no

no spoko... jeśli nie hmB to co?? Kreatyny nie biore bo cykl skończyłem 4dni temu a wiec nie warto teraz brac?? chce spalić troche tłuszczu ale mam miesiąc czasu bo 28 czerwca wyjażdząm a tam gdzie jade siłowni nie będzie czyli co kupić aby w miesiąc coś spalić?? i co kupić zeby jeszcze coś urosło?? napisz coś o tych suplementach co wymieniłem [...]

"co poprzez brak enzymow ja trawiacych moze byc odlozona w postaci tluszczu " no nie bardzo, bo jesli brakuje enzymow do strawienia pokarmu to nabiawisz sie co najwyzej niestrawnosci, bo organizm nie jest w stanie go "wbudowac" w siebie

no byc moze, a czemu w takim razie wszyscy zawsze pisza ze po laktozie jedyne co mozna zrobic to masa... brzucha??

no wersja ktora podalem to jedna z dwoch, druga jest ta o ktorej Ty piszesz, czyli mozliwosc odlozenia jako warstewki tluszczu - tak czy siak - brzuch rosnie

no masz racje !! ale przy sprawnej perystaltyce + mechanizmom obronnym będa towarzyszyć temu biegunki !!

To raczej klatka+triceps i plecy+biceps, a nie odwrotnie. No i gdzie nogi?:D

fak nie wstawilem soboty :/ w sobote robie nogi tzn uda lydki i brzuch a jesli chodzi o staz to trenowalem dosc nieregularnie od wrzesnia 2004 (wczesniej jednak 5 lat sztuki walki) no i efekty byly takie sobie dlatego teraz zaczelem cwiczyc regularnie (ciagne juz 2 tydzien :P) przez te dwa tyg mialem 5 treningow tera musze to zmniejszyc ze wzgledu [...]

podziękował no mam doła, tse juz nie raz dodawalo mi pozytywnej energii wiec... jesli chodzi o tse, ile najlepiej wziasc zeby pobudzilo?

hehehe fakt źle napisalem, no postanowilem sobie ze je wszystki zleje heh

no to zorganizuj w szkole zbiórke albo niech skzola wypłaci te 300 zł :)i macie ławke zespawajcie ;d;d;d bo na ch*** atest ;]

siema ja też z OOL, z jakiej szkoły jeteś No i serio chyba szkoła musiałaby kupić ławkę, albo pobawcie się na atlasie jak macie Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2007-11-08 07:07:59

Ja wczoraj to opanowałem, ale o 1 w nocy:/ Mało pamiętam:/ Ale z całego dokumentu można wyciągnąć kilka ciekawych wniosków. Z tekstu wynika ze brak nadzoru nad służbami, ale w sferze przedmiotowej, czyli terroryzmu. Nadzór może spowodować powstanie następnej instytucji, której zadaniem będzie koordynacja w walce z terroryzmem. Tylko ze ta [...]

No to poglądy na ten temat mamy prawie identyczne.

Najpierw odpowiem na pytanie zawarte w temacie: Tak,jest potrzebna. Tu chyba gołym okiem widac co się dzieje na swiecie i ze nie ma żadnej gwarancji na to że nasz kraj nie będzie następnym celem ataku. Więc nawet jeśli by tego ataku nigdy w Polsce miało nie być,to jednak zwłaszcza ze wzgledu na proamerykańską politykę jaką prowadzą nasi politycy [...]

No to niezle jaja Dzieki kolego

No to tak z czystej ciekawości bym wiedział na przyszłość, bazować po treningu lepiej na mixach czy izolatach samych?:)

No to na tyle,dziękuje Wam bardzo za pomoc,pozdrawiam miłego wieczoru życzę.

Koniu 151@ No tak, ale przyznaj, że trochę bez foty to jak bez ręki. Co do tematu, to widać masz tak w genach. Na to nie masz wpływu. Najwyżej za nie chudnięcie w tym miejscu jest odpowiedzialny kortyzol i na niego to się wpływ trochę. Ogranicz stres.

Koniu 151@ No tak, ale przyznaj, że trochę bez foty to jak bez ręki. Co do tematu, to widać masz tak w genach. Na to nie masz wpływu. Najwyżej za nie chudnięcie w tym miejscu jest odpowiedzialny kortyzol i na niego to się wpływ trochę. Ogranicz stres. powiedziałem raz...dział dla dzieci jest gdzie indziej. a kortyzol - teorie gdzie "odkłada" [...]

Problem taki, że nogi same mi siadają. Chyba każdy miał akcję, że załamały mu się do środka :). No nic. Może w 3 tygodniu rozpykam w 4'ki i łydki w jeden dzień. Jutro balkonik.