no

no wiem bo nie bede jak dealer liczyl bialego proszku 8-) mam jeszcze pytanie znasz moze jeszcze jakis mocny srodek na stawy bo ojcu chce kupic :D

a no na pewno pewnie nawer rodzina hamerykańce jedne

Nie no pomińmy kwestie "szkodliwości" zdrowego odżywiania. Ja na przykład nie rezygnuję z niektóych produktów, które tam wymieniono jako niezdrowe, np jajka, ale zauważyłem że występuje u mnie syndrom "szperacza półkowego". Żona też stwierdziła, że jak już wejdę na dział spożywczy w markecie to wsiąkam maxymalnie. Zajmują mnie [...]

To przegladanie etykiet w sklepie,to raczej zdrowy nawyk,niz jakies nabyte "uposledzenie psychiczne" No chyba,ze wejdziemy do zwyklego osiedlowego,malego spozywczaka i zaczniemy przegladać 10 rodzajów ryzu,w takim wypadku sasiedzi maga uznac nas za "innych inaczej" dlatego zdecydowanie wole supermarkety Zmieniony przez - [...]

no to ja juz mam to coś ten cytat mi sie podoba "...Dr Bratman, który sam miał problemy spowodowane ortoreksją, przyznaje się do tego, że po roku stosowania rygorystycznej diety gardził rozpustnymi nieszczęśnikami jedzącymi czekoladowe batoniki, chipsy i frytki. Ich zachowanie porównywał do zwierząt chcących zaspokoić swoje żądze. ..." [...]

no tak zincas forte tylko ze z tego co widozlemn to to jest na recepte wiec jak mam to niby wziasc ?? cynk biore i magnez i chu... pomaga

No dobraaaa... <lol2> A co do zębów i jelit to dzieki za podpowiedź :)

Oskar - Ale odrazu Tzn. już mam zacząć brać czy jak ???? I czy nolva to pełna nazwa ??? No a do tego gdzie kupić - W aptece da radę czy u dila /??/

no ja mam dietke jem z rana platki owsiane 3 jajka na obiad piers z kurczaka ryz bialy tylko nie wiem co o 11 jesć i od 17 bo matula mowi ze mi nie bedzie kupywala ciagle tej piersi bo powinnem jeśc ja 3 razy dziennie

Treningów jest masa .Zwróciłbym jednak uwagę na jego staż treningowy . No i raczej przyporządkowałbym odpowiednią ilość ruchów do poszczególnych ćwiczeń ewentualnie wprowadził stałą fazę ruchów na jakieś 3-4 tyg.

Patelnia teflonowa nie wymaga tłuszczu, a znajdziesz już taką za 30-40zł. Co prawda nie będzie to rakieta, ale dzielnie mi towarzyszyła przez prawie cały rok na studiach%-) Grill elektryczny tez jest dobrym wyjściem. No i nie zapominaj o piekarniku, czy duszeniu/gotowaniu. Odpowiednio przyrządzone, wszystko może być smaczne.

No więc napisz co widnieje na drugiej stronie blistra, to chyba oczywiste %-)

No ogólnie trochę słabo się rozgrzewam przed ćwiczeniami ale nigdy coś takiego mi się nie przydarzyło dlatego też napisałem bo nie wiem czy się tym przejmować jakoś specjalnie na pewno teraz będę bardziej uważał podczas ćwiczeń?

Ostatnio czuje się troche ospaly dłużej się regeneruje no i jakoś tak, zauwazyelm że tłuszcz zaczął mi się na klatce odkładać, czy to może być wina tego estradiolu? Lipido w porządku.

No nie wiem, a jak u Ciebie, z dietą, snem, stylem życia, sportem, używkami, lekami itp? Estro wg mnie spoko , jeśli już, to testosteron mógłbym być wyższy Zmieniony przez - xorton w dniu 11/8/2018 10:40:39 AM

Tak w superseriach. I wstepne tylko na duze partie :) poki co progres jest. No ale co z tymi przerwami?

no jasne ze nie zaszkodzi,ale jak dla mnie gra nie warta swieczki(z autopsji)

no i samopoczucie lepsze bo jednak coś tam się kłuję

tak tak wiem ze takie kosmetyki sa dostepne na rynku bo tez kupuje w sklepach fryzjerskich , gorzej tylko z dobrym uzyciem tych produktow zeby stworzyc taka fryzurke no chyba ze kolega ma swojego styliste codziennie rano u siebie w domku Moze zdecyduj sie na cos mniej skomplikowanego Chociaz w sumie mozesz sprobowac, jak zrobisz fryzurke wklej [...]

no bo jezeli chodzi ci o szpagat szeroki to biodra moga sie odksztalcic (ale to zalezy od budowy) a jezeli chodzi o taki tzw. damski to nie ma problemu