no

nie to nie jest dobry czs na kreatyne wezmiesz ja jeżeli bedziesz miał zastuj teraz ci nie jest potrzebna jezeli budujesz mase to poleca mass xxl z treca (tani i dobry) ułuż sobie dobrą diete w dziale odżywianie ci pomogą no i dotego białko WPC i bedzie git

heh...no jeśli 10x50 ml winka to nawet winka za dużo a na poważnie to winsa wystarczy na 3 tygodnie, a deki na kilkanaści tygodni...tak to jest jak ktoś najpierw kupuje a potem pyta co z tytm zrobić.

Jeden strzał wina tygodniowo....dajże pan spokój.... Lepiej niech kolega najpierw zdobęcie podstawową wiedze zanim sie za koks złapie....chociażby taką że wino nie wali sie raz na tydzień....no chyba że to tanie wino

no i co mamy Ci niby powiedziec? Zrob to co wolisz. Mase ,siłe czy rzeźbe.

No jasne, że możesz nadal kontynuować masę- wedle własnego gustu i upodobania ;) Wejdź w masowy cykl michaila- tam masz treningi masowe: http://www.sfd.pl/temat223544/

no dobra niech bedzie ja bym nie mieszał Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-12 18:23:32

no a mi w normalniej mineralnej szkoda pisac... Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-12 21:06:04

bez jaj po 8 dniach to jakie on ma efekty nawet kreatyna jeszcze nei zaczela dobrze dzialac pewnie poczul troche NO i tyle

no ale nitro2 jest lepszy od pc jak kogos niestac na xp

hmm ale tez kosztuje 135zl za puche ? czy jakas zniszka jest jak sie kupuje 2puchy ? no ale jeszcze dodac przesylke to chyba na jedno wyjdze co?? SonG dla ciebie Zmieniony przez - Rychu18 w dniu 2006-09-05 20:37:40

No zły jestem strasznie.... Dorzuciłem jeszcze rowerek, w zasadzie codziennie godzina sportu... Kalorii już nie obetnę bo chyba bym zasłabł na treningu... Waga ani drgnie... A po 1,5 miesiąca powinny być efekty... Zastanawiam się nad Animal Cuts... co może być nie tak...?

hg_lebron no ale nie ma to mu ni pomoge joke witaj deca

no chyba napisał ze se sprzedany czyli niema !: D

no ja jestem prawo ręczny a pasuje mi bardziej lewa reka z przodu i lewa noga .. chyba mam przyzwyczajenia z boksu czy mma wiec tak musi juz zostać :) I chyba cięzko zrobić komuś wjazd na jedną nogą jak ty masz lewą z przodu a przeciwnik prawą z przodu hmm ciekawe

no tak. ale jednak chciałbym cos z tych rzeczy brać żeby to szło dłużej. A kasy na dietę nie mam : /. Oczywiscie jakbym juz cos bral, to bym ograniczał parę rzeczy i jadł kurczaki i ryyż itp.

No to spec odpowiedział. Nie podałeś ani swojej masy ciała, ani wzrostu, ani stażu ani NIC poza podziałem na dni. O diecie nawet nie wspominając. Jak na takiej podstawie ktoś miałby Ci tutaj pomóc? Bo "jedz dużo i dźwigaj jeszcze więcej" to każdy może napisać. :-)

no ja tez jak widze darta, to ide i pogram, a czasami te lotki takie nie wywazone bo jak rzucam to mi znosi lotke, a moze wiatry w tych pubach

to jest nic bo ja z racj mojej sportowej przeszlosci oszczedzam prawy lokiec i rzucam lewa reka, chociaz nie jestem mankutem.... no wiec strefa zagrozenia rozciaga sie na caly bar wtedy

no Max napisz jak sie gra moze jak bede pamietal w barze to zastosuje

ja też miałem taką taktykę, no ale koło 20 jest 1 i 5