no

no i znowu jajca i jeszcze telezakupy

no b. podobny styl pisania nie napisze mu gdzie ma se wsadzić tego gainera bo wie ;)

no tak jest już cziś nie mam ale lekko osłabiony jestem i miejszy apetyt mam ale jutro wszystko wruci do normy

no nie.....widzisz i nie grzmisz czy w gim maja za malo nauki, ze ludzie musza takie ptania zadawac...sooryy, jestem po wplywem

No chodzi o to czy warto od czasu do czasu je spożywać? Albo który jest lepszy zamiast cukru/słodzika itp

Miałem to samo coś tam kopie ale stężenie jest zaniżone jak juz kupileś to wbijaj i próbuj no i odezwij sie za jakiś czas jak to działa albo po 2 tygodniach zrób Badanie na testo.

ja mysle ze dobry material wszystko na to wskazuje no i taki pobudzony jestem zobaczymy za tyg czy morda spuchnie.rok temu widzialem fejka omy to zadziak byl i typa wyrzezbilo ;) a to w smaku jak susta pakistan a wiec musi byc ok

[...] dzieje, traktowanie ludzi jak troglodytów. Chociaz zeby nie było - z niego pewnie nic nie bedzie :D ale wmawianie takich głupot...masakra. Napisz wprost zeby poki co zaczał normalnie jak bedzie cwiczył regularnie to sie pomysli, a nie takie głupoty o 100 odzywkach i spadkach :D Nie no, masz rację poniosło mnie}:-( Ale to nie chodzi o [...]

No cykli na białku i gainerze to się trochę na tym forum przewinęło

No tez moze byc ale wiecej wody i "cięższy" cykl.

no comment

hmm no przeczytałem go... i zdania rówierz były podzielone.. Dodajmy ze to byłby mój 1 cykl:P

No coś ty nie bierz tego na raz, przez to rozbije ci biceps, klatę, a zmniejszy barki i łydki.

czyli naprzyklad 100g piersi to 100g tej no jak to idzi udko czy jakos tak zapomnialem nnazwy

nie no juz nic pomylka sorka. to bylo by na tyle dziekuje za inforacje

Bo tu danych żadnych nie trzeba. Chłopak pytał tak teoretycznie raczej . Opcji jest multum, zależnie od treningu, no i celów. Przykładowo: 1 dzień klatka 2 dzień plecy + biceps wolne 3 dzień barki+triceps 4 nogi 1 klata+triceps 2 plecy+biceps wolne 3 nogi 4 barki 1 klata+plecy 2 nogi 3 barki 4 biceps+triceps Dół-góra-dół-góra (ciała) Wymieniać [...]

no ale mi chodzi o to, że Armagedon to dosyc intenstywny trening... I czy bilansie kalorycznym na minus, to będzie mądre?

Mendzioch jesli piszesz w tym dziale to Armagedon napewno nie jest dla ciebie... Jest to kozacko ciezka metoda treningowa, do ktorej nie wystarczy IMO miec tylko staz, ale i bardzo dobra diete no i mega konkretna suplementacje... zdr.

No miekka faja dzieci raczej nie zrobicie xD Chociaz znam paru takich, co chyba byli robienie miekka faja :D

No cześć :)