no

no tak, w sumie amsz racje. Zapomnialem ze to redukcja ma byc. A moze zrobic tak ze redukcja na clenie jako antykatabolik i duze ilosci bcaa, do tego jakis spalacz albo yoha a po redukcji oxa na lekki + kalorycznym? Jak ja redukowalem to prawie w ogole mi miesa nie zlecialo, wlasnie dzieki clenowi i 40g bcaa na dzien

Zapraszam do działu trening w domowych warunkach. No i może trochę własnej inicjatywy co? A nie na gotowe czekać.

no to dziala epidermalnie, i dalej nie przeniknie (teoretycznie) pozatym chbya juz tego nie robia?

Jeszcze z niej nic nie robiłam. Wydaje mi się, że mozna ją np. dodać do omleta, ciasta czy zrobić z niej pierogi - to samo co z pszennej, no ale jeszcze nic nie sprawdziłam. Niedługo zaczne :)

to cena za 50tab ?? ile?? no ok typowo na siłe ale duzo lepiej kopie niz metka??

hmm no ja bym zrobil tak od zakonczenia cyklu walic krete az gdzies tak do 2-3tygodniu po odbloku na podtrzymanie. wtedy redukcja ( 2 tygodnie + 2-3 tygodnie odblok + 2-3 dociągnąc krete ) czyli po 6-8 tygodniuch redukcja. Ja bym tak zrobil pozdro ;)

hmm no ja bym dal propka z winkiem. . . typowy i sprawdzony cykl rzezbiacy. A jeśli masz ekstremalnie duzo fatu dodaj efedrynke albo clen ( bardziej hardcorowa wersja z clenem ) Teraz mykam haśki bo jutro do work pozdro

no czekam i czekam:P a ten temat znam i siedze troche w tym ale zastanawiam sie wlasdnie nad koncepcjami innych

[...] lepiej to na drugiego co innego. Ja tylko chciałem powiedzieć że to jest ogólnie przyjęta rada na ten problem. Swoją drogą ja i wiosłuję i podciągam się, zależy jaki trening i nie zauważyłem specjalnej różnicy, no może trochę, ale to tez nic nie zmienia. Wyjątki nie niszczą reguły :). Pozdro. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2008-01-06 12:02:09

no tak ...jeszcze musiałbym odstawić JW które obecnie zapodaje a co do CellPumpa to jest HC WC za KAZDYM razem kiedy bym niezapodał. po ko/crev/massakrze w róznych dawkach zero problemów. Zmieniony przez - thatman w dniu 2009-03-16 19:09:56

no to dzieki :P w kazdym razie odstawie na 3-4 dni zobacze so sie dzieje :p ale waszym zdaniem nie ma sie co ze tak powiem srac ? sogi oczywiscie poszly :] pozdrawiam Zmieniony przez - dawid1031 w dniu 2010-02-25 15:43:56

bierz orala bo i tak i tak ci zryje bebechy a kase zaoszczędzisz no chyba że masz kasy jak lodu

Nie mam kasy jak lodu,ale nie lubie jak mi te orale przechodza przez flaki!Zabardzo to odczuwam.Jednak inject dla mnie jakis taki lagodniejszy.Marianss no wiesz jak jest..po co sie wkvrwiac?A nastepny cykl jak cos to za 3 m-ce :(

No wiem tylko jak dawkowac i jakie tam jest stezenie ?

No co ty.Jak orala sie bieze 30 to inject 50 ? Chyba cos tu poebales :D

no pomyliło mi się bo rzeczywiście stężenie jest 25mg/1ml jak ksero

No dokładnie, zakładasz już drugi temat o tym samym zamiast zapytać trenera czego od Ciebie oczekuje. Uprzedzam, że każdy kolejny taki sam temat poleci

gainer + kreatyna no i miska dopieta cwiczysz 3 lata wiec napewno jestes swiadomy ze to najwazniejsze pozdro ;)

Miałem na myśli 6 podstawowych ćwiczeń które by mnie wzmocniły , no właśnie ten kręgosłup.Kupiłbyś na moim miejscu ? Bo myśli mam mieszane , może mniejsza wagę kupić ?na początek chociaż żeby nauczyć się tych 6 podstawowych ćwiczeń , Nigdy nie będzie tak jak z instruktorem a mi chodzi bardziej o to zebym zyskał siłe , wytrzymałość i koordynację

No i też żebym nic sobie nie zrobił , warto w ogóle zaczynac to samemu ? Czy to nawet nie ma sensu ?