Nie dać się czasowi

Koniec tygodniowego roztrenowania. Deloadzik jak się patrzy - plac zabaw wpadł 5x w tygodniu.
Sesji fotograficznej dawno nie było to sobie pozwalam zaspamować



?si=2Q8TmlAQp_kE4_xv














Zmieniony przez - Paatik w dniu 2024-03-17 18:49:58

Paatik ale Ty masz długie nogi

Viki - tak mam od kiedy pamiętam:) Wygląda ok, ale na siłce to w niczym nie pomaga:)

Laseczka jestes Patik :) ja czekam na dzien kiedy Patik zrobi taki wpis ze wyglada zaj**iscie, wszystko na miejscu, trening pieknie wszedl, jestem kurde laska :)

Madzia - chyba nie mój charakter:) Nie wiem czy to dobrze, czy źle - ale już tak mam z tą samooceną, ze jest powiedzmy "neutralna".
raczej wpis typu - "jest ok, ale...."

Więc - jest ok, ale Chłop mówi, ze zaczyna być widać braki czwórek i mam je nadganiać a nie katować barki i piersiowy. No i widać, ze brzuch nie skalany żadnymi dodatkowymi ćwiczeniami.

No udo jakby ci troche uroslo to byloby tylko na plus, chlop ma racje, proporcje by ci sie znacznie poprawily wizualnie (szerokosc nogi vs. biodra vs. talia), ale to kwestia gustu, sa dziewczyny co lubia miec cieniutkie nozki, i to tez jest ok, ja np zdecydowanie wole moja noge wieksza niz jak kiedys byla cieniutka jak nomen omen patyk
A brzuch to ty masz wg mnie dobry, mocny, ja wiem ze tobie sie nie podoba bo wolalabys miec mniej tk.tluszczowej tam, rozumiem to, ale to juz musialabys jakos w swojej glowie rozwazyc, czy cisnac ten fat w dol nisko jakas mocna redukcja kiedys tam, ale to musisz liczyc sie z tym ze nameczysz sie, cala sie mocno wysuszysz a tam pewnie dopiero na koncu zejdzie, albo po prpstu zaakceptowac to i olac, a np popracowac nad tymi proporcjami, np gire powoekszyc.


Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 18.03.2024 12:39:49

forma klasa i brzuch tez klasa!

a madzia dobrze mówi!

Bardzo fajna forma, trochę mięsa na nogi i bedzie sztos. Zawsze w ramach motywacji i lepszego samopoczucia możesz spojrzeć na moje zdjęcie

Bziu, Krzyys - dzięki!
Bziu - ja wiem, ze Madzia dobrze mówi. Do 60tki jakieś czwórki zbuduję, zobaczycie:)