bez

dostałeś poradę - dieta i aeroby przy takim pasie jest niemożliwe byś miał jakiekolwiek pojęcie o treningu i odżywianiu a bez tego clen Ci nic nie da zresztą i tak pewnie bana wyłapiesz za pytanie o ceny

Bez większego znaczenia.

carbo bez różnicy

Nawet nie musi diety układać. Jak napisał Flex, zdrowe odżywianie (bez konieczności liczenia) i dużo ruchu wystarczy :-))

Bez róźnicy ale zalane wrzątkiem nie zawsze zrobią się miękkie :)

gongo nie znasz sie to nie mow,ok ? sam kox bez dietki cwiczen supli i predyspozycji nie dalby ani pudzianowi ani arnoldowi takiej sily i co za tym idzie wymiarow. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-22 10:41:26

Jeszcze pytanko do tych seri rozgrzewkowych. Mam je zrobić po rozgrzewce wszystkie czy kazda serie bez obciazenia przed kazdą partią mieśni?

az czym bedziesz jadł ta tauryne?? bo jak bez zadnego specyfiku to nie spodziewaj sie po niej za wiele

nawet pisze tak na tej o ktora chyba ci chodzi, ze bez hologramow spuszcza 14 zł czyli 78-14=64 za 2cp

Amerykanka Becca Swanson uznawana jest za najsilniejszą kobietę na świecie. Na sam szczyt doprowadziły ją mordercze treningi, liczne wyrzeczenia i dyscyplina. Becca bez względu na wszystko chce osiągnąć cel, choć często zmusza ją to do podjęcia zaskakujących i trudnych decyzji. Widzowie dowiedzą się, jaką cenę trzeba zapłacić za spełnienie ambicji [...]

massacre porcja przed treningiem, mono 5g rano w dni bez treningu cp porcja po treningu

Normalnie, jak każdą kreatyne. bez fazy ładowania 2x5g w dt, 1x5g w dnt

O Jezu.. Jeszcze nie ćwiczy i już sterydy oO zaczynasz od dupy strony. Pierw zrób sobie plan, dietę. Ćwicz bez żadnych gainerów na początku i jak zauważysz jakieś braki w diecie to dajesz wtedy coś. A sterydy to zostaw na koniec, a najlepiej wcale nie zaczynaj. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-06-17 23:42:44

Jeżeli chodziłeś na siłownie 5 lat i tam rzeczywiście ćwiczyłeś, to siła Ci spadnie. Więc trochę bez sensu SW w przypadku gdzie celem jest siła i rzeźba ;-)

jak dopiero idziesz na siłownie to póki co daj sobie spokój z koksem bo na początku wszystko idzie jak po***ane i bez koksu, a potem możesz być zawiedziony, jak ja, że tak wcześnie wziąłeś. Dopiero jak staniesz w miejscu i nic Ci nie będzie szło siły i masy ewentualnie pomyśl o takim rozwiązaniu a tera mówie nie ma sensu jak masz jakieś jeszcze [...]

spojrz na swoje wymiary. Spokojnie jeszcze duzo zrobisz bez SAA, kup sobie jakas krete

[...] prawie 17 2 .WAGA: 73 3 .WZROST: 173 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 a reszty wymiarów nie znam -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa bez tłuszczu z naciskiem na siłę 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyny, arginina, białko 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ok 200zł 9 [...]

eNd to bez obrazy ale ty smaku i zapach nie masz wogole to je.ie jak z muzynskiej haty po pewnym czasie jak sie zmixuje i postawi chociazby na godz pozdrawiam bo potrzeba

o ****, no chance, szklanke gora 2 jeszcze bym przemeczyl bez cukru, ale wiecej nie ma mowy Chudzin....czaju zaparz !

troche szybko zjadłeś to mono bez problemu mozesz wjechac na nitrobolon lecz nie oczekuj +++kg jesli nie masz diety