no

Tomasz 1405 czy coś jest prawdą czy nie ,można stwierdzić o fakcie dokonanym lub nie ,jak możesz oceniać czy jest prawdą to że ktoś czegoś nie może... są dziesiątki chłopaków którzy nie wyciągną sobie pojemnika i nie zjedzą w trakcie pracy,nie zakładaj że jak ty coś możesz to od razu każdy może ! dla Ciebie NO PROBLEM dla innych niekoniecznie...

[...] czy suplementy chce wydawać ktoś. niekoniecznie to niektórym sie niechce i myśla że sport czy to kulturystyka czy sporty walki to takie o pojde pierdne i bede mistrzem no nie to ciezka praca systematyczna - ja osobiście od ponad roku nie wypiłem kropli alkoholu bo mam cel , nie ide na impreze ide spać bo musze wypoczać bo nastepny ciezki [...]

Jakas konretna dieta to glupota, no ale jedznei porzadnych posilkow to razcej nie filozofia. Ja nie majac kasy jadlem caly czas jajka,ryz, platki owsiane, od czasu do czasu pozwalalem sobie na jakas piers. Caly czas jadam intuicyjnie, i to moim zdaniem najlepszy sposob.

Spalacze się dobiera pod daną osobę, wiadomo że osobie początkującej się nie da czegoś mocnego, jak np ostatnio na forum pisał ktoś że po black bomsie się strasznie źle czuł, i dlatego nalezy przygodę zacząć od czegoś "łagodniejszego" No i też przy wysokim poziomie tkanki tłuszczowej też nie ma co się na nie porywac tylko poczekać na odpowiedni [...]

no nabałaganiliscie i tera to niebardzo juz wiem o co biega Dzikie Węże

No wybaczcie chlopaki troche mnie ten 505SS wyprowadzil z rownowagi. Pozdrawiam

no wlasnie ...o co ja pytałem...??? aha a tak poza tym to co sadzicie o samym DM jako odzywka ??? Czy dobrze działa jakie przyrosty itp.??? Dzikie Węże

OJ no wiecie jak bym mial sie juz kluc to czyms innym !!! Dzikie Węże

[...] dibencozide z hiteca jest malo warty jak wszystkie preparaty B12 w kapsach slyszalem ze w zastrzykach sa ciut lepszse ale to bylo modne tak jak mowil biiger w latach 88-91 no ale wtedy sie zaczelo i jest aktualne.Dobrze ze sie nie chcesz kloc bo po b12 mozna lekko zwichrowac produkcje czeronych krwinek - pamietaj nie ma niczego za darmo - po [...]

no duzo wychodzi zaznaczam ze to mialbybyc moj pierwszy cykl zastanawiam sie nad nim czekam na dalsze wasze uwagi narazie sog dla ciebie za rady dzieki i pozdrawiam Maćko

no ja myśle że te unoszenie nóg w leżeniu to dobry pomysł, polecam jeszcze podciąganie nóg do klaty w leżeniu( to taka alternatywa do podciągania nóg w zwisie na drążku )

Wszelkie ruchy unoszeniea nó (poolecam ugięcie w kolanach) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

rozumiem no wiadomo ze od razu nie bede cwiczyc na maxa tylko powoli najpierw. spytam wprost: czym posmarowac noge przed i po treningu. nie chodzi mi o to ze jak posmaruje to mnie uchroni przed kontuzja, ale nie chcialbym zeby tak bylo ze cwicze i nagle zaczyna mnie bolec noga. jak z kolanami jest u mnie gorzej(trenuje siatkowke) to na treningu [...]

dt-cp rano , No-x przed tren , hp -po tren nt- cp rano , hp popouldniu

2 cykle np. pierwszy na 2*cp drugi na hp+no-xplode Jest wiele kombinacji , chyba ze chcesz zrobic jeden naprawde dlugi cykl np kolo 80 dni

jak napisal Pit podziel na dwa cykle bo na jeden to tego zdecydowanie za duzo bedzie pierwszy 2*Cp drugi Hp + No-Xplode dodaj do drugiego jeszcze troche kretki np. KA , bo IMO za malo troche bedzie

to pisz odrazu ze te CP to jest w kapasach, wtedy bedzi ena jeden cykl dawkowanie takie: T: rano porcja CP, przed treningiem NO-Xplode, po treningu HP NT: rano Hp, w porze treningu porcja CP

[...] jest najlepsze przed treningiem, bo pompa nieziemska, tyle że mała może być motywacja do ćwiczeń, ja bym dał dt: cp (8 caps porcja, 240 capsów starczy ci na 30 dni) przed t no-xplode, po hp i bedzie wy***ście :D nt: rano cp, w porze treningu hp... nie wiem jak ty BPL-G ale ja bym sie nie zmusił do łyknięcia rano hp... fujj... Zmieniony przez - [...]

240 capsów cp starczy na 30 dni , ale tylko jedna porcja codziennie... faktycznie no-xplode przed treningiem koniecznie, po hp, a cp w kapsach rano... bo kapsy rano połknąć zaden problem ;)

Dzięki , czyli zrobie tak : dt : rano cp , przed t no-xplode po hp Tylko teraz nieiwem jak w dni nietreningowe :)