no

[...] dałem te same dane czym mam sie sugerować ? '' więc po cholere mi tłymaczysz coś po razy 3 czy 4 i jeszcze masz pretensje o ch** wie co. jak pytanie tyczy sie czego innego.. no k***a chlopie... z wyliczenia wyszło mi 3 000 na po treningu 3 500 czym mam jechać kapujesz pytanie? wg ciebie powinienem jeść tyle : Białko: 78*2,2g= 171,6g = 172g -> [...]

No ja bym się cieszył jakbym miał taką nadwyżkę testosteronu kosztem tylko włosów.

no niestey, muszę cię zmartwić, ale odżywki - tu spalacze sprawy nie załatwią. Sorry. Dieta i trening. Jeśłi jesz mało, a tyjesz, to albo jesz kiepskie jakościowo produkty, albo spowolniłęś metabolizm, albo masz jakies zaburzenia metaboliczne, hormonalne. Policz zapotrzebowanie wzorem z tematów podwieszonych dodaj ankietę, także z tych tematów i [...]

NO właśnie jak wyeliminować z wiosłowania pracę czworobocznego w ogóle ? FIlmy instruktażowe, które ogladałem niestety nie regulują tej kwestii dosyć jasno, a często czuje właśnie te partie zamiast szerokości.

witaj, nienwidzialem anby u nas w dziale ktos stosowal produkt tej firmy, jednak ciekawi mnie dlaczego wybrales jakies produkt z serii "no name", zamiast celwoac w cos co jest sprawdzone na rynku polskim?

no niestety ze smakami nowych firm bywa loteria, zawsze mozna sie posilkowac opiniami osob trzecich, jednak gusta mamy rozne i to co smakuje jednej osobie niekoniecznie drugiej tez podejdzie

helol osobiscie zamierzam troche przypedalowac, bo wiadomo, ze normalnie w ciagu roku rzadko jest czas na cos wiecej niz treninig w "klubie". z tego co wiem w mojej grupie treningi beda sie odbywaly, a poza tym... sprobowalbym w koncu korzystajac z wolnego czasu bjj/LL i taja, ale zobaczymy jak to bedzie... no i oczywiscie typowa [...]

no to niech pomyśli od czego jest wyszukiwarka i ze ktos mógł już założyc taki temat to by wiedział!! A nie odrazu cos sobie wymyśli i temat zakłada:-p

bo plan ogólnorozwojowy zawiera również ćwiczenia na grzbiet które i tak są już katowane w armstrongu no i jeszcze te pompki z rana...

no ja gralem rok w lidze podradomskiej w radomiaku, ale mi sie znudzilo

ja przez dwa sezony grałem w amatorskiej lidze halowej u siebie w mieście, najpierw druzyna nazywała sie ventus, a potem procent bo miał nas monopolowy sponsorować, graliśmy w 2 lidze no i niestety sie nie udało awansować do 1, skonczyliśmy na 7 miejscu na 14 zespołów, teraz juz sobie nie zagram w tej lidze bo wyjeżdżam na studia do poznania, a [...]

też się zastanawiam , po izolatach nie mam kompletnie żadnych problemów a gdy zakupie jakieś wieloskładniokowe no to tak to wygląda ;/ ... pewnie niemożliwe jest żeby skład odżywki zmieniał się odnośnie do smaków

a za glute?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

Ale ja mowie poważnie (no z tymi 5000 moze i przesadziłem) To byłaby niesamowita odmiana po cyklach %, świetnie zregenerował by sobie ten nieszczęsny bark, który popsuł mu szyki przed ostatnimi MPJ w Werbkowicach ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

No ja tez bede juz niebawem lecial tym programem od kingeri na lawke , bo chce sobie poprawic wycisk i zabaczyc czy program jest skuteczny.Pozdro!!! 654 tank hunter batalion

no tak za malolata na wakacjach cwiczylem :) i wiesz zajaralem sie zupelnie bez zastanowienia ale jednak

Ok ludziska wszystko kumam: -rozpoczynam zabawe z kraśką -na HMB mnie stac tylko jakie i kiedy? -JESTEM TYPOWYM HARDGAINEREM - no ciezko prosze o dalsze wskazowki bez strzelania! :) tak na marginesie: Strzaly powinny byc usuwane przez adminow, to nie robota, ludzie przyswajaja zadurzo bledow....

No wlasnie nieczaje FBW:) moglibyscie przyklad jakis dac? niechce mocno obciazac plecow martwymi;) Poniewarz jeszcze jestem mlody;) Plan najlepiej 2 dniowy, max 3;) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-01-06 18:11:14

tez mi sie wlasnie wydaje ze beda malo usztywniajace. chyba tak zrobie 40zl to nie az taki wielki wydatek :P no to teraz mi sie nasuwa drugie pytanie- jakie polecacie?:p wiem ze ten temat pewnie byl tu obalany 1000 razy;p u mnie w miescie sa shin-do za 40 zl i espanda za 60, moze allegro? podajcie linki jak mozecie, pozdrawiam

dosyć istotnie sie różnią - przede wszystkim rozmiarem; pozatym bokserskie są hmm... miększe/napakowane (wiecie o co mi chodzi, nie umiem sie wysłowić ) no i zasadniczo w takich sie ćwiczy na treningach... przyrządówek używa sie stricte na worek