SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Czy moze byc takie rozłozenie planu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html wg bez sens same łapy w tym wieku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-10-13 11:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ilości wody nie trzeba zwiększać. Po prostu warto zawsze dostarczać odpowiednie ilości. Bez względu na kreatynę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2018-08-17 07:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile osób tyle odpowiedzi i każda bdzie ok, białko wg braków w diecie, metod stosowania kreatyny jest kilka, czy to stała suplementacja, z fazą nasycenia czy bez.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2018-08-17 07:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład węglowodanowy w Carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie no nie jest syf bez przesady jakby powiedziec ze piesek musi zagryzac odpowiednio uzyte (jedno i drugie :D) jest bardzo uzyteczne w sporcie (tutaj mowa i o dextro i o malto - nie o piesku :D)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2007-05-05 13:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrócić do formy

    Post
    Doping

    Ja wracalem- wiadomo ze nie wrocisz bez wspomagaczy na taki sam pulap na jakim byles na soku, ale spokojnie mozesz sie zblizyc do tego co bylo kiedys i to w bardzo krotkim czasie- oczywiscie wszystko zalezy od diety, regeneracji etc. ale przy odpowiednim nastaswieniu jest do osiagniecia powrot do prawie takiej samej formy jak wczesniej w 1,5-2 msc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-03-10 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrócić do formy

    Post
    Doping

    Ja po przerwie powracam do tego samego pulapu co przed, bez saa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-03-10 13:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haki firmy trec

    Post
    Trec

    Paski to dobre udogodnienie w ćwiczeniach, w których chwyt nie daje już rady (wiosłowanie jednorącz, rack pulls - końcówki martwych ciągów itd.) jednakże zbyt częste ich używanie osłabia chwyt. Dlatego rozgrzewkę polecam robić bez pasków nachwytem, a krańcowe ciężary dźwigać z paskami lub przechwytem, ewentualnie chwytem "zamkowym"...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2011-03-04 18:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrugsy i wspięcia na palce

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] porzadne obuwie porzadna stabilizacja. To są ćwiczenia ciezkie wykorzystujemy w nich najwieksze ciezary i takie akrobacje sa nie na miejscu. Pamientajmy ze to nie zabawa tylo sport ciezarowy i bezsensu jest łaczenie w takich cwiczeniach , bo ja juz napisałem przy tych cwiczneiach pracuje całe ciało. robienie osobna szrugsów to zbedna izolacja.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-07-27 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb praktycznie nie ma żadnego działania, jeżeli już to jest bardzo słabym antykatabolikiem więc raczej bez różnicy, on na osiągnięcie celu nie będzie miał wpłtywu http://www.sfd.pl/HMB__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-22 00:40:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-06-22 00:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćw w warunkach domowych na ręce ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi się chce:), potem na stojaco tym stylem młotkowym i tez 3-4 serie po 12-16 powtórzeń, i ostatnie na stojaco rece tak samo jak to pierwsze na kolanie tyle, że już wiadomo bez opierania łokcia na kolanie i tez 3-4 serie po 12-16 powtórzen. 2) na przedramie to jest : sciskanie kółeczka (specjalnego do tego celu) i to 3 serie po 20 powtórzeń, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2005-07-18 08:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrzadzenie ryby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smazęnie bez tłuszczu i dział kuchnia zobacz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-03-10 06:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hit'the'time

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przyjdzie czas premier przyjdzie czas hit the time bez obaw PAMIĘTAMY!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2011-08-09 11:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Gainer PROŚBA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można brać bez żadnych obaw.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-02-19 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamówienia powyżej 999zł dostarczamy za jedyne 99zł bez względu na gabaryty oraz ciężar zamówionego sprzętu , a każdy użytkownik sfd może liczyć na rabat 4% ;-) pozdrawiam i zachęcam do zakupu :-) Zmieniony przez - MS-Andrzej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-05-17 13:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska :)

    Post
    Doping

    bez sensu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2014-04-03 13:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować kreatynę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez smaku ;) . Czasem wolę bezsmakowy produkt dla odmiany ,ogólnie nie jest zła

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2021-10-06 16:33:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak stosować kreatynę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Monohydrat kreatyny będzie miał lekko gorzkawy smak. Istotne będą kwestie tego, czy przyjmiesz ją bezpośrednio do ust i popijesz wodą, rozpuścisz w większej ilości wody, czy niewielkiej. W pierwszej sytuacji wyczujesz ten gorzkawy smak i mączną konsystencję, z uwagi na to, że jest ona bardzo trudno rozpuszczalna w wodzie. Po rozpoznaniu w większej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2021-10-08 00:00:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli nic sie z niz nie stanie - mam na mysli jakieś reakcje podobne do tego że kreatyna zmieszana z wodą po 15 minutach zmienia sie w bez użyteczną kreatyninę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2004-08-03 16:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sprzedają tam koxu bez recepty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2008-06-13 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki efekt

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, w celu uzyskania fachowej porady proszę o zarejestrowanie się na forum i założenie tematu z pytaniem w dziale "Odżywki i suplementy". W temacie opisz problem, uzupełnij ankietę działu oraz (zalecane) wrzuć zdjęcie poglądowe (na ludzie przód, tył, bok- może być bez twarzy).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2016-11-23 11:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)