicjusza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plany z obciążeniem własnego ciała. Dobrze abyś zaczął uprawiać jakiś sport i zaczał się ruszać, czy to sporty zespołowe, basen czy sztuki walki świetnie się sprawdzą. Odnośnie jedzenia to ważne aby posiłki były pełnowartościowe oraz w miarę regularne, bez śmieciowego jedzenia, z czasem wypracujesz sobie pewne nawyki i będzie ci dużo łatwiej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2015-11-25 18:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regularny trening a kulturystyka amatorska

    Post
    Trening dla początkujących

    Może inaczej: "kulturysta" - czynny zawodnik, który wystartował kiedykolwiek choć reaz w PRAWDZIWYCH zawodach kulturystycznych "człowiek*********ący kulturystykę rekreacyjnie" - osoba trenująca "dla siebie" bez planów startowych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2004-04-15 12:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie o treningu na mase - kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wlasnie nie wiem czy musze robic obwodowke 3 razy w tyg poniewaz jakis czas temu (3 tyg) cwicylem wg planu Weidera (ten z planszami) przez miesiac, jednak bez diety. Myslelem ze moge juz zaczac wlasciwy cykl na mase? Znalazlem taki plan w necie (pozycja 2 od gory): http://kulturysta.com/download.php?id=004 Co wy o nim myslicie? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2005-09-16 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA NA GUMACH!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dariusz Muszczak urzywa dędke ze stara i radzi sobie z nią bez problemu też próbowałem:D:D: ale dla mnie to znacznie za duży opór

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2005-11-24 19:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO+OMA

    Post
    Doping

    pol roku bez koksu poprzedni cykl oma 1 g oma 6 tyg mety 200 na cykl ile mety powinien do swojej wagi odblokow nie mial a wino bedzie 100mg w ml 3 w tyg tylko pytanie czy to dobre polaczenie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2006-11-20 12:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO+OMA

    Post
    Doping

    Nic więcej nie pomogę! Poczekaj pewnie wpadnie ktoś bez sumienia to doradzi koledze!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2006-11-20 13:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie tauryny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie biorę kreatyny. Czy moge te 150 kapsów brać bez przerwy? Czyli jedna kapsułka przed treningiem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2007-01-10 12:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie tauryny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jako transporter i napompowanie nie chce carbo dextro bo mam tendencje co przybierania na wadze więc wole bez czyli ile gr dziennie wystarczy 8gr wystarczy do kazdej porcji cp cp rano 10gr dodatkowo 3gr tauryny cp po treningu 3gr tauryny DNT cp rano 10gr 3 gr tauryny cp w porze treningowej 10gr 3gr tauryny Zmieniony przez - spoko_loko w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2007-04-25 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacz na zęby

    Post
    Sztuki Walki

    Nie napiszę nic nowego - pojedynczy. W podwójnym o wiele trudniej się oddycha (przynajmniej w moim przypadku). Ochrona IMO taka sama, a już na pewno bez diametralnych różnic. Tak czy inaczej- żaden ochraniacz nie zastąpi szczelnej gardy PZDR

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2009-11-26 23:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)