no

no to już musisz zmierzyć. Z ciekawosci popatrzyłem dla siebie,mam 183/184cm i ta wysokość poduszek jest tak na styk, a że jesteś troszkę niższy to powinno styknąć

No tak, ale w końcu będzie trzeba coś przyładować, mam właśnie taki zamiar żeby teraz się zregenerować, a co potem??? Zwykłe mono już słabo działa i w tym problem.

No to teraz sporo by wymieniać, bo od jakiegoś czasu jest wysyp tego - Crevolution - Knockout - Massacra - Storm i naprawde wiele innych...

no ja mowie o takiej ogolnodostepnej opcji

orotan kreatyny masz w NO Burst Scitec'a

no zdecydowanie przesprostowałeś sobie ręce tak jak Marcin pisał - uderzając w powietrze robi sie to TECHNICZNIE, od ćwiczenia SIŁY są tarcze i worki póki co smaruj jakąś maścią przeciwbólowo-przeciwzapalną (np. Fastum) i w ciągu tygodnia powinno Ci przejść

no biorąc pod uwage, że powoduje ból i nie pozwala Ci ćwiczyć na 100% to - owszem, jest to coś niepożądanego mnie jak sie coś takiego zdaży, to zazwyczaj maść przeciwbólowa + troche oszczędzanie ręki, i po tygodniu jest jak nówka nieśmigana

No ale pomijając krótki staż co byś doradził.

No tak to podstawa ale mi chodzi o suple.

No właśnie o to mi chodziło czy jest sens brać Test freak razem z resztą. kiedyś jadłem test freak jakieś pól opakowania i fajnie sie po nim czułem, mięśnie fajnie się ,,utwardziły" i długo ten stan pozostawał po treningu. Więc jak skończę Creatyne i SAW wtedy wrzucę test freak. A jeszcze takie pytanko na przyszłość skończy sie kreatyna i SAW, [...]

nie no tak jak tam, tylko zle napisałem 5mg winai 5mg mety, 4razy dziennie to wychodzi 20mg mety i 20mg wina dziennie, rano jem ostatnio tabletke mety podbijam wino i lece dalej... podkład jest z propa

redukcja to raczej nie, bo chudy jestem cały czas, co 3iniekcje daje 200mg propa na kopa, no tak zrobie, to dam 40mg wina a ile tego propa? Narazie dostałem 20ml, myslałem juz na tym konczyc cykl... co to jest pct?

dosłownie to Post Cycle Thearapy, a po polskiemu po prostu odblok%-) jak co trzeci strzał 200mg? Po co tak? No gdzies o te 25mg na strzal byś podbił.

Tak bede robił Post Cycle Thearapy, dlatego chce jeszcze na koniec cos fajnego wyciagnac z tego cyklu, bo pozniej juz operacja barku no i pewnie jakis rok przerwy, propa mam wlasnie w amp. i nie mam jak podbic, bo sa po100mg :(

no to wklej ten plan co masz sprawdzony przez forumowiczów lub linka do tematu daj gdzie był oceniany.

możliwe że mój post został już usunięty? bo obecnie już go nie ma :( no ale do rzeczy jestem w trasie obecnie więć wstawie tylko dzień z klatki :) klate lącze z tricepsem 1. wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3x12x10x8 2.wyciskanie na ławce dodatniej 3x 12 10 8 3.wyciskanie hantlami na dodatniej 3x10 4.rozpietki na poziomej 3x12 Zmieniony [...]

No juz z 3 mies będą :) Rac ciężki a raz lekki? Jak go podzielić? Bo szczerze nie bardzo wiem:( po tyle samo seri ttlko inne obciążenie? Zmieniony przez - Tofik99 w dniu 2016-06-19 23:21:03

No rozumiem, ale dlaczego nie jestem gotowy? Moze mi to ktos łaskawie wytlumaczyc? Chce dla siebie dobrze i zrozumiem jak ktos powie prawde.

No rozumiem, a czy dało by jakis efekt cos takiego ze rano (koło 7-8 rano siłownia 1h) a pozniej , juz po siłowni 3 kapsułki kreatyny po 1250mg?

a ja uwazam ze gowno ci po tym pojdzie no chyba ze nie probowales nigdy zadnego koxu to wtedy tak