SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie dać się czasowi

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1600507

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12181 Napisanych postów 22024 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627508
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12181 Napisanych postów 22024 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627508
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Paatik, też miałam ten problem z większymi kettlami... trzeba szerzej stanąć, ale powyżej 24kg i tak chwyt puszcza, bo uchwyty też są coraz szersze...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12970 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607791
Paatik jedyna rada jak mi przyszła to głowy to tak jak Tsu - większy rozkrok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Yorki tak mają..
I jeszcze grube te uchwyty są.
Wiem bo od takiej 12kg zacząłem
W żeliwnych rączka rośnie do pewnego momentu. Potem rośnie już tylko kula.
Przykładowo rączka w 24 i 36kg jest niemal identyczna.

Na takiego yorka nic nie poradzisz. Chyba że zmienisz ćwiczenie i wymachy jednoracz będziesz robić.
Dla mnie wymach oburacz ma lepszego powera, zachowuje symetrie itp. No i na początku warto opanować właśnie oburacz.
Spoko, z 15kg też dasz rade!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12181 Napisanych postów 22024 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627508
Panteon - dzięki. Chociaż Ty mnie w tym zepsutym towarzystwie rozumiesz:)
Dobrze wiedzieć, ze to się York nazywa. Na innej siłce są fajne, żeliwne - jak awansuje do 20kg to tam będę robić:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
York to nazwa producenta po prostu.

Przyjdzie Ci jeszcze kupić kettla do domu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Paatik
Panteon - dzięki. Chociaż Ty mnie w tym zepsutym towarzystwie rozumiesz:)


Coś mi się kojarzy, że jeszcze niedawno matczyne uczucia Fanss budził przez mentalność gimbazy i brak nudy w dzienniku był pożądany... a teraz, że źle... ciężko nadążyć


Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-01-05 12:57:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12181 Napisanych postów 22024 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627508
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12181 Napisanych postów 22024 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627508
Żeby nie było ze cały dzień się leniłam - 4 rodzaje, każda w 2ch wersjach - z wasabi i bez:)





Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-01-05 16:17:35
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T3

Następny temat

Redukcja, zdrowie

WHEY premium