no

no spoko kolo jak po metce ci skacze cisnienie to co dopiero bedzie po mocniejszym stuffie ale to norma wazne ze nic nie boli

no spoko kolo jak po metce ci skacze cisnienie to co dopiero bedzie po mocniejszym stuffie sugerujesz ze metka slabym stuffem jest ? do autora - metka podnosi cisnienie ostro , metyltest czesto jak glosi legenda sprzedawany jako metka jeszcze bardziej , mysle ze poprostu miales wysokie naturalnie lub predyzpozycje do tego i teraz to wyszlo , tak [...]

no to zalezy jak to na kogo działa kreatyna to ok.50zł a ryboza na cykl w minimalnych dawkach to 60zl lepiej zamiast tej rybozy kup sobie glukoze w sklepie spozywczym albo carbo Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Powiedz mi jakich problemów jak mozesz wiadomo nikt mistrzem nie jest no ale jakich problmeów? uderzajac wworek trejnujesz kondycje technike ale to tylko jak wiesz gdzie uderzyc

hehe no to prawda raz dla mi jakies inne "drozsze..." i mialem sra^e ze musialem L4 w pracy na 2 dni wziasc ,,, spoko teraz trzymam recepte tego zeby nie zapomniec nazw=) CALCIUM GLUCONICUM 50 TABLETEK MAGLEK B6 50 TABLETEK BIOFER 40 TABLETEK MI POMOGLO MAMNADZIEJE ZE I TOBIE POMOZE. =)

No to kup ławeczkę wolno stojącą i zrób osobne stojaki. Dużo większy komfort ćwiczeń. :)

no i dlatego też chce siegnąć waszych opini

Robiąc redukcję musisz być na ujemnym bilansie kcal a wtedy raczej nie ma co liczyć na przyrosty siły. No i radziłbym naprawdę ogarnąć porządnie miskę, bo efekty są takie sobie, już nawet abstrachując od tych przysiadów ;-)

To o niczym, poza tym, że byłeś szybki, nie świadczy. To jest inny rodzaj wysiłku i pracy mięśni a to inny. Ja w szczycie formy siłowej robiłem 160kg x 6 i to były pełne przysiady, tyłkiem do samej ziemi. Na raz pewnie bym 180kg pociągnął to pewnie na tą setkę bym Cię prześcignał /-)_ No ale nie ma co tego roztrząsać, nie tego dotyczy temat. [...]

No, ogólnie to chciałbym jakoś wszystko po trochu :D

No niestety tak się nie da, masy z redukcją nie połączysz.

Nie no, o to mi chodzi :) Oczywiście, że bez redykcji.

No jak dla mnie to raczej rzaden priotytet ale dzieki

4 miechy temu też jak mi dał tą mete sie zdziwiłem ale powiedział żebym łykał alat mi skoczył bo osłonek nie miałem no i przyrosty też były dlatego nie wy***ak he

no to jakis nowy under pod akriha sie podszywa rosna jak grzyby po deszczu co do propa hmm ciezka sprawa, farmak albo hubei

no tak znowu zen bedzie latał po traypodzie z nie ogolonymi sutkami i streaszył pachami

Sory panowie, nie zainteresowany jestem akurat tymi suplementami. Najlepiej wziąłbym jakiegoś no xplode'a, może być otwarty ;)

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104623 misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

[...] - co to jest? myślałem że to kolejny głupi temat z głupim pytaniem.Ja dużo o stretchingu nie wiem bo mnie to aż tak nie interesuje ale myślę że on w jakiś sposób napewno wpływa na ukrwienie,mięśnie stają się bardziej elastyczne,jest się bardziej rozciągniętym co pomaga w niektórych sportach....nie wiem czemu ale stretching kojarzy mi się z [...]

Giaur ja oglądałem dosyć dawno temu ten filmik i nie pamietam jaki był tytuł i nawet gdzie go oglądałem to było coś koło roku temu jak bym pamiętał to bym pokazał.Może trochę przesadziłem według Ciebie ale mi się wydaje że nie....byś musiał obejrzeć ten filmik.No ryzyko kontuzji zawsze jest przy ostrym rozciąganiu ale weś pod uwagę że są ludzie [...]