RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nie dać się czasowi

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2055395

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6663 Napisanych postów 9466 Wiek 67 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 351191
Viki czytamy ,czytamy lecz bez zrozumienia tego co napisałem,przeczytaj to jeszcze raz tylko wolniej
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2904 Napisanych postów 5622 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 83206
Ja mogę mieć regres formy (bo rzeczywiście różnica pomiędzy 20 lat, a 34 jest odczuwalna - wtedy zrobiłem 20 km biegu, kromka, dwa ziewnięcia i dalej w drogę), ale czuję się ciągle jakbym miał lat 16 i świat stał przede mną otworem
Niczego nie żałuję, wiele oczekuję, wiele od siebie daję i ciągle się rozwijam - a jak
Tak chcę żyć
Może pasja mojego życia to nie maratony, nie rower, a np jachty za 10 lat

Odnośnie formy, trzeba walczyć o lepszego siebie dziennie. Niezależnie od wieku
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1665 Napisanych postów 1846 Wiek 39 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16916
Trochę nie kumam, o czym tu dyskutować. Tak, 70-latek ma ciężej niż 50-latek, ale 50-latkowi z tego powodu wcale nie jest łatwiej niż 20-latkowi. Ja w ogóle za ćwiczenie wzięłam się tuż przed 30, więc najlepsze lata zmarnowałam na byciu nieruchawą kulką i prawda jest taka, że pewnych rzeczy już w wieku 34 lat nie nadrobię nigdy, chociaż do emerytury daleko. Sorry, ale to klasyczne protekcjonalne "zobaczysz, jak będziesz w moim wieku". To jak mówić koleżance w ciąży, żeby nie narzekała na zgagę i bolące plecy, bo "jak urodzisz to dopiero będzie sajgon" :p
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 54 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
Jawor50

Trudniej to będzie mając lata Pana Janka czy Mistrza Giaurnemo ,mając moje ,też odczujecie co oznacza " utrzymanie jako takiej formy " ,czyli Paatik i Ty Szajba dla wielu jesteście jeszcze w wieku siusiumajtków ,a jak pamiętam to w okolicach 50-tki nic nie było ciężkie lub trudne


Widać albo pamięć z wiekiem szwankuje na równi z formą albo za zbyt małe wyzwania przed sobą stawiałeś
A sugerując Viki by czytała ze zrozumieniem ....
Swoim postem chciałem skomplementować Paatik i jej zaangażowanie a nie wywoływać g****burzę.

Hesia
Trochę nie kumam, o czym tu dyskutować. Tak, 70-latek ma ciężej niż 50-latek, ale 50-latkowi z tego powodu wcale nie jest łatwiej niż 20-latkowi. Ja w ogóle za ćwiczenie wzięłam się tuż przed 30, więc najlepsze lata zmarnowałam na byciu nieruchawą kulką i prawda jest taka, że pewnych rzeczy już w wieku 34 lat nie nadrobię nigdy, chociaż do emerytury daleko. Sorry, ale to klasyczne protekcjonalne "zobaczysz, jak będziesz w moim wieku". To jak mówić koleżance w ciąży, żeby nie narzekała na zgagę i bolące plecy, bo "jak urodzisz to dopiero będzie sajgon" :p


Co tu do kumania? Dyskutujemy tu o tym że im bardziej w latach człowiek zaawansowany tym trudniej wypracować jakiś progres i sukcesem można już nazwać samo utrzymanie formy na stałym poziomie. Protekcjonalną wydaje się Twoja odpowiedź na powyższe
2

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14781 Napisanych postów 21924 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 621140
Jawor50
Viki czytamy ,czytamy lecz bez zrozumienia tego co napisałem,przeczytaj to jeszcze raz tylko wolniej


