bez

he ostatnie zdanie troche pomotałem , chodziło mi o to: są te kulki w opakowaniu ale się łatwo rozpuszczają bez żadnego problemu

Dieta to podstawa nawet bez xp sama dieta by cos dala... ;p

musisz sie sprecyzowac, bo cos za duzo chcesz lapac miesnie, ale bez tluszczu, dodawac bialko, ale obcinac wegle i tluszcze nic tu sie kupy nie trzyma nie wiem czego oczekujesz, ale nie da sie tak zmodyfikowac diety, zeby lapac tylko miesnie, jakby to bylo takie proste to nie byloby tylu redukcji w temacie testow

wal lyzke od herbaty z gorka czy wezmiesz 1g +/- to bez roznicy przeciez

Na oko... Bez badań może tam tyle ile sobie każdy wymyśli.

Obecnie najpewniejsze bo najswiezsze to chyba swiss i atomic. Wiadomo ze blisko robione, wiec bez walow. A na reszte produktow (oprocz propa- bolesnego) nikt nienarzekal.

4 wchodzi bez problemu a czemu omijasz barki, tric? wg mnie najlepsze miejsca do injekcji wchodzi jak w maslo

w sumie bez roznicy, jak piszesz, ze reszta cie nie interesuje. ale Dymatize bym bral, bo wiadomo, ze polka wyzej.

ja czasami jak mam jakąś przerwe w treningach robie sobie 30 wymachów do przodu 30 w bok 30 do tyłu z obciążeniem 2kg i pozniej bez obciazenia tak samo :p i nic mi nie jest. a przednią noga w normalnej pozycji kopie bezproblemowo

przeczytaj więcej artykolow o ukladaniu diety. Za dużo tłuszczu powinno być cos kolo 1g na kg masy-- bialko z sera to na nocny posiłek ze względu na laktozę-- w ogole za dużo tego chleba zastap go ryzem i ostatni posiłek bez węgli itd....

mozna wrzucic okolo 10g z woda podczas biegania, jako pewna forma napoju sportowego;-) jednak bez obaw, jak dieta jest zbilansowana i w ogole jesz;-) to nie ma co sie bac

[...] 500g Monohydrant 1kg Leucine 500g - porcja 3g - dziennie 2-4 porcje. D-Ryboza 1kg - porcja to 5g i zaleca sie 2 porcje dziennie wiec suplementacja na 100dni Oferty na gg lub tutaj. Przy zakupie kilku supli zniżki. Allegro ON !!! Wszystko w prochu czyste bez żadnych dodatków i wypełniaczy. Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-11-18 23:53:34

No pewnie się da, przy bezpośrednim trafieniu, nie bez powodu ataki na kręgosłup są zakazane. Jakby ktoś dostał front kicka zza pleców to ryzyko nawet spore pewnie.

to zalezy ile masz tej tkanki tłuszczowej ? ja bym wzioł ultra ripped albo fat burnera z treca oczywscie z areobami przed sniadaniem i dobrą dietką obejdzie sie bez thermala

zawodny nie przejmuj sie ,ten program to banal bez tresci.nic ciekawego ani slowa o kulturystyce same przemyslenia i problemy tych palantow.

Brazylia... bez żadnego ale.Spychu_15 ma racje:"Brazylijczycy, mają też przecież świetne drużyny siatkarskie, zarówno męską jak i żeńską, USA od paru lat nie potwierdziło swojej dominacjii w koszykówce". Kurde dla mni brazylijczycy jesli chodzi o sporty zespołowe są fenomenalni.Nie wiem czego to jest wina.Budowy,jakiegoś wrodzonego [...]

Włosi są też nieźli w piłce wodnej, w atenach zeńska reprezentacja zdobyła złoto, ale z ostatnich MŚ obie reprezentacje wracały bez medalu więc różnie bywa, Zulus, Chiny to juz nie tak powoli wcale, bo ta machina pędzi z coraz wiekszą predkością, może jeszcze nie w sportach zespołowych (wyjatek- żeńska rep. siatkarska), ale do Pekinu jeszcze duzo [...]

Ciężko "odpuścić" dietę, bo dietę masz zawsze. Jak masz ochotę, po prostu wypij. Bez czepiania się, chodziło mi oczywiście o utrzymanie bilansu ;) Uwierz, że piję, jak mam ochotę. :) Pytanie było skierowane do Was, jak postępujecie w danym przypadku. Do tej pory osobiście nie wliczałem go w bilans, ale nie wiem, czy to dobry pomysł %-)

jaki poziom bf mniej wiecej bo bez zdjecia nie da sie ocenic, poza tym takie makro to pod jaka diete dobierałes? ja bym skupił sie jednak glownie na odzywianiu,

6 tyg redukcji i juz nawalasz 5-6x trening + 30-45min aeroby po kazdym ? troche bez sensu, trzeba bylo stopniowo dorzucac, a nie odrazu na gleboka wode sie rzucac bo pozniej czym zaskoczysz organizm - 10x aero po 2h ? o hmb zapomnij, juz lepiej se bcaa kup Zmieniony przez - Shikaka- w dniu 2014-07-11 14:12:16