no

No i zawartość makroelementów/witamin. To przemawia na korzyść normalnego jedzenia

no Koniu w porównaniu do całej reszty rozpiski to masz rację ;0) czepiam się hehe, nucker ja proponuję na początek nie układać teraz tej diety tylko raczej poczytać trochę podstaw co do zapotrzebowania i rozpisania odpowiedniej diety... czyli ile bialka na Twoja mase, ile wegli, ile tluszczu, witaminy, minerały i cała reszta która jest potrzebna [...]

Testa pociągnij 2 tygodnie dłużej niż dekę. Ogólnie to deka za krótko no i do tego za mało testa dałeś w stosunku do niej, dlatego libido padło. Na pewno prolaktyna jest wywalona więc załatw sobie cabaser.

no to grubo pierwsze 5 tyg tescia 2 razy mniej niz deki a potem na równi zrób odblok jak ci napisałęm i dokup cabaser na zbicie prolaktyny.

no chodziło mi o iniekcje :) sory skłamałem że ostatnie :P jak zachować ta otwarta ampułkę i mam trzymać ją w lodówce? powiedz mi jeszcze spadki będą? wiem że na każdego wszystko inaczej działa ale mogą być? Zmieniony przez - wookie98 w dniu 2013-09-29 23:03:47

No i najważniejsze pytanie, czy po takich cyklach moje hormony kiedyś wrócą do normy? Mam 27 lat a te cukierki to tylko przygoda, zjadłem 100tab pH epi i chce jeszcze 100 mety plus 150 mety w tym roku i kończę z tym, czy wszystko wróci do normy ?

Ciężko powiedzieć czy dobrze w oderwaniu od całości planu treningowego, ćwiczenia masz dobre więc je wykonując nie powinno być źle. Co do suplementu to nie jest tak, że kupisz białko i ono będzie powodować, że masa mięśniowe nagle będzie szła. No w jednym przypadku jeśli w całości dobrze ułożonej diety będzie brakować białka i tym suplementem je [...]

no białeczko do tego :) a po tym gainerze, to bedziesz raczej taka świnka..więc mało tego bierz;] Ogólnie dorzuć jakiegoś teścia, mozesz np. sustanon dorzucic 10ml. I będzie spoko efekt:) tylko odblok musi być mocny... A'propo pytanie takie: czy jak sie bierze libol-200 + sustanon to czy trzeba brać nolve? Czy tałem w archiwum, że przy braniu [...]

ej no wlasnie bo bym zapomnial,po dece moze wystapic ginekomastia?kurde bo nawet sam nie wiem ale chyba nie co?a odblok po cyklu cza?

no dobra mądralo wiec co to ejst to saa?

no jezeli masz tą oponke ;d to dieta to według wielu podstawa , niestety w tym nie moge ci pomoc bo sam ucze sie tajnikow tej sztuki . Moge ci zaproponowac treningi aerobowe ja na przyklad lubie bieg i ergometr wioslarski powiedzmy tak 40 min na poczatek w na srednim zakresie. w poznijszym czasie kiedy poprawi sie twoja wydolnosc warto wrzucic [...]

no i podstawa hcg okresowo podczas cyklu

aha no ok dzieki za pomoc cos napewno znajde ;]

jabłczan+coś przed treningiem(nie dawałbym nic zbyt mocnego typu meso, może np. no-xplode), pod koniec odbloku daa+test freak

ej no nie wicie czy wam się nie chce? bo mi temat spada

no i wszystko jasne pewnie ze nie brac!! shock to dopalacz typowo przedtreningowy, bierzesz go tylko przed treningiem

lepiej byłoby do no-xplode dokupić mono gainer/białko według braków w diecie

a wiec tak za niedlugo bede startowal z tym cyklem a mam takie rzeczy:): no xplode, torrent, cratine ktp hi tec, gainer monster mass, vitaminki moze zaproponujecie czy jeszcze cos dozucic do tego zestawiku? zastanawiam sie czy hmb byloby dobra opcja?

nie no waliłem vipera ostatni miech. chodź dziś jestem lekko przeziębiony. Tyle że różnica jest taka: Trening siłowy + aeroby robiłem wczoraj i kurdę muszę przyznać że kop straszny własnie to co piszesz dużo wieksze tempo i chciałem jeszcze na koniec 30 min rowerka i dalej nie wiedziałem co ze sobą zrobić. Trening wydolnościowy Dziś tak jak [...]

prawidłowo stosowany - nie ma takiej opcji no chyba że dochodzą właśnie inne czynniki np zdrowotne w Twoim wypadku -przeziębienie ,też może na to wpływać -organizm osłabiony a Ty dajesz mu jeszcze "w palnik"