Jak dla mnie stwierdzenie że w okolicy 50-tki nic nie było trudne i że Szajba i Paatik to siusiumajtki jasno daje do zrozumienia, że w ich wieku to nie można mieć problemów czy narzekać że jest trudno. Bo to mogą tylko Ci po 60 i 70.
Dlatego w tym stwierdzeniu nie masz racji, możliwości organizmu spadają wraz z wiekiem i jest coraz trudniej i ktoś kto ćwiczy regularnie jest w stanie to odczuć. To że będzie jeszcze gorzej jest jasne. Ale właśnie w wieku Szajby czy Paatik to jest już walka o to, żeby ta forma zbyt szybko nie spadła.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 54 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
Dla ciekawskich do poczytania

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13902 Napisanych postów 23386 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636808
Moi drodzy - cicho sza, please. Żadnych goownoburz bo ja się niepotrzebnie potem denerwuję:)

Szajbie jestem wdzięczna, za potwierdzenie, ze w pewnym momencie brak progresu jest też progresem:)
Gonitwa za progresem w pewnym momencie życia (dla każdego może to być inny czas) dostarcza więcej frustracji niż cała ta zabawa w aktywność fizyczną jest warta.

Hesia - ja to sobie ot tak "just for fun", ale Szajba jeszcze walczy o osiągi praktycznie pro. Stąd jego punkt widzenia, że na tym etapie (szczególnie w sportach wydolnościowych) to robi się cholernie cięzko.

Jawor - tak sobie myślę (abstraując od konkretnej Twojej sytuacji), że po 60 może być łatwiej wykroić więcej czasu niż np. w okolicach 40 gdzie i zycie zawodowe i małe dzieci etc.
Czyli każdy z nas musi ten swój klamot pchać pod górę najlepiej jak potrafi i liczyć na "swój" progres, a nie na obiektywny progres.



Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-07-01 08:52:10
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2904 Napisanych postów 5622 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 83206
To ja napisałem że brak regresu jest progresem w niektórych przypadkach i wraz z wiekiem, już Szajbie nie dodawaj Pati, choć Chłopak dobrze gada i zgadzam się z nim w wielu wypadkach
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1665 Napisanych postów 1846 Wiek 39 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16916
Szajba, niepotrzebnie się spiąłeś, bo ja zareagowałam na komentarz Jawora, nie Twój. Wkurzyło mnie to rzucone do Viki "czytaj ze zrozumieniem", jakby w jego komentarzu chodziło o cokolwiek innego niż ustawienie młodszych do pionu :p Nie wiem, może jak się ma 60 lat to wchodzi odwrotność tego, co mają dzieciaki, dla których 30-latek to już staruch :D
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6663 Napisanych postów 9466 Wiek 67 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 351191
Viki
Jawor50
Viki czytamy ,czytamy lecz bez zrozumienia tego co napisałem,przeczytaj to jeszcze raz tylko wolniej


Jak dla mnie stwierdzenie że w okolicy 50-tki nic nie było trudne i że Szajba i Paatik to siusiumajtki jasno daje do zrozumienia, że w ich wieku to nie można mieć problemów czy narzekać że jest trudno. Bo to mogą tylko Ci po 60 i 70.
Dlatego w tym stwierdzeniu nie masz racji, możliwości organizmu spadają wraz z wiekiem i jest coraz trudniej i ktoś kto ćwiczy regularnie jest w stanie to odczuć. To że będzie jeszcze gorzej jest jasne. Ale właśnie w wieku Szajby czy Paatik to jest już walka o to, żeby ta forma zbyt szybko nie spadła.



Tak Viki mniej więcej o to mi chodziło ,nie napisałem że nie można w ich wieku mieć problemów i ograniczeń w treningu tylko że te większe dopiero przed nimi .Chyba że należycie do tych którzy wraz z upływem lat będą piękniejsi ,sprawniejsi silniejsi a choroby odpowiednie do wieku was ominą ,ja tylko po sobie mogę stwierdzić że jest dużo trudniej i ciężej niż gdy miałem np.40lat . Dla mnie zawsze z będziecie siusiumajtkami ,może trochę z zazdrości że u mnie już to mineło
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T3

Następny temat

Redukcja, zdrowie

electro
Polecane artykuły