Nie dać się czasowi

Dwa różne pasy mierzące tętno, które zresztą zarejestrowały takie samo tętno średnie i podobne maksymalne. Być może inny algorytm przeliczający tętno na kalorie, ale to tylko pokazuje że takie wartości są mało wiarygodne.

Paatik Ty tyle trzymasz na klacie że to bardziej wyciskanie z martwego niż z zatrzymaniem startowym

Viki - ale ja nie wierze w to 200kcal jako cyfrę - miarę. Ja po prostu używając zawsze tego samego zegarka i tego samego sposobu liczenia kalorii porównuje je ze sobą. Mogę zmniejszać jedno, zwiększać drugie etc. Ale nie przejmuje się tym czy naprawdę odpowiada to 200 kcal.

Jawor - ale ajazy napisał wl z pauza na 3. To ja myślałam ze opuszczam liczę do 3 jak leży i wyciskam.
A jak to powinno być??

Paatik

Jawor - ale ajazy napisał wl z pauza na 3. To ja myślałam ze opuszczam liczę do 3 jak leży i wyciskam.
A jak to powinno być??

Paatik ,nie wiem co Ajazy miał na myśli może być że masz za zadanie 3-sek na klacie i do góry
Startowo to na pewno krótsze zatrzymanie, takie szybkie wymówienie "123" nie 1, 2 , 3 a cała liczba 123


Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2022-01-19 18:03:07

Paatik zobacz u mnie dzisiejsze filmy --na klacie startowo

Jawor - dzięki.

ajazy -jakie ma być to zatrzymanie? Takie na chwilę ala jak na zawodach czy takie z liczeniem?



Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-01-20 08:02:43

19.01.2022 AEROBY, Active rege
Wczoraj 30 minut na orbitku i 45 min invertów na macie.

Oby to nie był ostatni trening na jakiś czas bo mnie coś bierze. Właściwie to już wzięło i zaczyna trzymać.
Objawy wiecie jakie...
W niedzielę miał być navi dog, dzisiaj spadł śnieg - ładnie by było...

Do niedzieli to może już być po śniegu. Zdrówka.

Oj, oby Cie nic nie zlapalo na dluzej, zdrowiej :)