SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • masa po wakacjach

    Post
    Doping

    ok podsumowując 1-20 test e 250mlg/week (starczy tyle?) 1-18 tren e 400mlg/week (ewentualnie w połowie troszkę podbije) 1-20 bold 750mlg/week 1-20 t3 50 mlg/ed może tak być?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2017-08-22 14:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test diety i pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wszystkim za odpowiedzi! kuba.s: 1. w ostatnim posilku chodzi Ci o twarog? jaki ma byc poltlusty czy bez tluszczu? 2. w pierwszym posilku mam oprocz mleka jeszcze twarog z oliwa dodac? czy moze dolac oliwy do mleka i starczy? (w mleku chyba jest sporo bialka, ew. moge dodac odzywki bialkowej (ostrowii)) wiem, ze mozecie sie smiac.... ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2007-10-30 07:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wydaje mi sie ze starczy jak zrobisz kazda partie raz w tyg pozadnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2007-08-14 11:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac?

    Post
    Doping

    dokup meta i poleć tak: 1-4 meta 30 mg ed 1-8 prop 100 md e2d jak na drugi cykl to myślę że takie wyjście jak najbardziej starczy, resztę zostaw na następny cykl, ale na przyszłość najpierw się pytaj o cykl a dopiero później kupuj środki;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2010-02-21 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat + co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w na pierwszy kontakt samo mono starczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-01-02 10:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze zacznij jesc, a nie odzywki. PO drugie bcaa przed treningiem aero starczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2015-05-21 08:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 7 MIESIĄCACH ../MASA

    Post
    Galeria Zdjęć

    w łapie to ja mam 32cm ;] 33 na pompie. moge wrzucic inne foto wyrazniejsze jak chcesz. Diete mam od miesiaca wiec w tyle czasu dzieła ona nie stworzy;p wczesniej jechalem bez diety i na sucho, a od początku stycznia mam i diete na mase i L-Glutamine no i od lutego zamierzam zacząc mój pierwszy cykl na kretce wiec moze jeszcze z 2cm w łapie mi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6214 Data: 2010-01-25 20:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid starczy na odblok?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2014-04-02 15:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ekto, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra niech bd, że starczy. 1. chleb wywal, zamiast niego daj więcej owsianych, dodaj oliwy i warzywko, reszta ok 2. ryż daj brazowy, dodaj oliwy/oleju lnianego lub orzechów i warzyw 3. zmień trochę np. zamiast piersi daj rybę, zmaiast ryżu kaszę jęczmienna itp. 4. bez warzyw przed treningiem, reszta ok, ale zobacz raz przed treningiem z oliwą i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2009-09-23 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w opisanej przez ciebie sytuacji jest b. małe pole manewru- możesz jedynie poprawic dietę na tyle by kupic jeszcze kreatynę- pewnie ledwie starczy na mono. lub jesli tego nie dasz rady zrobic w sposób wystarczający to kreatyne będziesz musiał odpuścić kosztem dodaku do diety- ale to juz w odniesieniu do braków w niej, których nie da sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2007-03-30 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat co wybrac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na cykl starczy jedna duza pucha cell pumpa ?? tak na przyszlosc to jakie suple ma brac po cp bo nie za bardzo wiem ktore sa te mocniejsze ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2007-08-17 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    Oki dzięki bardzo. Myśle ze 1-10 enan i 1-6 meta Odblok 18 tabsów clomidu i 30 nolvadexu starczy? Nolv od 9 tygodnia czy juz od 8 brac? Clomid 14 dni po ostatnim szocie 1-4dni 100 mg ed i 50 mg ed do konca? Zmieniony przez - Fatali1y w dniu 2010-07-27 22:12:19

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2010-07-27 22:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze jedno pytanko. Czy można przyjmować jakieś mniejsze dawki tego transformera? Bo po 80g to starczy na zaledwie 15 treningów... można przyjmować np. dawki 40g czy wtedy nie będzie żadnych efektów?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2013-08-10 00:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięks, a to drugie pytanie, jak wypije transformatora to mogę od razu jeść posiłek czy odczekać trochę? i jeszcze jedno pytanie, np. jutro zrobie klate i po treningu transformator ale dajmy na to że i tak będą zakwasy na następny dzień,to w ten dzień nietreningowy też brać transformatora czy tylko w treningowe? jak masz apetyt to szam od razu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2013-08-10 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy tak mówi a p******en to i to i będzie okej starczy :D ale każdy/wiekszosć gdy zbliża się ostatni tydzien tygodnie cyklu to już myśli co przyj**ac za 2miesiace i jak to zrobić aby nie spadło :-)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11013 Data: 2011-11-20 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mety mysle starczy 20mg 1-6 a nolva tak jak wyzej , jak sie cos zacznie dziac to wrzucisz nolve Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-04-21 16:10:46

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2007-04-21 16:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramienia - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myślę ,że tu ból -> Mięśnia ramienno promieniowego ,czy zwykły fastum starczy?;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9564 Data: 2012-01-17 22:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy początek, plany do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc sobie ze 3 obwody na treningu i starczy. czyli robisz nogi, plecy, klate, bary, ramiona i od poczatku nogi, plecy etc... po 1 cwiczeniu 1 seria

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2013-11-16 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gryf kupić

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wytrzymałość stayera to było 150-160 kg z tego co pamiętam myślę ze na "pewien" czas ci starczy =]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9608 Data: 2008-01-02 23:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek - pomoc SOG++

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli na cykl starczy CM3 i aakg hardcore, niczego nie muszę dokupywac? :) Bo właśnie głównie chodzi mi o pompe. A mogę np. mono olimpu do tego dorzucic?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-08-28 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)