no

no i rozpisz ten cykl na poszczególne tygodnie

no na pewno nie z kranówką i nie z gazowaną w ogole to dziwne pytanie zobacz w tabele kaloryczne i zobacz jak się opłaca

No w sumie to tak ;)

Witam co polecacie do BSN NO-XPLODE jakie białko ?? Zmieniony przez - dawid474 w dniu 2013-04-28 14:00:10 do stacka dorzuć kreatynę mono (np) a białko jak masz braki kupuj (trec 100 jest ok smakowo i jakościowo)

BSN NO-XPLODE + Olimp - Creatine Xplode + jakieś białko i coś jeszcze dodać bo będę robił już 3 kuracje. Dieta jest

No właśnie białko potrzebne

Hmm no nie wiem czemu akurat te taka propozycje dałem :)

No wiem nie kombinuje tylko poprostu się zapytałem

No, oczywiście.

No %-)

a ile ważysz, bo wartość 86g tłuszczy dziennie można spokojnie podbić w górę, ale wszystko zależy od Twojej wagi. No chyba, że masz w tym jakiś konkretny cel, to się nie mieszam :-)

Tlusty jest :) A powaznie to lepiej gotowac. No ale jezeli juz mowa o pieczonym to przynajmniej skore dac psu, albo wywalic.

No to zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

No to odloz dla mnie jeden matrix 1500 czekoladowy i jeszcze troche poczekam na te pasy, ale postaraj sie!

no ja chce byc duzy - to co polecasz? - PASZOWIT ?

no z pewnoscia daje tam jakies zabezpieczenie ,ale uwazam ze cwiczenie od poczatku marywch ciagow z pasem to kiepski pomysl gdyz nie pozwalaodpwie3dno wykstzalcic sie miesniom i potem mozesz nabawic sie kontuzji

no wlasnie - nie inaczej - zawsze zaczynaj od wyszukiwarki !

No co wy??A ja tyle dobrego o tym białku słyszałem..Szczerze mówiąc głównie z reklam. A jakby to porównać z EggPro?

no fajnie a za ile?? co proponujesz??

no wiem ze dosyc mocno nie blokuje(slyszalem ze czasami nawet blok nie wystepuje) wiec dlatego na pierwszy kontak z ph wybralem epi. czyli novedex powinien dac rade? (stosowac go 4caps na noc? i od kiedy?) a co sadzicie o clomedzie-podobno to jakis odpowiednik clomidu? a jak w odbloku? bo niestety do clonmidu nie mam dostepu:( Zmieniony przez - [...]