no

Ja takie strzykniecia czuje tylko przy rozgrzewce przy kopnieciach prawie wcale. Rozciagac trzeba sie z umiarem i nie zapominac o rozgrzewce. Na pewno nie mozna przesadzac. Jednym niektore rzeczy przychodza latwiej, innym trudniej. Jak palce wyginasz tez strzelaja. Trzeba rozgrzac. Czy to jest efektem scierania torebek stawowych no nie wiem ale [...]

No właśnie co to jest? "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

no dokladnie

No, to widze ze juz ci wytlumaczyli (...)

gucio ja jestem z giszowca i nie ma tu zadnej sekcji tajskiego tak jak w calych katowiach. jest tu kilku trenerow ktorzy ucza boksu i kicka ale polecam klub kleofas na witosa gdzie sam trenuje. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

Oszama był może już niema niewiem ale musiało coś być bo trenowałem tyko że przenieśli ,może pomyliłem dzielnice pisałem że sie nieznam na Katowicach a za zaproszenie na boks na kleofas dzieki ale chodze na boks na rude na kwk Śląsk a no witosa wpadam czasem wlać jakiemuś gieksiażowi jak wiesz oco mi chodzi pozdo i dzieki za odpowiec jak możesz [...]

na kleofasie ucza kicka, u nas na giszu tez ... jak juz pisalem wczesniej. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

No wiec tak. Kasy mam dosc ale po co wydawac bez sensu. Amatarsko? Hmmm... Drugi rok cwiczen to juz chyba jakies osiagniecie jezeli chodzi o ambicje. A ten post mial na celu tylko wyjasnienie roznicy pomiedzy tymi trzema formami. Nie pytam w nim o rady bo w szafce lezy odzywek za 800zl wiec mam co jesc narazie.

Człowieku to dopiero 3 miechy !? 3 cm to mało? Ile Ty bys chciał w 3 miesiace, no bez przesady

mauro FRANCUSKIE wyciskanie to cwiczenie na tricepsy a nie na klate a tak w temacie to sie no dolujcie wyciskanie swojej wago to juz wynik ktorego nie musicie sie wstydzic ja zaczynalem od 2/3 swojej wagi ...

[...] wycisne chyba tylko swoją wage i ani kg więcej... ostatnio wyciskałem jak sprawdzałem 60 ale to było kilka kg temu Teraz w ramieniu 31 do wakacji będzie 32 na poczatku panowie przecież masa leci jak woda... co wchodze na wage to więcej co mierze obwody to więcej O dziwo mi idzie bardziej masa niż siła, siła mi powoli idzie... A no bym [...]

No troche poczytalem o nim wczoraj i dzis, ****a fajny styl, poza tym widzialem statystyki wojowników z UFC walczacych tym stylem i są miaźdzące.Jeden ziomek ma chyba 28 wygranych i jedna przeyebke.

no odpiszcie cos...

****a no co ci moge poradzic, targasz konkretne ciezary, nie dooluj sie i bedzie gitara!!!!!!!!!!!!!!!!!!wszyscy wroci w ciagu paru chwil i bedziesz znowu kozaczyl na silce

no dzieki super odpowiedzi,naprawde mi pomogliscie p.s jest wszystko napisane

a po co chcesz kupować prohormony?? z Twoich textów wnioskuję, że nie stać Cię czowieku na cykl z ph... no chyba, że masz tak z 1000zeta na cyklik to rusze dupe i coś Ci tu rozpisze... jeżeli nie to kup sobie dużo tuńczyka i sera białego... bedziesz miał większy pożytek niż z kilku pigułek...

suple: kreatynka, aminokwasy i bedzie gitez No i przedewszystkim dieta ! A ja jeszcze sie przy okazji ph spytam czy zna ktoś "methyl depot" i czy ktoś coś konkretniejszego wie na jego temat ?

no wlasnie nie zabardzo <zawstydzony> w jakim sensie jest zbijany? czemu?

no spoko- a wiec czekamy na kogos kto wytlumaczy sog nie wejdzie.

no wlasni emi tez tu nie pasuje cos... Mazak- ocb??? odpowiedz na te pytanka wyzej a dokonam przelewu na twoje konto 100000000000 miliardow ojro