no

No zapach czosnku jak zapach czosnku- NIE PRZYJEMNY ale to przecierz wieczorem nie przeszkadza jak sie samemu śpi, chyba że z partnerem Ale myśle że jak sie chce mieć łądną cere nietrądzikową to i zapach czosnku się zniesie

ja bym twrazy cytryna nie potraktowała no ale próbuj i napisz jak poszło

Jakoś owa metoda pozbycia się trądziku mnie zupełnie nie przekonuje. Sa przecież przypadki ,że nie którzy po zjedzeniu czosnku jako dodatku jakiegos lub przy cytrynie dostają jeszcze więcej pryszczy. No ale zdeterminowanym powodzenia życze z nową metodą i czekamy na jakieś info jak tam postępy jakiekolwiek

ja stosuje cebule no i faktycznie zawazylem ze coraz mniej mi wychodzi syfow i nie takie wielkie jak kiedys

sprawdzałem obydwa, lepsza jest chyba cebula, mniej podrażnia. Czosnek lepszy by był może po rozcieńczeniu. No i zapach zostawia. Cebula też zostawia, ale delikatny, i nawet nie nieprzyjemny.

nO najwyrazniej będe musiał dam wam znac jak i co powiedział gościu na wizycie... mam nadzieje ze mi wkoncu sciągną ten *****ny gips ... i co ? da mi ten ortopeda jakieś leki/ cwiczenia czy powie jak wiekszosc lekarzy... "no narazie bedziesz musiał dać sobie spokoj z cwiczeniami.." ;x

[...] ta bariera jest postawiona znaaaacznie wyżej. Nigdzie nie napisałem że jakaś dziewczyna che zejść do 8% . To oczywiste że u kobiet obowiązują zupełnie inne (wyże o ok. 10%) normy. Zobacz sobie blog tej dziewczyny: http://zrzuce-25kg-zobaczycie.blog.pl W ciągu pierwszych 4 miesięcy odchudzania zrzuciła 10kg. A potem mimo drakońskiej diety i [...]

kolega Quazar ma kolejnego soga ode mnie (wjesz za co :)) no za artykul oczywista TEZ z kolei koleżanka LauraP imponuje mi coraz bardziej swoja konsekwencją w treningach i planowaniu kolejnych cyklow ja tez probuje cos ze soba zrobic ostatnimi czasy, zabrala sie za trening ostro i mam nadzieje ze wytrwam co najmniej 4 tyg. także trzymam [...]

Czyli trzeba to przetestowac bo gadac o tym mozna dlugo,ale cos mi sie wydaje ze moze byc lipa bo zaden narazie z kulturystow niewspominal o braniu kreatyny na tluszczowej jak cos to l-glutamina izolaty mineraly(no i pewnie reklamowka testosteronu hehehehehehh)

no kurcze niech pomysle ,mnie bolala watroba tylko jak przesadzilem z odzywkami bialkowymi i poprostu je odlozylem,ale nigdy nie mialem takiego problemu wiec nie wiem co ci poradzic ,moze biniu wpadnie i cos poradzi

heh no tez tak mysle, ze jakies zbilansowane :) czy po tej diecie nie spadnie mi sila czy cos ? kurcze a jak jest z ty lnianym olejem, ile jest tluszczu w lyzeczce / i ostatnie: ta dietka jest na mase to czy spali sie sie tluszcz przy jej uzywaniu, czy lepiej pierw spalic tluszcz CDK a potem bawic sie ta dieta (mam nie dowago w sumie, 62kg, 173 [...]

no i wszystko gra, teraz tylko zostal mi ostatni market do obadania a jak nie to lniany olej przez net zamowie :) a zoladki, watroby nic nie bola na tej diecie ??:)

no i ladnie dzieki za pomoc!! pozdrawiam

[...] ze masz podobną dite do mojej - bardzo podobną!!! Tyle że ja jem troche więcej oliwy z oliwek i często jem ryby(szybciej schodzi zbędny tłuszczyk od tłuszczy nie nasyconych bo organizm wykorzystuje tłuszcze nasycone które ma odłożone hehe)- no i troszke mniejsze porcje hehe Moje gg jest podane zagadaj kiedyś !!! NIE ma to jak LOW CARB hehehe

No tak wystarczy ze sie powie ze znany aktor stosuje diete low-carb i jakie fekty

No to zabieram się za obliczenia i jak bede je mial wstawie diete do oceny.

[...] 2. jajecznica na smalcu + kromka chleba + oliwa z oliwek 3. tunczyk (w wodzie , w sosie wlasnym jaki??) + warzywa(ogorek, pomidor,rzadkiewki) + oliwa + slonecznik 4. kabanosy lub ryba + slonecznik + orzechy 5. na noc odzywka bialkowa jakie produkty mozna do tego dorzucic , wymienic?? ilosci w gramach nie podaje ale mam to wyliczone tak zeby [...]

No to teraz ja spradźcie czy wszystko jest oki?? Prosze o ew korekty waga 85 wzrost 172 z diety wyszlo: B 200 T 212 W 155 Kcal 3310 B 2,3/kg mc T 2,5/kg mc W 1,8?kg mc I Jaja kurze całe 200g Oliwa z oliwek 30g Chleb żytni razowy 40g II Serek twarogowy homogenizowany 200g Orzechy włoskie 40g Oliwa z oliwek 20g III Ser twarogowy tłusty 200g Ryż [...]

No wlasnie zawsze mi sie wydawalo ze aeroby po silce do 30min mozna robic spokojnie organizm jest juz podkrecony po silce i latwiej mu spalic tluszcz ale niejestem specjalista i wolalem dopytac:)

No to jak z tymi ww w ciagu dni nietreningowych?? Nikt mi nie odpowiedzial:/