bez

ToKoks czemu uwazasz ze an gorsze suple ? Wlasnei slyszalem ze Nitrobolon jest lepszy od shocka. Moje odczucie jest takie po skonczeniu cyklu na shocku dobrze dzialal ze stormem jednak gdy storm sie skonczyl pompa byla ale nic zadnych praktycznie przyrostow moim zdaniem nie oplaca sie shocka brac bez storma pozatym droga impreza.

[...] ze polowa "grubyszch" ludzi na silowni ma takie pasy, a sama nie nosi bo odradzili jej na sfd to mimo, ze ufa specom to jednak wewnatrz ma pewna obawe, ze moze bez tego pojdzie jej gorzej pas kosztuje mniej niz 20zl i nie polecam, ale jesli ma dac komus spokoj ducha podobnie jak "spalacze" za 20 pare zl to niech nosi i [...]

bialko z proszku nie zastapi ci codziennie braku miesa,bez przesady nie lubisz tunczyka z puszki? a np. jajka jesz? mozesz kupic bialko np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ale staraj sie polubic i jesc mieso

bierz po 4 przed i po treningu w dzień bez treningu 4 na czczo

nie dodawaj do diety... sam w sobie budyń ma bardzo dużo chemi, więc nawet bez tego cukru jest to nie warty uwagi shit no i oczywiście dodany do codziennego dnia na diecie ma wpływ na fat Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2006-08-23 13:55:47

tak to puszka 1025 (bez dwoch miarek) smak blue raspberry

[...] przychodzi mi do glowy: 1. Wiekszosc silowni ma kupe maszyn i czesto malo wolnych ciezarow, jest to wiec niejako mus. Zdarzylo mi sie widziec super-profesjonalna silownie bez ANI JEDNEJ luznej sztangi. Jedyna byla zamocowana na suwnicy smitha. Reszta wyposazenia to bylo 100% maszyn. 2. Instruktorzy czesto (prawie zawsze) wdrazaja ludzi w [...]

Bym zapomniał żarcie w prochu nie da ci masy a jedynie uzupełni diete. Dział odżywianie bo bez odpowiedniej diety nic nie zdziałasz. Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-07-13 19:03:28

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : zbilansowana, dodatni bilans kaloryczny makro: 200B/460W/100T (3550kcal, codziennie bez rotacji w DT/DNT) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Mono kreatyny,BCAA 2:1:1, BA Ostatnio przerabiany plan: Split 4/5x w tygodniu Ciężary w [...]

Bez siłowni moze to być tkanka tłuszczowa, przydała by się jakaś stymulacja chociaż w postaci treningu domatora. Napisz moze jak obecnie się odżywiasz

Zakwasy powstaja przy wysilku bez tlenowym. Nie sa wyznacznikiem dobrego/zlego treningu. Gdy miesnie sie przyzwyczaja zaczna szybciej usuwac zalegajacy kwas mlekowy, ktory jest produktem ubocznym wysilku beztlenowego.

jak nie umiesz sobie ulozyc diety to po co ci suple, branie supli w takiej sytuacji to calkowity bezsens i moze swiadczyc o braku motywacji do porzadnego treningu (bez obrazy)

Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html Bez diety nie będzie efektów .

Dzieki ale bez kitu mailem raz banana , wypilem i tyle .. Poporstu nie podszedl mi smak ..

[...] a już miałem ci polecić creafusion, ale tego nie zrobię bo w dalszym ciągu boję się o twoje zdrowie, więc znowu ci współczuję, nie dla ciebie cytrynian, nie dla ciebie creafusion, bo boje się, że możesz nawet umrzeć, a ja do tego ręki nie przyłożę, więc polecam ci tylko soczki owocowe lecz bez cytrynki, bo ona jest dla ciebie niezdrowa...

mulit sanostol.. eee to bez tragedii %-) stawiałem raczej na jakiś olej rzepakowy heheh

bez zacisków? jak wysyłka? skąd jesteś?

Zrob sobie taka przerwe ile trwal cykl.Mozna brac codzienne kreatyna -5g , ale troche bez sensu wg mnie

zbych26 jak mamy Ci coś polecić to wypełnij ankietę bo nie wiemy w jakim kierunku iść wybiesz masa lub rzeźba. no chyba ze chcesz budować powolną mase bez zbednego tłuszczu

Bez kitu nie czujesz bica przy np podciąganiu na drążku podchwytem (ręce wąsko żeby go wyizolować) ja jak robię 6 serii po 8 ( w 4 pierwszych ) to nie wiem gdzie go potem szukać . 25 sekund przerwy między seriami .