no

nie ma takiego produktu który by działał tylko na wybrane mieśnia no może poza syntholem ale to już inna bajka %-)

Dla pojedynczych pytań jest stworzony oddzielny temat;-) Pomijając już bezsensowność twojego.No chyba że to czysta ciekawość. Ja np. wykonuję 3/4s po 15/20 ruchów z przytrzymanie na górze.I to na MNIE działa. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-05-23 14:32:57

kazdego gainera sie oplaca jesli masz braki w diecie (no moze prawie kazdego patrz na jakosc i firme przy wyborze)

Trzeba być dobrym w danej dyscyplinie :-D reszta już jakoś idzie. No i jeszcze zazwyczaj trzeba być w jakimś klubie, ale są też zawody dla amatorów.

no pewnie ze nic strasznego nie wydaje mi sie zebys mial taka mine pisząc ten post ---> a tak powaznie wiadomo ze warto lepiej tutaj zapytac a dopiero potem isc kupic daną odzywke bo w sklepie koles moze ci wcisnac byle co widzac ze nie masz o tym wiekszego pojecia taka serdeczna rada na przyszlosc ode mnie

kreatyna ok . HMB kosz.. nie dziala.. potwierdzone.. sprawdzone i juz... no chyba ze jako jakis tam antykatabolik.. ale tu juz bcaa goroje

No i co w związku z tymi grupami, jaki jest problem, chodzi Ci o to że jak rodzice mają takie grupy to czy jest możliwe by dziecko miało 0THD.

No włąsnie a kiedyś było tam pięknie i kupowałeś ile było trzeba ech;/

zależy od firmy, no i nie ten dział, sprawdź na allegro i innych, zapytaj w sklepie sportowym

aha a jak mam trenowac? np. powoli opuszczac? i też powoli wyciskac czy szybko mam to robic? bo brac za duże ciężąry żeby mnie wykrzywiło to mi się nie uśmiecha... to lepiej jakbym zaczoł mniejszym ciężarem np. 28kg 3serie później 38kg 3 serie i 48kg 3 serie czy lepiej jakbym zrobił 9 serii 48kg? no nie wiem kreatyny i wszelkie odrzywki mnie [...]

No rozumiem juz wszystko. Kreatyny jeszcze nie brałem lecz mam inne pytanie. Od dzis biorę glutamine w tabletkach activity i to albo przypadek albo przez to : byłem juz 4 razy w wc(rozwolenie) Biore do tego Tauryne

A jest jakaś odżywka ,którą biorąc i nietrenując rozwinie ona mięśnie.... No wiesz? Takie pytania...:)

no jasne czy to dobre polonczenie czy nie bo slyszalem ze anapolon daje juz sam dobre efekty ale z primobolanem nie ma takich spadkow

A jak już jesteśmy przy progresji. Mam pytanie do progresji "pseudorampującej". Czyli tej co wygląda jak rampa, ale to nie rampa ;) Przykładowo na rampie nie zwracamy uwagi na to ile jest na sztandze, a na to czy jeszcze możemy i na ciężar patrzymy dopiero wtedy kiedy nie uda się nam wykonać założonej liczby powtórzeń. Mi zaś chodzi o [...]

przydaloby sie hcg w trakcie no i colom

No wiem niestety tylko dół brzucha jest nie taki jak bym chciał . Zresztą prosze zobaczyc na profilowym moim tylko plecy ale jestem z plecow zadowolony.

Siemka Nie wiem z jakiego poziomu zaczynasz ale przeważnie 8% jeżeli teraz masz z 20-25% to będzie długa droga. Ogólnie koła na nowo nie wymyślisz więc tutaj deficyt kaloryczny na pierwszym miejscu, deficyt wiadomo pogłębiasz albo aktywnością spontaniczna/cardio mogą być interwały czy jakieś rabaty, trening siłowy podstawa żeby się zrobić z [...]

stary no baaa! wiadomo ze lepszy po tribulusie masz zero side'ow nie to co po clomidzie Ps. Ban by sie chyba jednak zdal

Można ale raczej wpodeszłym wieku, no chyba że mówisz o wzroście rano i wieczorem to rzecz jasna że rano jesteś wyższy niż wieczorem.

no i niestety sog polecial :) dzieki wielkie za pomoc