jak

przerwa taka jak cykl,na utrzymanie masy w ost tyg cyklu dajsz kretke mono i po cyklu ogólnie wszystkie antykataboliki bcaa glutamina itp i odpowiedni trening i odżywianie

a czego oczekujesz? generalnie jak sama nazwa wskazuje usztywniają nadgarstki - IMO sens jest je stosować przy b. dużych ciężarach podczas normalnego treningu mija się to z celem bo odciążasz stawy, których nie wzmacniasz wzmacniając mięśnie trening powinien wzmacniać całe ciało mięśnie i kościec również obserwuje wiele początkujących, którzy [...]

To może najpierw pokaż jak jesz ;-) A najlepiej wypełnij obowiązkową ankietę

Dostajesz ode mnie bana na 3 dni. Jak wrócisz - to poproszę grzeczniej. Chamstwa nie trawię. I nie zakładaj następnym razem dwóch tematów - tylko w jednym pytaj o wszystko.

jak masz ubezpieczenie to tak

ok, zacznijmy od tego, jak wyglada Twoja dieta? raczej 100 gram samego bialka dziennie nie spozywasz, wiec?

lukasz zawsze jak maszyna !!!!

Jak 2 x razy partia na tydzien robie juz od dawna teraz mysle o robieniu masy

Witam ja mam ten EAANABOL XPLODE Z OLIMPA jak cos moje gg 33061290

zjadłem juz 1 kg ale bezbąkowo jak na chwile obecną chyba ze w nocy a do dziewczyny ide na nocke ;)))))))))))) mam nadzieje ze nie bedzie ;)

Dieta to sprawa indywidualna . Sama waga to nie wszystko . Należy uwzględnić również inne czynniki jak np wiek , aktywność itp

Sprawdź, przetestuj i daj nam znać ;-) Ale pewnie działa jak każda, na zasadzie bilansu kcal i rozkładu makro przede wszystkim ;-)

bede mial 1 mr ale dopiero w styczniu poniewaz po swietach robie zamowienie w USA jak cie to interesuje napisz na gg 21751869

Proszę się w tej sprawie skonsultować z doświadczonym fizjoterapeutą - wskaże odpowiednie ćwiczenia i poinstruuje jak je wykonywać technicznie poprawnie. Działając na własną rękę można sobie nieopatrznie krzywdę zrobić.

Jak koledzy wyżej piszą możliwe że nieświadomie uciskasz na ręce i stąd problemy z krążeniem. Jeśli objawy nie bedą ustępować skonsultuj się z lekarzem.

testowalem, jak dla mnie lipa, nie dziala

Moglibyście polecić jakiś zestaw witaminowo mineralny bez żelaza? z NOW masz eco green lub liquid multi bez zelaza, czy tez mineral balance od firmy jarrow formula, jezeli chodzi o produkty nieco drozsze. jak zalezy ci na tanszej opcji to mozesz kupic solo witamine d3, k2, c i b-complex do tego i praktycznie ebdziesz mial dobra baze witaminowa [...]

proponuje jet fuela pyro, scorcha, clenburexin, thermostim jak dla kobiety. z mocnych: jet fuel, viper, tight extreme ale to juz bardziej kosy sa.

jak chcesz to rób , ABS II jeszcze ujdzie , ale nie rób a6w

[...] MCV to średnia objętość pojedynczej krwinki. Powyżej normy: podwyższone wartości MCV mogą świadczyć o niedoborze witaminy B12 lub kwasu foliowego w przebiegu chorób, takich jak: zapalenie bądź niewydolność wątroby, alkoholizm, mielodysplazja oraz niedoczynność tarczycy. Wzrost ten może wystąpić także po chemioterapii, ostrym krwotoku lub [...]