bez

[...] nie czytałem.Wykształcenie podstawowe niepełne na dodatek...Sześć klas podstawówki i mam rozumieć,że tacy ludzie są przyjmowani do Policji? Znam niemało funkcjonariuszy Policji,najwięcej chłopaków z prewencji i z tego co wiem,to bez średniego zapomnij,że przyjmą do Policji,skoro wielu spośród kandydatów do Policji posiada wyższe wykształcenie.

Płeć: M Wiek: 22 Waga: 84 Wzrost: 175 Cel treningowy: ogolnorozwojowy Staż treningowy na siłowni: 5 lat z przerwami; ostatnio 4 miesiace bez przerwy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): - Zażywane [...]

Bardzo duży bf więc ja bym na początku bez niczego zjechał przynajmniej do 15%, albo trochę niżej i wtedy lekko tak jak koledzy wyżej mówią prop. 1-x prop 100mg e2d Długość zależy od Ciebie, ile chcesz tyle zrobisz, ale krócej niż 8 tyg lepiej nie. I do tego clen 2tyg off/on, w czasie off jakiś porządny spalacz i jedziesz do 5% bf.

[...] ;-) Zmieniony przez - said-50 w dniu 2016-04-18 19:07:36 Ale kończy mi się właśnie 6 tydz propa i wtedy powinienem to już włączyć i ciagnanc 1-12 prop 150 e2d. I wino 6-12 30 mg eod Czy zrobić 1-12 prop 150 e2d. I wino 7-13 eod po 30 mg czy jeszcze jakoś inaczej ?? Bo jedni piszą że z 2 środków się nie zachodzi inni że to bez znaczenia itp.

Napisz jaki masz plan treningowy. Ale już bez niczego widać że za dużo ćwiczeń. I małe ciężary. Ja przy FBW robiłem tylko jeden raz 12 powtórzeń młoty i siła wzrosła z 8 na 12 kg na rękę w 3 miechy. Cały trening bazowałem na wielostawowych ćwiczeniach a te młoty to była taka kontrola siły :P Ps. Aby coś rosło musi być dieta

[...] i odżywki, bo w tym wieku masz jeszcze największy potencjał do naturalnego wzrostu. Ale jeśli już kupiłeś to trudno. Putasz o odżywkę, ale nie wiem na czym Ci zależy, co chcesz osiągnąć, jaką masz wagę i jak się odżywiasz. Napisz coś więcej a póżniej będziemy radzić. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Tak strzelilem z tym czasem, ja nie licze tylko pije tyle ile mi sie chce (oczywiscie bez przesady )

Mawashi: smietane dlatego, ze jestem obecnie na tluszczowce a akurat w tym gainerku przyjmuje wiekszosc weglowodanow jakie spozywam w ciagu dnia. Rano kiedy juz pije ty bez banana i rodzynek

może brać razem bez problemu, w DN cm3 rano razem z hmb, cm3 30 min przed kolacją, hmb 30 min przed snem, DT hmb 30 min przed śniadaniem, cm3 przed i po treningu, hmb przed snem

[...] zaczynasz palić to możliwe ze zauwazysz pogorszenie wydolności ale osobiście znam osobę która zawsze była aktywna i to bardzo (zawodowo uprawiała sport) i pali cały czas bez przerwy i nie odczuwa spadku czy problemu z wydolnością ale może to dlatego że zaczeła palic wraz z trenowaniem - to tylko takie moje spostrzeżenia bo głębiej tematu nie [...]

bez nazw serwisow;-)

Nie, jeśli bez alko.

ostatnie 10 miesięcy walone w dupala 2-3 razy tygodniowo żadnych niepowodzeń bez aspiracji . Pielęgniarki tego nie robią to po co to robić

[...] wszystko czego ci potzreba https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=kreatyna możesz zakupić klasyczny monohydrat i przyjmowac jako stałe wysycenie w ilosci 5-6 g kazdego dnia bez znaczenia czy dzień treningowy czy nie treningowy .Z racji że to stała suplementacja to możesz przyjmowac o dowolnej porze dnia , jeśli dieta ogarnięta , regeneracja na [...]

Tak. Ostatnio nawet był podobny temat u nas w dziale i również 16-latek pytał o to czy jest suplementacja kreatyną jest bezpieczna. Zerknij na art https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Jak_to_jest_z_t%C4%85_kreatyn%C4%85_Czy_kreatyna_jest_bezpieczna_-a4411.html Na chwilę obecną nie ma żadnych badań naukowych, które by potwierdzały że kreatyna w [...]

1-4 200mg c7d 5-6 400mg 7-8 200mg stanoject 1-8 50mg c2d jestem w polowie cyklu i juz strasznie odczulem efekty a jeszce przedemna druga polowa:DD biore dece bez tescia bo juz testowalem na wczesniejszych cyklach sama dece i dece z tesciem i jeszce nie ponioslem kleski decki dick po dobrym odblokowaniu i w czasie cyklu kuzka stoi jak zla:) [...]

[...] wzmagających i osłabiających jego wchłanianie. Transport wapnia przez ścianę jelita nasilany jest w obecności aminokwasów, białek mleka, witaminy D oraz laktozy, dlatego nie bez powodu mleko i jego przetwory uważane są za najlepsze źródło tego składnika w diecie. Z kolei wchłanianie wapnia hamują kwasy tłuszczowe nasycone, fityniany oraz błonnik. [...]

Toż wrestling to beznadziejnie, bez polotu ułożony schematyczne "walki", gdzie jak się ktoś skaleczy to jest płacz IMHO!!

nie on pierwszy i nie ostatni. Do w.p.i.e.r.d.o.l.u trzeba podchodzic na luzie, jak masz dostac to dostaniesz tak czy siak bez wzgledu na nastawienie psychiczne, po co ten stres

A oprocz zma dodatkowo cos poleciacie do novadexa? Jakies oslonki na watrobe bo z tego co czytam to sa zdania podzielone jedni biora, drudzy nie, chociaz mi sie to wydaje bez sensu no ale sie nie znam ;]