bez

Tzn. masy przybywa załważalnie ale ja z kilogramami u siebie mam duze problemy a hst to jest pierwszy trening w ktorym wogóle masa zaczeła wzrastac od dłuszego czasu nie liczac poczatków bez sprzetu. Takze wydaje mi sie ze tym nie ma sie co sugerowac.

raczej bez, interesuje mnie zeby nabor byl tak od stycznia ;)

Tego samego dnia mam zawody tylko że Submission. (ADCC) Startuje pierwszy raz. Stres powinien Cie tylko zmotywować do wysiłku. Bynajmniej ja tak mam. Musisz dać z siebie wszystko i tak musisz robić za każdym razem. Psychika jest bardzo ważną umiejętnością w sportach. NIE MA CHWAŁY BEZ CIERPIENIA

Widze ze kazdy ma inne zdanie,tylko ze ja kupilem igf z penem z novo i go k...a wsadzilem do zamrazarki i moj dil mowi ze do wyrzucenia juz!K.....a straszna!Bez kitu jest do wyrzucenia?A jesli chodzi o saam to poleccie mi jakis dobry cykl na sile i suchy miesien,dziekówa Koledzy.

Bez znaczenia.

Bez znaczenia bo wszystkie to UG i loteria to wiem ale co najbardziej z nich jest warte uwagi

mam wzmocniony gryf marbo polecam 280kg bez problemow, wiecej nie mam jak zalozyc

Najlepiej zadzwoń do marbo i powiedz ze chcesz zamienić w zestawie na gwintowane hantelki lub napisz do Michała 2394853 i bez problemu Ci wymienią, ja tak wymieniałem stojaki z zestawu z ławką na lepsze.

moje lamaly sie bez problemu...rzadko na 2 rowne czesci ale tragedii z tym nie bylo Zmieniony przez - silue w dniu 2005-04-03 10:10:39

Planche to podstawa bez tego w breakdance nie masz co szukać. A tu filmik instruktarzowy z kolejnymi stopniami progresji http://www.metacafe.com/watch/347175/acrobatic_3_the_planche/

Zależy jak intensywnie ćwiczy akrobatykę i ile razy w tygodniu. No ale jak wyżej już jest napisane - bez diety i aerobów dużo nie zdziała !

da i to niemalo - zakladajac ze bez tej diety nie cwiczy za 'ostro' i nie-codziennie sprawa polega na czym innym - po co lykac cos czego masz duzo w sobie ? kreatyna jest jednym z glownych szlakow odzyskiwania energii i znajduje sie w twoich miesniach - spokojnie te zapasy nie wymagaja podaży z zewnątrz poki co Zmieniony przez - f***master w [...]

zadnych roznic nie zauwazysz ja biore przed i po , bo mi najwygodniej masa osob bierze rano na czczo i po treningu (jak nie trenuja rano) inni rano i przed treningiem kolejni 3 razy dziennie w mniejszych porcjach tak czy siak - bez roznicy

No przepraszam. Ale bez Ciebie by cały dział zginą. Odwalasz kawał świetnej roboty. Dziwie sie że jeszcze to ci sie nie znudziło. A poza offtopem: Dzięki na info

To ta sama :) U mnie z wysyłką kupisz za 50 bez 2 kapsów. To aż 0,8% mniej niż w nowej. A cena z wysyłką jakieś 20% mniej. Nie jestem z Caritasu, by oddać za pół darmo %-) Zmieniony przez - patrick1989 w dniu 2012-10-16 17:00:23

Panowie, szkoda, że w innych tematach nie jesteście tak aktywni %-) Jak bez sprzętu to daj glute bridge / hip thrust. Ogólnie jak kolega wyżej wspomniał głównie ćwiczenia na pośladki. W jaki sposób wzmocnienie prostowników bioder przyczyni się do poprawy jakości pożycia? Jedyne co może ulec zmianie, to siła pchnięcia %-) A mówi się, że romantyzm [...]

Bez wątpienia jeśli chodzi o rozmach, renomę czy asorytment to Fitmax nie pasuje do Olimpa, ale to co że cos ma krócej to nie znaczy wcale że jest to gorsze. Wy też macie dużo suplementów krócej od innych firm, ale wiele z nich jest lepszych lub takich samych. Na tej zasadzie można pwoedzieć że nie zaimponujecie Trecowi czy Megabolowi bo [...]

niestety, pieniadze niewiele dadzą... myslę, jednak, że i bez nich jeszcze nieźle urośniesz, a choćby nie, sa ludzie ktorzy maja o wiele mniej wzrostu niż ty i żyją jakoś...

[...] w sylwka i tu pojawia sie moje pytanie, poprzestac na tym 7 tygodniu cyklu i reszte odzywek wykorzystac np przy kolejnym cyklu czy po sylwestrze kontynuować cykl ? Czy ma sens kontynuacja cyklu po jednym czy dwoch dniach bez odzywek ? Czy alkohol wypity podczas sylwestra wszystko spieprzy? Zmieniony przez - progresss w dniu 2011-11-25 16:25:59

wex mnie nie strasz takimi sumami finansowymi bo mi zona zabroni pod kara administracyjna na treningi chodzić :) mam nadzieje, że szybko przejdzie, jak bedzie tydzień rekonwalescencji reki to jeszcze ujdzie, ale dwa bez siłki to juz mi sie humor psuje :/ Zmieniony przez - ziemas82 w dniu 2013-02-24 14:03:19