bez

Witam wracam do treningów po dłuzszej przerwie i musze sie pozbyc balastu 11 kilowego. Jaka diete mam ulozyc zeby zrzucic ten balast? Siłownie mam 3 razy w tygodniu a w pozostałe bez niedzieli trenuje boks. Jaki bilans kaloryczny i wogole prosze o jakies wskazowki. z góry dziekuje, pozdrawiam!

jak to działa, czy trzeba to brać do końca.Czy i kiedy można odstawić lek?Jak wpływa na żołądek,trzustkę?Gdzie w Warszawie można go kupić najtaniej?Ile razy i po ile sztuk należy go zażywać?Czy w wieku pięćdziesięciu pięciu lat można go brać bez ograniczeń

Witam kiedys jak jeszcze nie cwiczylem tzn kiedys cwiczylem tak sporadycznie :D byle jak wogole bez przemyslenia a teraz gdy cwicze to miesnie zrobily mi sie twarde ogolnie jestem twardszy :Dnie mam diety cwiczy 3x w tyg juz zauwazylem zmiany w sylwetce, to moze oznaczac ze mam dobre geny? Pozdrawiem

Witam jak wyzej spzredam lub zamienie na jakis dobry telefon :) kom jest nowa ma simlock na plus:) fotki moge dac ale nie wiem czy warto bo kazdy wie jak wyglada nowy telefonik. bez rys itd

Witam posiadam Samsung'a Avile telefon uzywałem raptem 3 tyg. wszystko w stanie idealnym ;] tel pochodzi z samsung poland a nie jakiegoś orange czy coś.. fabrycznie bez sim. możliwa wymiana na inny telefon wraz z dopłatą najlepiej nokie ;] prosze o kontakt 872279 bądz 508074670

Mam do sprzedania telefon samsung avila na gwarancji kupiony 4.01.2010 bez simlocka. Z calym zestawem z jakim kupilem czyli sluchawki ladowarka kabel usb + dodaje karte pamieci 1Gb. Interesuje mnie 300zł + koszty wysylki lub wymiana na jakis inny telefon prosze skladac propozycje

jestem po laparoskopi stawu kolanowego mialam uszkodzona lekotke.minelo juz 2 mc.lekarze zostawili mnie samej sobie bez rehabilitacji.nie moge stawac calkowicie na stopie poniewaz noge mi podgina i nie wiem dlaczego.pytalam lekarza to powiedzial ze tak musi byc.a ja jestem przekonana ze jest cos nie tak

witam. mam na zajecia z w-f przygotowac lekcje na temat izometryczny trening siłowy. czy do tego treningu maja byc cwiczenia bez przyzadow czy moze byc to zwykly trening silowy na silce.. prosze o jakies propozycje jak to zrobic pozdro

http://www.sherdog.com/news/news/couture-vera-tops-ufc-105-19658 nie wpadłbym na to, że taki main event dadzą, bez kitu

Mam pytanko do starych wyjadaczy czy moze ktos sie orientuje czy w meksyku kupie cos ciekawego bez recepty ?

czy ktoś może wie jak to skutecznie wyleczyć bo jak na razie to lekarze każą mi się oszczędzać a żadnych konkretów na pytania odpowiadają zdawkowo i mówią że to tylko odciążanie może pomóc,tym czasem moją pasją jest downhill i capoeira i nie mogę tak bez czynnie siedzieć

Siema mam pytanie. Wiem że wszędzie mówią że w wieku 14 lat nie powinno sie ćwiczyć i takie tak pierdoły :p. Nie mam warónków do korzystania z siłowni. Wiem że może to być śmieszne al mój sprzęt to dwa 1 kg hantle. Jakie znacie cwiczenia na warónki domowe ? (bez pompek i brzuchów )

Czy to prawda że wyciskanie na lekkin skosie bardzo dobrze wpłyta na całą klatkę?? tzn. górna i dolne aktony klatki?? gfdzieś tak słyszałem niewiem czy to prawda. jeśli tak to moge sobie zrobic trening z wyciskanie tylko na lekkim skosie bez dużego i płaskiej?? pzdr

Hej, mam do dyspozycji gainera, zostalo mi ok 2kg z poprzedniego cyklu sprzed ok. pol roku. niestety gainer ten lezal sobie otwarty, bez zamkniecia bo sie zepsulo. tu pytanie czy nada sie on jeszcze do spozycia czy juz be? co o tym sadzicie? bo niby powinno sie "szczelnie zamykac opakowanie"

Kupie kazdy stary motocykl w racjonalnej cenie:) o oferty prosze na email gg lub telefon . Motor moze być bez dokumentów zdekompletowany , zardzewiałe , popsute itp . Kontakt: gg 2334252 kom 518-224-447 email: [email protected] PROSZE O POWAZNE OFERTY NAJLEPIEJ Z ZDJĘCIEM !!!

Mam 16 lat 173cm wzrostu i moja waga to 60 kg chciałbym teraz cos pocwiczyc i przybrać na masie oczywicie dieta bez używek ma 40kg ciezarków .Chczialbym tez zebyscie mi podali jakiś dobry plan cwiczen .Z góry dzieki na odpoweidz.

Mam pytanie Jakos zawsze przy cwiczeniu przysiadow tylnich towarzyszyła mi podkładka pod piety Czułem wtedy wieksza stabilizację Pytanie moje: czy powinno sie jej używać i czy daje/ odbiera jakies efekty? Lepiej z czy bez?

Mam pytanie ponieważ sie nie orientuje specjalnie. Czy spożywanie w jednym posiłku kazeiny wraz z serwatką powoduje zwolnione wchłanianie serwatki czy jest to bez różnicy ? Chodzi o Profi Massa jako posiłek potreningowy.

Witam jestem nowy i mam takie pytanie bo na temat diety jestem ciemny. Mam 175 cm i warze 55 kg ile polecacie kalorii dziennie zeby przybyc szybko na wadze bez odzywek bialka itd. glownie chodzi mi o diete na rzezbe :D

Witam wszystkich. Być może już późno na to pytanie bo mamy prawie wieczór, ale są tacy którzy nie jedzą mięsa w każdy piątek, lub wcale. Stąd pytanko - jakie macie propozycje na wysokokaloryczne posiłki w ten dzień bez mięsa?