no

Dziś miałęm kolejny zabieg no i p[ierwszy raz nie spiłem ani roche,poprostu rozluźniłem sie i nie myślałem o tym.dzięki za podpowiedzi

no widzisz jaki jestes dzielny pozdrowienia i tylko tak dalej japan-cars.clan

przez 4 dni bo przez tyle dni w tygodniu jem metanabol , no ale jestem otwarty na rady eksperta :] Czyli lepiej będzie jak będe brał po 2 tabletki 3 razy dziennie ?? tak jak pisze w ulotce ? ??:/ I czy brać w każdy dzień czy tylko w ten co ćwicze ?? DoveR

No ja proponowałbym jakąś piramidke w przyjmowaniu mety,noi jak ty to piszesz 4 dni w tygodniu potem 3 dni nic i znow 4 dni w nastepnym tygodniu? To jakis bezsens.Ale generalnie jakbys jej wkońcu nie brał to tylko po posiłku,bo rozwalisz sobie żołądek.I jedz dużo jogurtów. Chłopaku nie łam sie,bo wszystko może być ukryte właśnie w tej jednej [...]

ja moge dac pare sposobow na podniesienie morali, no to tak, w sumie ja tez mam podobnie ze mnie brzuch boli przed jakimis zawodami , z tym ze juz podczas zwykle przechodzi albo to mi podnosi ambicje i daje z siebie wiecej (tak jest lepij bo lepsze wyniki a, jak mam juz opcyk to na luzie podchodze i idzie gorzej) hm.. zeby troche podniesz pewnosc [...]

no to przelicz sobiwe ile wyjdzie Ci strzałow po 200 mg Roman666

No mass xxl uzywam jako zrodla duzej ilosci bialka a akurat tego bo mam to gratis kilka kg, thermo fat.. na spalenie tluszczu zbednego a dibencozide kilka osob mi polecalo po wlasnych doswiadcznieach z tym.

no a poco ? a wogole co to za plan na plecy ? wisowani czy podcianie ?? jaki masz sprzet ? a na bic ja osobiscie robie - sztanga podchwyt (teraz robie - dlonie ok 5 cm szerzej od barków ) 5x 12-8 juz po 3 seriach sztangi pompa niesamowita az 'boli' :) i nie rob wymuszen chamskih itp tylko ciezar aby rob w 1 serii max 12 powt sztangielki [...]

no koniec tematu

no jak weźmiesz z 50g ostrowi to tych węgli z tego będzie niewiele reszta węgli z warzyw i będzie gites

no widac roznice...

No spoko spoko

no silka niczego sobie tylko pozazdroscic

Nie no żartowałem z tymi 10mm hehheheh :P wiadomo ze to 1cm ale tak poważnie to mam już 39 z te 2 mm brakuje :D

P.S.z tego co wiem wiekszosc na forum nie jest za hmb takze jezeli majami to odradzac niech wogole nie pisza:D No to nie zdziw sie jak nikt ci nie odpisze .... Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2008-04-21 19:40:38

fortdodge nie osiagalny no co ty jest zarówno w polsce jak za i granicą

No sorry ale ponad 100 stron nie bede cwiczył...Czytałem pierwsze 10 i nie było projektu zadnej ławki ;/

No Sory ale to nie ja potrzebuje projektu tylko Ty. Jak Ci sie nie chce nawet go poszukać o co będzie z wykonaniem.. Projekt jest na 1 stronie. ****owy bo ****owy ale jest. Zmieniony przez - Agresst w dniu 2009-01-24 17:33:56

No nie mam niestety. Znalazłem na jakiejs stronie tą która jest na 1 stronie gdzie nie działalink

no na tym forum pełno lewizny; D