no

No brawo FoD, teraz czekamy na scena spam

no wlasnie czy osłonki osłabiają działanie mety ?

a rozowe gwiazdki brytyjskiej..ktos zna .. no i dianabol taki samo wyglada ja k rusek i smakuje ktos moze cos o nich powiedziec ciekawego

no ja wybieram sie od marca na muscle factory ponoc za duzo kobiet tam nie ma ale ide wzmocnic troche miesnie a nie na pogaduchy wiec nie mam zamiaru sie tym przejmowac

no temperatura jest nizsza, ale ubieram sie dosyc cieplo.

wiesz no nie zebym byl jakos strasznie uczulony na brak potu, ale nie chciałbym, żeby dni/tygodni szły na marnę przy redukcji.

no, chyba ze tak na to spojrzeć

wolałbym zamiast shocka no xplode + storm http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html DT: storm rano, xplode przed treningiem, storm po treningu DNT: storm rano bcaa imo najlepsze tst - podstawowo 0.1g/kg masy ciała okołotreningowo, czyli porcja będzie akurat (wtedy 13g prochu przed i po treningu) do tego witaminy, o3, zma: [...]

[...] rekordów,to ja na Twoim miejscu zacząłbym od niskich progów(nawet mniej niż 75%CM),robiłbym trójki lub czwórki i powolutku dokładał, proporcjonalnie do Twoich cm(w zależności od boju 2,5-10kg tygodniowo) i coś takiego pociągnął nawet 12-16tygodni(a nie 9 jak jest u Ciebie), z tym że na ostatnie 6 wrzuciłbym jakąś kreatynę i zszedłbym na [...]

[...] skill'a w enemy territory...gram sobie gram a tu nagle j.e.b! ręka zdretwiala i mnie z.a.j.e.b.a.l.i :( Ja osobiscie wiąze to z retencją bo dziwnym trafem pojawia sie rowno z puchnacymi piszczelami/lydkami po przejsciu 50m. IMO aromataza szaleje + ewentualnie cos z magnezem i potasem tak jak wczesniej ktos wspomnial Generalnie przy [...]

No czytam czyli 3 dniowy najlepsze rozwiązanie

A no ruszylem jakos przez ponad rok udawalo mi sie utrzymac bez nawrotow , wiem ze tego sie juz nie pozbede, staralem sie wzmocnic miesnie by uchronic sie przed nawrotem lecz nie fortunny wypadek na ktory nie bylem przygotowany i dupaa

No to spozywaj 144g białka w ciagu dnia. Rozdziel mniejwiecej po równo na wszystkie posiłki i bedzie ok. Jak zrobisz tak jak napisal f***master to na noc spozywałbys z 60g białka, a to ilosc dosc sporaja proponuje rozdzielic po ok 30g na wszystkie posiłki.

ale podczas snu orgaznim sie regeruje i jest zwiekszona podaz na bialka. ja bym jadl no juz tych 40-50 g

hmm no to powiem moje zdanei jak nikt nie pisze. Nie ma chyba zbyt wielkiej roznicy miedzy otrebami przennymi a owsianymi to samo dotyczy chyba kefiru i maslanki. Patrz tylko na zawartosc tluszczu. Ja tez pije maslanke owocaowa i chyba przyniej zostane. Co do jajecznicy robie sobie z dwóch jajek i jednego pomidora. Próbowałem juz taka z 3 bialek i [...]

Oby ci viagra nigdy nie była potrzebna dziadku Leonie,Sto lat : Nie no jak urodzinowego posta dopiero o godz 18 sie zakłada to doping schodzi na psy .Jeden Księdzu tylko pamiętał .Sogacz

no to co radzicie??

Byłemu lekarza i dał mi tabletki na zwiotczenie mięśni poprzecznie prążkowanych;] ale nie pawulon;] No to wziąłem to i gram sobie w cs'a i po 30 minutach sama mi głowa opadła do tyłu;] doczłapałem sie do łóżka i od 4 nie mogłem spać a w pracy tabletka puściła około 10;] Ale dziewczyny polewę ze mnie miały;] hehe i tak jeszcze 4 razy;]

nie no ja rozumiem;] ale kto tu mowi o omce:)

no tak cynk brany w zbyt dużej dawce konkretnie ora wątrobe.