ok podsumowując 1-20 test e 250mlg/week (starczy tyle?) 1-18 tren e 400mlg/week (ewentualnie w połowie troszkę podbije) 1-20 bold 750mlg/week 1-20 t3 50 mlg/ed może tak być?
Dzieki wszystkim za odpowiedzi! kuba.s: 1. w ostatnim posilku chodzi Ci o twarog? jaki ma byc poltlusty czy bez tluszczu? 2. w pierwszym posilku mam oprocz mleka jeszcze twarog z oliwa dodac? czy moze dolac oliwy do mleka i starczy? (w mleku chyba jest sporo bialka, ew. moge dodac odzywki bialkowej (ostrowii)) wiem, ze mozecie sie smiac.... ale [...]
dokup meta i poleć tak: 1-4 meta 30 mg ed 1-8 prop 100 md e2d jak na drugi cykl to myślę że takie wyjście jak najbardziej starczy, resztę zostaw na następny cykl, ale na przyszłość najpierw się pytaj o cykl a dopiero później kupuj środki;)
w łapie to ja mam 32cm ;] 33 na pompie. moge wrzucic inne foto wyrazniejsze jak chcesz. Diete mam od miesiaca wiec w tyle czasu dzieła ona nie stworzy;p wczesniej jechalem bez diety i na sucho, a od początku stycznia mam i diete na mase i L-Glutamine no i od lutego zamierzam zacząc mój pierwszy cykl na kretce wiec moze jeszcze z 2cm w łapie mi [...]
dobra niech bd, że starczy. 1. chleb wywal, zamiast niego daj więcej owsianych, dodaj oliwy i warzywko, reszta ok 2. ryż daj brazowy, dodaj oliwy/oleju lnianego lub orzechów i warzyw 3. zmień trochę np. zamiast piersi daj rybę, zmaiast ryżu kaszę jęczmienna itp. 4. bez warzyw przed treningiem, reszta ok, ale zobacz raz przed treningiem z oliwą i [...]
w opisanej przez ciebie sytuacji jest b. małe pole manewru- możesz jedynie poprawic dietę na tyle by kupic jeszcze kreatynę- pewnie ledwie starczy na mono. lub jesli tego nie dasz rady zrobic w sposób wystarczający to kreatyne będziesz musiał odpuścić kosztem dodaku do diety- ale to juz w odniesieniu do braków w niej, których nie da sie [...]
Oki dzięki bardzo. Myśle ze 1-10 enan i 1-6 meta Odblok 18 tabsów clomidu i 30 nolvadexu starczy? Nolv od 9 tygodnia czy juz od 8 brac? Clomid 14 dni po ostatnim szocie 1-4dni 100 mg ed i 50 mg ed do konca? Zmieniony przez - Fatali1y w dniu 2010-07-27 22:12:19
i jeszcze jedno pytanko. Czy można przyjmować jakieś mniejsze dawki tego transformera? Bo po 80g to starczy na zaledwie 15 treningów... można przyjmować np. dawki 40g czy wtedy nie będzie żadnych efektów?
ok dzięks, a to drugie pytanie, jak wypije transformatora to mogę od razu jeść posiłek czy odczekać trochę? i jeszcze jedno pytanie, np. jutro zrobie klate i po treningu transformator ale dajmy na to że i tak będą zakwasy na następny dzień,to w ten dzień nietreningowy też brać transformatora czy tylko w treningowe? jak masz apetyt to szam od razu. [...]
każdy tak mówi a p******en to i to i będzie okej starczy :D ale każdy/wiekszosć gdy zbliża się ostatni tydzien tygodnie cyklu to już myśli co przyj**ac za 2miesiace i jak to zrobić aby nie spadło :-)
mety mysle starczy 20mg 1-6 a nolva tak jak wyzej , jak sie cos zacznie dziac to wrzucisz nolve Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-04-21 16:10:46
Czyli na cykl starczy CM3 i aakg hardcore, niczego nie muszę dokupywac? :) Bo właśnie głównie chodzi mi o pompe. A mogę np. mono olimpu do tego dorzucic?